Полезные материалы

Сучасний бодібілдинг - блідий прізкак культуризму - FixBody: спорт, бодібілдинг, фітнес, Кроссфіт, мотивація

З уществует чимало речей, про які люди можуть, з гіркотою зітхнувши, сказати: Ех, не те З уществует чимало речей, про які люди можуть, з гіркотою зітхнувши, сказати: "Ех, не те. А ось раніше ...." Бодібілдинг - одна з таких тем. Сучасний вигляд культуриста поступово переріс в образ "качка", роздутого, неповороткого громили масою за 150 кілограмів. Подібні судження були поширені років 60 назад, коли бодібілдинг асоціювали зі злом, а спортсменів з тупими шафами. Однак зараз в 21 столітті мимоволі ловиш себе на точно такий же думки і засмучуєшся.

На початку свого шляху культуризм зустрічав нерозуміння з боку общетсва, але з роками ситуація почала докорінно змінюватися. Кожне десятиліття характеризується своїми героями, що вносять свій внесок в популяризацію спорту. Такі люди, як Джон Гримек, Стів Рівз, Рег Парк і Арнольд Шварценеггер прославили "залізний спорт". Останнім це вдалося у багато через зв'язок з кінематографом. Глядачі Америки просто захворіли Стіво Рівзом, коли його Геракл ступив на екран. Все дівчата захоплювалися його феноменальною зовнішністю, а чоловіки не хотіли від нього відставати і теж йшли в тренажерні зали, щоб привести своє тіло в порядок. Зрозуміло, багато хто назве таких спортсменів як Хейни, Ронні Колман або Доріан Ятс. Так, вони внесли свій вклад. Але тільки їх бодібілдинг - це зовсім не той спорт, що був раніше.

Багато чемпіонів минулих років сходяться в думках, вважаючи, що культуризм став просто потворний. На сцену можуть вийти 20 раскаченних-гігантів, але де краса. Важкі, непропорційні, з стирчать животами, трапеціями і литками, розміром з голову! А головне - всі однакові. Цю проблему помітив ще Шварценеггер, помітивши, що всі змагаються виглядають одинакого. Немає індивідуальності, немає особистостей, немає естетики.

Навіть власники геркулесовскім типу статури начебто Рега Парка, Франко Колумбу або Арнольда Шварценегера виглядають набагато краще будь-якого з нинішніх громив. При позування вони показують всю гармонійність і естетичність мвоіх м'язів. Їх м'язова маса не переходить за грань і виглядає дуже потужно і красиво. Стів Рівз в своїх друкованих працях писав про надмірну розгойдування трапецієподібних м'язів, візуально Сущани плечі, і недостатнє опрацювання талії. Дійсно, куди не глянь: накачані і опрацьовані м'язи черевного преса потворно випирають назовні. Прекрасний прийом 2вакуум "безнадійно забутий і втрачений. А адже як чудово його використовували Френк Зейн, Роббі Робінсон та інші культуристи сімдесятих. Рівз також вказував на негармонійність розвитку м'язів. Як приклад він наводить відомого культуриста Тома Плацу, який надмірно сильно розвинув ноги і не міг підігнати під них верхню половину тіла.

Справжній бодібілдинг існував до 1980 року. Після в справу пішов принцип "більше - краще". Прикладом для роздумів можна вибрати відомого культуриста Боєра Ко, який в молодості мав чудовий складанням, а в 90-х розгойдався до страхітливих розмірів. Намагаючись підтримати конкуренцію, він просто спотворив своє тіло. Візьміть Нассера-ель-санбат, Ронні Колмана або Катлера і порівняйте їх з фотографіями справжніх естетичних культуристів. У них немає такої шикарної грудей як у Арнольда або Франко, їх руки величезні і короткі, у них немає талії Стіва Рівза або Френка Зейна, їх ноги стегна і ікри швидше жахають, ніж захоплюють, проте за кількістю м'язової маси вони обганяють Лу Ферріньо і Ральфа Меллера, хоча самі вони набагато нижче. Можна довго розмірковувати і розбирати недоліки окремих чемпіонів, порівнюючи їх представниками старої школи. Швидше за все, класичний споконвічний бодібілдинг просто зник як явище, відкривши дорогу тупий накачуванні.