Що таке джиу джитсу: відео, пояса по порядку, історія і засновник, бразильське і японське

1. Що це таке
2. Історія
3. Класична техніка
4. Прийоми традиційного стилю
5. кидки
6. больові прийоми
7. Поразка уразливих точок
8. Пояси по порядку

Джиу-джитсу (дзю-дзюцу) - це давнє японське бойове мистецтво. Правильних і точних перекладів назви немає, але існує безліч варіантів.

Найбільш популярне - це «м'який стиль» або «мистецтво чотирьох пальців». У статті розглянемо що таке джиу-джитсу, історію, техніки і правила бойового мистецтва.

Що це таке

Джиу-джитсу є вид єдиноборства, які пішов родом з Японії. Оригінальна назва звучить, як: дзю-дзютсу, що обумовлено відсутністю в японській мові будь-яких шиплячих звуків.

Сенс цього бойового мистецтва полягає у відповіді м'якістю і піддатливість на застосовувану противником грубу силу, але з можливістю проявляти жорсткість у потрібний момент.

Це дозволяє направляти силу опонента в потрібне русло, за рахунок чого вона знищує сама себе.
В основному цей стиль включає в себе різні види кидків, захоплень, різних больових прийомів, а також впливів на больові точки. При цьому існують також елементи ударних технік. Рівень вивчення бойового мистецтва розділений на дані, для яких характерні пояси різного кольору.

Історія

Засновник Джиу-Джитсу Такеноуті Накацукасадаю Хісаморі, який проживав в середині XVI століття в містечку Сакусі-кіям на острові Кюсю.

Його син Такеноуті Хісакацу, а після онук Такеноуті Хісаёсі зайнялися серйозним розширенням техніки цього виду бойових мистецтв, додавши в неї різні прийоми, частина з яких вони запозичили в іншому східному єдиноборстві - китайському ушу .

Це обумовлено наявністю тоді можливості у сина і внука вивчати його в Нагасакі, у які приїхали туди китайських іммігрантів.

Класична техніка

Багатогранність бойової техніки і можливість розвитку в різних напрямках, дозволили Джиу-Джитсу поширитися по території Азії, а також інших частин світу.

Яскравий тому приклад бразильський стиль цього бойового мистецтва. Сенс техніки полягає в тому, щоб проявити м'якість і піддатися атаці суперника, а після удару направити його силу проти нього ж.

Головні компоненти класичного стилю - це заломи і кидки опонента. За рахунок цього вдається нейтралізувати супротивника силою, яка застосовується їм для нападу. Так, Джиу-Джитсу складається з наступних прийомів:

1. Перебуваючи в лежачому положенні;
2. У положенні супротивників стоячи один навпроти одного;
3. «По-турецької», коли обидва суперники знаходяться в сидячому положенні;
4. Сидячий проти стоячого.

Прийоми традиційного стилю

Класичний варіант цього бойового мистецтва складається з різних типів прийомів, але про все по порядку.

кидки

Основа в боротьбі з опонентів - це кидки. Вони в Джиу-Джитсу поділяються на такі види:

1. Звалювання нападника противника на себе;
2. Проведення кидка за допомогою ніг і тазу;
3. Кидки, що переходять в використання больових прийомів;
4. Проведення кидка, використовуючи верхню частину тіла.

больові прийоми

Ця категорія важлива для нанесення травми нападаючому противнику. З цією метою застосовують:

1. Больові прийоми, орієнтовані на кінцівки: руки, пальці, ноги;
2. Утримують - для знерухомлення супротивника;
3. Задушливі - для виведення нападника з ладу.

Останній тип бойових прийомів проводиться за допомогою рук і ніг, його метою є перекриття доступу кисню, щоб усунути противника.

Поразка уразливих точок

Більшість прийомів цього бойового мистецтва спрямовані на вразливі місця тіла людини, для досягнення більшого ефекту від використання. Для цього використовуються точні удари пальцями, руками, ногами або безпосередньо руками.

Потрібно знати: у багатьох сучасних школах техніки відрізняються від класичної і між собою, але загальна картина залишається практично незмінною.

Щоб проводити поєдинки застосовуються татамі розміром 8 на 8 метрів, розділене на кілька зон:

1. Робоча, в якій відбувається бій - 6 на 6 метрів;
2. Небезпечна, по краях поля поєдинку шириною 2 метри.

Тривалість бою становить 3 хвилин. Дозволено нанесення ударів по тілу і голові, а також використання бойових і задушливих прийомів. Результат бою можливий достроковий, коли один з бійців переміг або відмовився від продовження бою через травму.

Якщо суперники рівні, через що важко встановити переможця, їм додають час для заробітку нових очок, а старі анулюються. Побачити, як виглядає це бойове мистецтво можна на відео:

Пояси по порядку

У дитячому бразильському джиу-джитсу (до 15 років) існує п'ять поясів в такому порядку:

Для дорослих (від 15 і старше) система поясів по порядку змінюється:

• білий;
• синій;
• пурпурний (фіолетовий);
• коричневий;
• чорний;
• чорно-червоний (кораловий);
• червоно-білий;
• червоний.

Деякі школи бойових мистецтв використовують систему білих смужок (stripes) зі звичайного спортивного пластиру для мотивації учнів, які приклеюють до поясу. Спортсмен, який отримав 4 таких смужки переходить на наступний рівень поясний атестації. І все ж, варто відзначити, що в більшості своїй смужки служать більше для мотивації бійця, ніж вказують на рівень його підготовки.

Крім кольору пояса, так само на певну майстерню ступінь досягнення в бойовому мистецтві вказують дані, які використовують в кваліфікації джиу-джитсу.

Всього існує 8 дан, які вказують рівень оволодіння технікою бою:

1. Шоден (включає 1, 2, 3 дан).
2. Чуден (4 дан).
3. Окуден (5, 6 дан).
4. Кайден (7, 8 дан).

Людина, який отримав 7 або 8 дан вважається істинним гуру, що прийшло на всі аспекти бойового мистецтва, що володіє не тільки високою технікою ведення бою, а й психологічно і енергетично здатним впливати і навіть управляти противником.