Чим відрізняється тайський бокс від звичайного боксу
Здавалося б, якщо в назвах двох єдиноборств є слово «бокс», значить, вони повинні бути дуже схожі технікою і правилами. Але це не так. Чим відрізняється тайський бокс від звичайного боксу, стає ясно кожному, хто хоча б раз бачив подібні бої. По суті, це зовсім різні види спорту, які підходять людям з різними запитами і завданнями.
Визначення та історія
Бокс - це вид єдиноборств, головною особливістю якого є нанесення ударів спортсменами тільки руками в спеціальних рукавичках. Зародився він дуже давно: згадки про подібні кулачних боях є в документах, що відносяться до Античності. Тоді ж бокс увійшов в число олімпійських видів спорту. Однак в сучасному варіанті він з'явився тільки в Англії XVIII століття. А в середині XIXбил складено перший звід правил, актуальний досі. До речі, саме цей перелік регламентував обов'язкову наявність рукавичок на спортсменах під час бою. Варто зауважити, що остаточно правила були визнані в 1882 році. Класичну різновид боксу і зараз прийнято називати англійської.
Тайський бокс- вид бойового мистецтва, що зародився в Таїланді. Він сягає своїм корінням в стародавні єдиноборства цієї країни і Індокитаю. Друга назва цього виду єдиноборств - «муай тай», що означає «вільний бій». Удари в тайському боксі наносяться кулаками, ліктями, ступнями, гомілками, колінами. Під час спарингу на спортсменах, так само як і у випадку зі звичайним боксом, надіті рукавички. Цікаво, що на своїй батьківщині муай тай входить в число обов'язкових занять при підготовці поліцейських.
до змісту ↑порівняння
Як зрозуміло з визначень, головна відмінність тайського боксу від звичайного боксу полягає в тому, що удари тут наносяться не тільки кулаками. Недарма муай тай ще часто називають боєм восьми кінцівок.
Друга важлива відмінність відноситься до частин тіла, за якими можна наносити удари в двох цих видах боксу. Англійська забороняє спортсменам бити один одного нижче пояса. Крім того, не можна штовхатися, робити захоплення і прийоми задушення, ставити підніжки, кусатися, плюватися. Завдавати ударів в спину і по нирках теж заборонено.
У тайському боксі удари ногами використовуються частіше і оцінюються вище: вони вважаються більш ефективними. У сучасному муай тай під заборону потрапляють захоплення, удари в пах, задушливі прийоми і амплітудні кидки. Не можна бити суперника головою і атакувати впав. Під час бою бали знімаються також і за будь-яку образу супротивника, будь то слово, неповажний жест або щось ще. Найпринизливішим під час муай тай є отримання удару стопою, адже в Таїланді ця частина тіла вважається ганебною. Навіть невелике дотик для спортсмена на кшталт плювку в обличчя. Однак регламентом подібні удари не заборонені.
Класичний бокс накладає на спортсменів помітні обмеження, оскільки наносити удари можна тільки кулаками. Але з цієї ж причини клінч тут є відносно безпечним моментом. Хоча є і боксери, свідомо роблять багато захоплень, щоб вимотати противника і позбавити його переваг активного бою. У той же час в муай тай клінч - один з найнебезпечніших етапів поєдинку, адже тут дозволені потужні удари ліктями і колінами, які в такому положенні складно побачити і запобігти. Саме за рахунок цього володіють тайським боксом мають особливі переваги в ближній сутичці навіть при проведенні боїв без правил.
Деякі відмінності спостерігаються в обстановці, властивої кожному з двох видів боксу. Так, в англійському для бою потрібен квадратний ринг, сторона якого в сучасних змаганнях може варіюватися від 3 до 7 м. Боксери проводять 3-хвилинні раунди з перервою в 1 хвилину.
Цікаво, що поєдинки муай тай традиційно проходять під музику. Вона задає ритм і допомагає бійцям сконцентруватися. Тривалість раунду, як і для звичайного боксу, становить 3 хвилини, але бій при цьому відбувається на квадратному ринзі зі стороною 6 м.
В цілому тайський бокс вважається одним з найбільш травматичних і жорстких видів єдиноборств. Аж до 1929 року, коли були встановлені правила перемоги за очками, бійці часто залишали ринг мертвими або сильно покаліченими. А здатися вважалося величезною ганьбою. Англійська бокс значно менш небезпечний для самих спортсменів.
до змісту ↑Таблиця
Про те, в чому різниця між тайським боксом і звичайним боксом, ще раз коротко розповість наступна таблиця.
Тайський боксЗвичайний бокс
Можна бити колінами, ліктями, кулаками, гомілками, стопами, домінують удари ногами як більш ефективні Удари наносяться тільки кулаками Заборонені удари в пах і удари головою Заборонені удари нижче пояса і в спину Клинч - найнебезпечніший момент поєдинку, коли застосовується потужна техніка ближнього бою Клинч - спосіб відпочити або вимотати суперника Для бою потрібен ринг 6 х 6 м, поєдинок супроводжується традиційної тайської музикою Для проведення бою використовується квадратний ринг зі стороною від 3 до 7 м
При знайомстві з особливостями цих двох видів єдиноборств стає зрозуміло, чому тайський бокс вважається більш кривавим, але при цьому і більш видовищним. Якщо ваша мета - навчитися захищати себе, то муай тай стане одним з кращих варіантів. При гарній підготовці він дозволить побороти супротивника швидко і ефективно, навіть якщо ваш власний вага і м'язова маса невеликі. Не забувайте, що він створювався в Таїланді, де все населення відрізняється досить крихкою комплекцією в порівнянні з представниками інших країн. Муай тай також часто включають в програми самооборони для жінок.
Якщо ж вам хочеться опанувати брутальним видом єдиноборств і виступати на змаганнях, при цьому не піддаючи своє здоров'я дуже сильному ризику, то правильним вибором, очевидно, буде англійська бокс.