Прямий удар в боксі
Прямий удар в боксі
Як тільки Ви приходите в секцію боксу Вас відразу ж починають вчити ударам. І перший в цій серії - прямий удар. Він найшвидший, але зате найдовший. Для його нанесень рука просто розгинається в лікті, повертається корпус і таз, і вага тіла переноситься з однієї ноги на іншу. Таким чином створюється потужний важіль і рука вилітає в прямому ударі.
Назва прямого удару
Все в боксі має своє "англійське" або рідне (Англія - Батьківщина боксу) назва. Прямі удари називають передньою рукою - "Джеб", сильною рукою (Найчастіше правої) - "Крос", проте в Росії їх так називають рідко. Найчастіше ми можемо зустріти і почути назву - Лівий прямий або правий прямий.
Прямий удар в боксі - відео
Відео матеріали є (звичайно, після реальної тренування ) Найкориснішими, адже мало хто може зрозуміти як правильно рухатися по малюнку або з написів. Тому Ми і пропонуємо Вам навчальне відео, де один з наших боксерів демонструє те, як правильно наносити прямі удари в боксі (на відео).