Целюліт під час вагітності

Целюліт під час вагітності

Целюліт під час вагітності і після пологів виникає у багатьох жінок. Вважається, що причиною цього є надмірна прибавка в вазі. Однак, іноді «апельсинова кірка» (народна назва целюліту) виявляється і худенькими жінками. Патологія це і як від неї позбутися?

Якщо у вас під час вагітності з'явився целюліт - не панікуйте. Існує величезна кількість способів боротьби з цим косметичним дефектом. Це не хвороба і не несе ніякої небезпеки для вашого здоров'я і здоров'я вашої майбутньої дитини. До слова, якби в жіночих журналах і телепрограмах не загострював увагу на те як позбутися целюліту під час вагітності і після, і що це взагалі таке, то багато хто з нас про нього так і не дізналися і жили спокійно. А все тому, що «апельсинова кірка» не помітна, коли шкіра знаходиться в спокої, тільки якщо спробувати її стиснути можна помітити горбики. Ну так не стискайте, і живіть спокійно!

Якщо ж ви ще не помітили у себе целюліту, але очікуєте малюка і хочете зробити все, щоб ваше тіло залишилося ідеальним, прислухайтеся до наших простих рекомендацій.

1. Якщо у вас немає загрози переривання вагітності і ви себе добре відчуваєте, виконуйте фізичні вправи для вагітних. Вони дозволені вже з 14-16 тижнів і до кінця терміну виношування дитини. Це позитивно позначиться на вашій серцево-судинній системі, опорно-рухової. Жінки, які займаються фізкультурою, рідше страждають від болю в спині і попереку при вагітності, а також в меншій мірі набирають вагу. Таким чином знижуючи ризик появи целюліту і в цілому покращуючи своє самопочуття.

2. Харчуйтеся часто, але потроху. Не їжте висококалорійні продукти і містять в собі цукор, так як це найчастіше стає причиною зайвої ваги і целюліту. Періодично влаштовуйте розвантажувальні дні, особливо це корисно після застіль. Кефірів, овочеві, фруктові розвантажувальні дні - вибирайте на свій смак. Така періодична короткочасна дієта шкоди не принесе, тільки користь.

3. Доглядайте за своєю шкірою. Купіть антицелюлітний крем з позначкою про те, що він дозволений для використання майбутніми мамами і коректний. Якщо такого крему не знайдеться, можна використовувати аналогічний проти стрий (розтяжок). Таким чином ви вб'єте відразу двох зайців, оскільки ті ж місця, які схильні до «апельсинової кірки», є мішенню і для стрий. Під час втирання крему робіть антицелюлітний масаж під час вагітності, але тільки дбайливо!

Існує ще один поширений метод позбавлення від «апельсинової кірки» - це обгортання харчовою плівкою. Для приготування сумішей для цієї косметичної процедури використовуються найрізноманітніші інгредієнти. Це і водорості, і мед, і перець, і кава, і т. Д. Але антицелюлітний обгортання в домашніх умовах краще виконувати вже після пологів, оскільки деякі інгредієнти, які використовуються при процедурі, можуть завдати шкоди дитині (через шкіру речовини потрапляють в кров). Наприклад, така шкода може принести кави.

Ви знайшли відповідь на своє питання?

Продовжіть пошук:

Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

17.06.2019 17:22:00
24 секрету красивих ніг
Стрункі, підтягнуті і міцні - ось як виглядають красиві, сексуальні ноги. Щоб зробити свої ніжки такими, застосовуйте наступні способи! 15.06.2019 7:52:00
8 міфів про харчування, які роблять нас товстими і хворими
Тема правильного харчування викликає багато суперечок і все ще вимагає детальних досліджень. Однак вченим вже вдалося з'ясувати, які принципи харчування вірні, а які є міфами. Давайте дізнаємося, якої інформації не можна вірити. 14.06.2019 18:28:00
ТОП-5 продуктів, які допомагають прибрати жир на животі
Жир на животі не тільки виглядає непривабливо, але і шкідливий для здоров'я. На щастя, існують продукти, що допомагають нам схуднути і прибрати жир не тільки на животі, а й по всьому тілу. 13.06.2019 15:39:00
Жир на животі: 5 ознак того, що винні гормони
Жир на животі з'являється не тільки з неправильного харчування і брак фізичної активності. Винними можуть виявитися і гормони. Які ознаки підтверджують це, ви дізнаєтеся далі! 12.06.2019 20:34:00
Як худнуть люди в різних країнах світу?
Проблема ожиріння і зайвої ваги хвилює все більше жителів планети. І в кожній країні з'являються певні тренди схуднення, які допомагають її жителям залишатися стрункими. Давайте дізнаємося, як худнуть люди за кордоном! 12.06.2019 19:56:00
Чому деякі люди не товстіють?
Деяким досить подихати поруч з тортом, щоб видужати, інші їдять стільки, скільки хочуть, і не набирають жодного грама. Чому це так і які неймовірні фактори впливають на наш вагу, дізнайтеся далі! Всі новини