накачати м'язи в домашніх умовах, накачати прес

1. Максимальний надефективний Тренінг, також дає додаткові бонуси:
2. Другий бонус: Універсальний спортзал вдома.
3. Третій бонус: Правильна система живлення для кращих результатів.
4. Четвертий бонус: Фармакологія в спорті.

Ви хочете зробити своє тіло привабливим. Ви хочете зробити свої м'язи об'ємними і рельєфними! І що ж ви для цього робите?

Ні, ні і ні, забійні навантаження і сон в обнімку зі штангою не принесуть вам нічого з того, що ви хочете отримати! Фітнес і бодібілдинг - це бізнес, вам доводиться платити тренерам, інструкторам, купувати стероїди і біодобавки, а результату все немає ...

Максимальний надефективний Тренінг заснований не на простий навантаженні - його розроблено з урахуванням людської фізіології на базі наукових досліджень в області біомеханіки м'язової тканини. Саме завдяки системному підходу та розумної методикою тренінг діє ефективніше і швидше, ніж будь-яка методика.

Сукупність усіх факторів, максимально впливають на розвиток м'язів - ось що таке максимальний надефективний тренінг в дії!

Що ви отримуєте, займаючись за звичайною системою?

Ви витрачаєте на тренування по кілька годин на день. Ви платите абонемент в зал тренажерів. Ви купуєте підозрілі стероїди, які небезпечні для здоров'я, весь розпорядок дня кинутий на вівтар нарощування м'язів, і ... безрезультатно.

Чому це відбувається, і що ви втрачаєте?

В першу чергу, варто врахувати, що ви постійно перебуваєте в напрузі. Ви коли-небудь пробували запам'ятати щось додаткове, якщо видалася напружена тиждень, і в розум намагається максимально швидко засвоїти і запам'ятати потік інформації? Погано виходить, вірно? Ось, з м'язами відбувається те ж саме. Постійна напруга, десятки підходів, плавно перетікають в сотні, ваш організм працює на межі. Так можна навіть втратити м'язову масу, а не додати!

Крім того, ви підсаджує себе на систематичні фінансові витрати, причому витрати значні. А неліцензовані стероїди руйнують печінку і нирки, згубно впливають на нервову систему і на потенцію. Розхожа жарт про качків-імпотентів - зовсім не жарт, це сумна правда.

Ваші м'язи - це жива тканина. А сприймати навантаження і працювати з повною віддачею може тільки відпочила, свіжа м'яз. За допомогою тренінгу ви задаєте м'язам програму, ту саму необхідну установку, яка запускається оптимально короткими серіями тренувань. Парадокс, але краще зробити менше, ніж перевитрачати енергію - і ви отримаєте більше!

Отже, ви припиняєте безцільно витрачати час, сили і гроші! Ви отримуєте унікальну систему, яка працює навіть після тренування - і в цьому її сила! Ви зберігаєте і примножуєте здоров'я, а ваші м'язи стають по-справжньому потужними, опуклими і об'ємними!

Максимальний надефективний Тренінг, також дає додаткові бонуси:

Перший бонус: Рельєфний прес за сім хвилин в день.

Чи знаєте ви, які саме м'язи на чоловічому тілі вважаються сексапільними, на думку дівчат? Це черевний прес, промальовані, сильний і такий привабливий. Розробити прес дуже просто, потрібно лише знати, як це зробити правильно!

Більшість тренерів не в курсі, як це зробити, і ККД звичайних вправ на прес становить всього 30%! Разом з нашим бонусом ви отримуєте ефективні вправи зі стовідсотковим коефіцієнтом корисної дії! Всього сім хвилин в день вам знадобиться, щоб за один місяць перетворити свій живіт в щось сексуальне і привабливе.

Крім естетичного та привабливого зовнішнього вигляду, м'язовий корсет правильно розподіляє навантаження, яка зазвичай доводиться тільки на спину, і захищає вас від травм і перенапруги.

Спеціальна система харчування і збалансовані вправи, і м'язи вашого преса чудові!

Другий бонус: Універсальний спортзал вдома.

Якщо у вас немає можливості відвідувати тренувальний зал, то ви можете обладнати його вдома. Для повноцінних занять за системою Максимально Свереффектівного Тренінгу вам буде досить встановити вдома універсальний верстат, схема якого пропонується в цьому бонус.

Силова рама, бруси, перекладина і лава для жимів лежачи - ось з чого складається універсальний верстат для тренувань, і для повноцінного тренування його цілком достатньо.

Для виготовлення міні-спортзалу будинку вам будуть потрібні тільки загальнодоступні інструменти і матеріали.

Третій бонус: Правильна система живлення для кращих результатів.

З цим бонусом ви отримуєте одразу два:

- Збірник рецептів різноманітних коктейлів. У книзі представлені 55 рецептів коктейлів для нарощування маси тіла, для швидкого відновлення сил, енергетичні та протеїнові коктейлі.

- Докладний довідник з таблицями енергетичної цінності продуктів харчування. У книзі міститься інформація за вмістом білків, вуглеводів, жирів, вітамінів і мікроелементів у всіх продуктах харчування. При створенні індивідуальної програми харчування довідник незамінний.

Система правильного харчування прискорить ваш результат з нарощування м'язової маси.

Четвертий бонус: Фармакологія в спорті.

Анаболічні препарати є потужними засобами, що впливають на процеси метаболізму. Регулювання цих процесів в потрібному напрямку збільшує силу спортсмена і значно збільшує масу.

Якісні препарати надають загальнозміцнюючу і стимулюючу дію на організм, позитивно впливають на результати тренування, сприяють омолодженню організму.

При правильному використанні якісних препаратів повністю виключаються побічні ефекти, що створює широкі умови для їх застосування. Анаболічні препарати діляться на дві підгрупи: стероїдні і нестероїдні, варто також врахувати, що частина препаратів знаходиться під забороною. Решта можна вільно придбати в аптеці і поліпшити свої результати.

Прочитайте книгу, написану лікарями, і перестаньте вірити чуткам про анаболиках!