Цитати з книги «Залежність. Сімейна хвороба »

Як ви ставитеся до дружин алкоголіків? До очевидних жертвам (тому як бувають дружини, для яких алкоголізм чоловіка лише малоприємна частина життя, в якій багато іншого)? Як до героїням? До святих? Чи не можете зрозуміти, навіщо вона губить своє життя? Для багатьох дружини алкоголіків виглядають так:

Ці люди знають про існування трикутника долі, в якому живуть другі половинки залежних (залежність може бути не тільки алкогольна, але і наркотична, сексуальна, харчова, ігроманія, пристрасть до азартних ігор, фанатичність)

Ця книга буде корисна тим, у кого розмиті межі, хто занадто часто вживає займенник "ми", що свідчить про злиття, хто не приймає себе цілком, хто ділить свої емоції на погані і хороші, хто не може сказати, що поводиться гідно, що у нього є джерела внутрішнього щастя і впевненості, хто не практикує прийняття інших, хто не дбає про себе. Для тих, хто живе або жив в сім'ях під покровом алкоголю. Для тих, хто не розуміє, що алкоголізм - це хвороба безвідповідальності. Для тих, хто думає, що народження дитини щось змінить, хоча якщо алкоголізм - хвороба безвідповідальності, то алкоголіки - неефективні батьки. Для тих, хто відомий контролюючим поведінкою. Для тих, хто збирається взяти людину і змінити його. Для жінок, в чиїх сім'ях було внегласное правило "не говори, що не відчувай, що не довіряй". Для тих, хто думає, що за дії однієї людини несе відповідальність інша людина.

У книзі є тести на співзалежність, якості-ознаки співзалежності, керівництво, які якості і яким чином варто плекати, лики співзалежності (били дружина, матуся, великомучениця, бідна хвора жінка, угодниця, дівчинка, стерво), розібрані типові помилки і відносини з дітьми . До речі, мами, запам'ятайте раз і назавжди:

Що вас може збентежити в цій книзі? Згадка християнства, хоча ця тема ненав'язливо миготить спеціально для віруючих людей. Виправдання поганих вчинків алкоголіка його важким дитинством і висловлювання, що батьки-алкоголіки виразно люблять своїх дітей (просто іноді десь глибоко-глибоко в душі). Не думаю, що ці висловлювання вірні для всіх залежних.

Після прочитання цієї книги я б порадила читачці звернутися до 7 навичок високоефективних людей. Потужні інструменти розвитку особистості для продовження роздуми над співзалежністю, незалежністю, взаємозалежністю і знайомством з проактивним і реактивним мисленням.

Універсальний рецепт з відповіддю практично на будь-яке питання і запит.

Проблеми в стосунках? Відчепіться від чоловіка! Перестаньте міняти його, переробляти, боротися з ним і воювати, шукати справедливості і сперечатися. Перестаньте думати, що заміною партнера проблему можна вирішити - це ілюзія. Займіться собою! Дізнайтеся себе краще, станьте до самої себе ближче, навчитеся не вимагати щастя від чоловіка, а ставати джерелом такого щастя для близьких.

Проблеми з батьками? Відчепіться від батьків! Перестаньте на них ображатися, рятувати їх, вчити життя, злитися, щось їм доводити. Займіться собою! Знайдіть в цьому світі свій шлях і йдіть їм. Чи не всупереч, не всім на зло, не кому-то на радість, а просто тому що вам цього хочеться.

Проблеми з дітьми? Відчепіться від дітей! Перестаньте їх тикати, поправляти, виховувати, смикати, робити з них людей, створювати їх майбутнє. Займіться собою! Станьте самі такою людиною, якою ви б хотіли бачити своїх дітей років через 20. Щоб вам самим за себе і своє життя соромно не було. Виконуйте свої мрії, навіть якщо вже пізно, не переробляючи це на плечі дітей.

Проблеми із заміжжям? Відчепіться від нав'язливої ​​йде про весільну сукню і кільці. Відчепіться від чоловіків, залицяльників - потенційних і безперспективних. Займіться собою! Стати тією жінкою, якій можете стати тільки ви. Навчіться бути щасливою зараз - навіть без кільця на пальці. Почніть роман з собою, щоб вам з самою собою було так добре, що час летить непомітно. Не шукайте половинку, будьте цілісної і живий. Справжньою і щирою.

Проблеми зі свекрухою? Відчепіться від свекрухи! Перестаньте з нею змагатися, хто крутіше, хто важливіший, кого він любить більше. Чи не доводьте їй, що ви хороша. Не шукайте її любові. Займіться собою. Виростите внутрішню зрілість - подяку до тієї, яка виростила вашого улюбленого, самодостатність, щоб не ображатися на неї і не чекати нічого особливого, сміливість залишатися самою собою.

Проблеми з покликанням, роботою? Відмовтеся від ідеї знайти її за всяку ціну максимально швидко та щоб воно було престижним, відразу приносило багато грошей. Займіться собою. Ідіть за своїм серцем. Не за грошима, а за серцем. Маючи знову ж сміливість бути собою незважаючи на шум чужих думок і соціальних правил.

Проблеми в стосунках з собою? Тим більше - займіться собою, нарешті! Чи не зіштовхує відповідальність за своє життя на чоловіка, батьків, обставини і карму. Наберіться сміливості чесно зазирнути у власне серце, щоб побачити там величезні скарби, покриті величезним шаром пилу і бруду. Почніть крок за кроком очищати їх, прибирати завали, надавати їм втрачений блиск.