Сила удару: Найсильніший удар рукою і види ударів в боксі

1. Види ударів в боксі
2. Найсильніший удар в боксі
3. Як боксер завдає найсильніший удар?

Що являє собою сила удару, і як її визначити? На сьогоднішній момент об'єктивну оцінку сили, з якою наноситься удар, задана тільки в професійному боксі. Для цього застосовується безліч вимірювальних параметрів швидкості, потужності та ефективності.

У професійних лігах, щоб виміряти найсильніший удар, застосовується особлива електронна система оцінок «CompuBox». Якщо говорити про непрофесійний боксі, то найбільш потужним ударом визнаний «Крос». Перекладається це як «хрест».

Види ударів в боксі

1. Хук (гак) - короткий бічний удар, який наноситься правої або лівої, зігнутої в лікті рукою. Такі удари направляються в голову або корпус супротивника. Головним завданням даної техніки є те, що бере перемоги раніше терміну. Самі по собі поодинокі хукі неефективні. Необхідно грамотне поєднання ударів. Однак це дуже небезпечний нокаутуючий удар, що має на увазі точність і своєчасність нанесення;
2. Джеб (назва удару в боксі походить від англ. Jab «раптовий удар») - лівий прямий удар в тулуб або голову. Рука боксера повинна прийняти повністю розігнути положення. Серед основних ударів в боксі це не найсильніший прийом. Швидше, він швидкісний, оскільки траєкторія удару тут найкоротша. джеб сприяє збереженню дистанції; актуальний, коли потрібно прийняти зручне положення, щоб підготуватися до атаки суперника. Також джеб уповільнює рух противника вперед;
3. Аперкот - наноситься знизу вгору в положенні зігнутою руки. Він може використовуватися на ближній і дальній дистанції. При цьому всі види аперкоту ефективні в ситуації атак і контратак;
4. Крос - найсильніший удар рукою в боксі. Наноситься він в голову або в тулуб. Його особливістю є те, що наноситься він дуже різко, одночасно відбувається поштовх задньої ноги і рух тулуба вперед, причому вся вага переноситься на передню ногу

Найсильніший удар в боксі

Нагадаємо, що не існує загальноприйнятої заходи вимірювання сили удару. Але в світі боксу визначальною визнається нокаутує здатність бійця. В середньому сила удару дорослого чоловіка варіюється в межах 200-1000 кг. Нижня межа удару є нормальною для спортсмена у ваговій категорії 60-70 кг. Якщо говорити про силу удару в 1000 кг, то це, як правило, якась межа, властивий важковаговика.

Найсильніший удар боксера в світі - удар Майка Тайсона. Саме він визнаний кращим нокаутером за весь час існування боксу. За період своєї професійної кар'єри він здобув перемогу в 50 боях з 58 проведених, при цьому 44 з них закінчилися нокаутом. Є думка, що сила удару Тайсона дорівнює близько 800 кг. Самим значним ударом Тайсона вважається правий боковий удар. Завдяки бездоганному балансу між швидкістю, положенням корпусу і силою удару йому вдавалося перемогти безліч найсильніших суперників. Сила удару Майка Тайсона коливається в діапазоні 700-1800 кг.

На звання «сама нищівна сила удару боксера» також претендує Джордж Форман. Відзначимо, що з 81 проведеного бою 68 завершилися нокаутом. Ще одним показником сили Формана є поєдинок з таким відомим важкоатлетом, як Джо Фрейзер. Останнього він переміг за два раунди, при цьому 6 разів відправивши його в нокдаун.

Найпотужнішим ударом справа за всю історію боксу вважається удар Ерні Шейверсом. Шейверсом не випадково заслужіле 10-у сходинку в рейтингу 100 кращих спортсменів, а також прізвисько «Чорний Руйнівник». Згідно зі статистикою, він провів 68 нокаутів за всю свою боксерську кар'єру.

Порівнюючи Тайсона і Шейверсом, один відомий важкоатлет висловився, що після удару Майка таке відчуття, що в тебе врізалася швидкісна «Феррарі», а після Ерні здається, що тебе переїхав величезна вантажівка.

Не випадково, серед найбільш пам'ятних моментів боксу завжди першими в голову приходять нокаути. Це вражаюче видовище, коли єдиний удар на 180 градусів змінює хід поєдинку. І той, хто, здавалося, був у числі останніх, раптом перемагає лідера. Отже, вчасно виконаний сильний удар - критерій, який допомагає виявити справжнього чемпіона. Саме це приваблює уболівальників, народжує спрагу адреналіну і видовищ. Найяскравіші бої стають легендарними, перетворюючись в частину історії боксу.

Як боксер завдає найсильніший удар?

Згідно класичним уявленням про бокс, в даному виді єдиноборств визначальним фактором є робота ногами (footwork) і корпусом. Ноги повинні бути в напівзігнутому положенні, кроки реалізуються на мисках, найсильніший удар виконується на стрибку. У забійну силу спортсмен вкладає швидкість руху рук, ніг, кулака, в цілому, вага тіла. Велику роль відіграє координація рухів, тобто здатність бійця моментально підключати все тіло, навик володіння корпусом. Щоб досягти граничної потужності удару, необхідно щільно стояти ногами на рингу.

При дослідженнях, які проводилися для визначення удару боксера в кг, було з'ясовано, що максимальне фізичне зусилля може бути докладено, коли боєць займає безопорний положення, тобто коли обидві ноги не стосуються рингу. Корпус, при цьому, тримається практично вертикально, перед проведенням удару здійснюється потужний поштовх ногами в повітря, проте в силу замаху вкладається тільки зусилля руки. Таким чином, імпульс руху виходить більш значним.

В цілому, після відстеження проведених боксерських боїв, які були завершені нокаутами, справедливий висновок, що сила удару, безумовно, важлива, але набагато важливіше техніка, а також точність його нанесення.