Види боксерських лап: рівні, вигнуті, лапи-рукавички, ракетки
Займаючись в спортзалі в парі з тренером, бійці знайомляться з таким специфічним спорядженням, як лапи для боксу. З їх допомогою наставник викладає новачкові основні уроки з ведення атаки, імітуючи реальний поєдинок і контролюючи руху боксера. Звичайно, використання боксерських лап - це прерогатива тренерського складу. Але знайти застосування для цієї екіпіровки також може кожен бажаючий, в оточенні якого знайдеться людина, здатна витримати удар.
По-перше, лапи для боксу - це відмінний засіб для зняття напруги, а, по-друге, складно знайти більш компактний інвентар для тренувань поза залою. Широкий вибір спорядження для тренерів можна знайти на sportgo.com.ua . Наведена нижче інформація дасть уявлення, які види лап для боксу існують на даний момент, і чим вони відрізняються один від одного.
Рівні лапи для боксу
Дані моделі вважаються класичним тренерським атрибутом, який використовується для відпрацювання прямих ударів. За своєю конструкцією пряма лапа є жорсткою подушку зі згладженими кутами розміром не набагато більше долоні. По центру пристосування знаходиться мішень у вигляді контрастною окружності, як правило, білого кольору.
Боксерська лапа тримає свою форму, завдяки вкладиша з щільного амортизаційного матеріалу, зі зворотного боку "подушки" знаходиться кріплення для кисті, що нагадує рукавичку. У рівних лапах руки постійно відчувають напругу, тому перебувати в них досить незручно. Але саме цей вид спорядження оптимально підходить для вправ "вперед-назад", "в сторони і по колу".
Джерело відео: https://f.ua/title-boxing/zero-impact-rare-air-reg-cherniyy-beliyy-pmzi.html
Наносячи кроси і джеби по рухомій цілі, боксер вчиться підтримувати заданий темп, контролювати переміщається об'єкт, зберігати дистанцію і рівновагу.
Вигнуті боксерські лапи
Гнуті моделі відрізняються від вже розглянутого варіанту тим, що їх ударна поверхня згинається у внутрішню сторону, що, звичайно ж, полегшує навантаження на руки тренера.
Додаток сили в них відбувається по дотичній траєкторії у відносно щадному для атакується режимі. Вигнуті боксерські лапи також призначені для вивчення і закріплення техніки і тактики ведення бою, але розраховані, головним чином, на бічні удари.
Лапи-рукавички
Сучасні виробники спортивного екіпірування в своєму прагненні забезпечити максимальний комфорт тренувального процесу додали в стандартні боксерські рукавички жорсткі амортизаційні елементи і мішень з боку долоні, отримавши таким чином гібридну тренерську модель з відмінною фіксацією, анатомічним положенням руки і широкими можливостями для правдоподібною імітації контратак.
Боксерські лапи-хлопавки
Від перерахованих вище виробів даний вид лап відрізняє більший розмір і здвоєна конструкція. Сполучені між собою хлопавки (друга назва "ракетки") були розроблені для контактних єдиноборств, техніка яких включає атаки нижніми кінцівками. Ракетки не тільки збільшують площу для нанесення удару ногами, полегшуючи тим самим завдання спортсмена, але і зменшують силу впливу на кисті атакується людини за рахунок розподілу ударного імпульсу по більшій поверхні і зміцнення захисного бар'єру, що складається з обох рук.
Не слід надягати боксерські лапи, не будучи впевненим у своїй фізичній витривалості. У тренуваннях з інвентарем лише тоді є сенс, коли вони максимально наближені до бойових. Інакше у спортсмена може знизитися реакція і сформуватися неправильне уявлення про власну потужності. При роботі з лапами боксер і атакується помічник завжди повинні рухатися в одному напрямку, адже, переміщаючись назустріч один одному, учасники тренування створюють ілюзію більш сильного удару.
Зверніть увагу:
НОВИНИ ПАРТНЕРІВ: