Полезные материалы

»Тонгкат Алі для спортсменів. тестостерон

Що таке бодібілдинг?
Бодібілдинг - це вид спорту спрямований на максимальний розвиток всіх груп м'язів людини, а також на побудову правильних пропорцій тіла. З чого ж починається бодібілдинг? Для того щоб відповісти на це питання необхідно зрозуміти структуру людського тіла. Природою так закладено що людина може сам будувати своє досконале тіло. Таким чином стати кращим є вашою метою. Для того що б добитися необхідних результатів треба не тільки регулярно відвідувати спортзал, а й дотримуватися правильного харчування. Ваш тренер або друзі можуть порадити приймати аналоги тестостерону (стероїди), які володіють анаболічним дією. Медицині вже давно відомо позитивну дію чоловічих статевих гормонів на організм людини, ослаблений інфекцією, раком, травмою або опіком. Тестостерон крім своїх основних функцій, які викликають ріст волосся і статевий потяг, також сприяє процесу синтезу в організмі білка, збільшує м'язову масу і утримує кальцій в кістках.

У медицині це називається анаболизмом, що означає синтез і відновлення "будівельних" тканин організму. Щорічно кількість чоловіків, які приймають стероїди, збільшується вдвічі. Навіть побічні ефекти, які дають анаболіки не зупиняють чоловіків і жінок від прийому даних препаратів. Одним з побічних дій стероїдів є затримка води в організмі. Такий ефект призводить до моментального збільшення м'язової маси. Але це ще не найстрашніше.

Велика концентрація стероїдів, яка потрапляє в печінку, призводить до порушення її роботи і поразки. Також від впливу даних препаратів страждає, і серцево-судинна система, в результаті чого підвищується артеріальний тиск. Люди, які беруть стероїдні анаболіки більш схильні до нападів агресії, в результаті чого відбуваються конфлікти і різні негативні ситуації. Також стероїди стають причиною появи вугрової висипки, яка не піддається звичайному медикаментозному лікуванню. Але найбільшою проблемою є імпотенція, у багатьох випадках не зупиняє людей. Спочатку у людей спостерігається міцна ерекція, але варто лише припинити прийом даних препаратів як моментально людина починає відчувати статеве безсилля.

Що ж робити в цьому випадку? Це питання гостро стоїть у всіх медичних установах усіх країн як найбільш актуальний в середовищі спортсменів. За результатами досліджень було виявлено, що найбільш ефективним препаратом є малайзійський корінь Тонгкат Алі, який є стимулятором природного вироблення тестостерону і призводить до збільшення маси м'язів, а також впливає на природне вироблення тестостерону. Крім цього даний препарат значно зменшує жирову масу без негативних наслідків. Тонгкат Алі Джек - це абсолютно натуральний препарат, який впливає на організм шляхом збільшення тестостерону. В результаті цього організм посилає необхідний пункт сигналу на гіпофіз і гіпоталамус, в результаті чого ініціюється зменшення тестостерону. Тому препарат Тонгкат Алі Джек є найкращим для нарощування м'язової маси, зниження жирових відкладень, збільшення працездатності, а також поліпшення потенції. При прийомі Тонгкат Алі Джек ви побачите реальні результати.

Препарат Tongkat Ali Jack -дієта, призначена для спалювання жирової маси і нарощування м'язів.

На думку експертів, раціон харчування людини має становити близько 90%. Регулярні цілеспрямовані заняття спортом в поєднанні з правильним харчуванням сприятимуть нарощуванню м'язової маси. Для того щоб підтримувати нормальне співвідношення необхідно харчуватися близько 6 раз в день з проміжками в 2 -3 години. У раціоні повинні міститися білки, вуглеводи і жири. Білки містяться в м'ясі (яловичина), рибі, яєчних білках, а також сирі з низьким вмістом жиру. Виключаються страви з високим вмістом жиру. Картопля, різні крупи, зернові, рис, овочі є найбільшим джерелом корисних речовин. Жири також є необхідним компонентом для правильної роботи організму. Тому необхідно включати в раціон оливкова олія, масло, лляна, кукурудзи, а також риб'ячий жир.

Така дієта є дуже простою і доступною. Ви повинні для кожної групи страв вибрати певний тип з вуглеводної, білкової або жирової групи. На сніданок краще всього вживати прості вуглеводи. Також вони дуже корисні після спортивних занять.

Кілька рекомендацій до бодібілдингу та застосування Tongkat Ali Jack.

Перебуваючи в тренажерному залі, ви повинні зосередити свої зусилля на тому, що вам необхідно нарощувати м'язову масу. Препарат Тонгкат Алі Джек, допоможе вам легко займатися близько 2-3 годин, не відчуваючи втоми і напруги. Навпаки ви відчуєте прилив сил і енергії.

Беручи препарат Тонгкат Алі Джек, ви повинні контролювати збільшення навантажень. Необхідно контролювати ступінь робочих інструментів з кількістю вправ.
Обов'язково давайте відпочинок своїм м'язам після фізичних навантажень!

Що таке бодібілдинг?
З чого ж починається бодібілдинг?
Що ж робити в цьому випадку?