Ніжне рабство: як боротися з любовної залежністю?

1. Крок перший. Правда не тільки очі коле
2. Крок другий. бунт маріонеток
3. Крок третій. Геть віктимна!
4. Крок четвертий. зриваємо маски
5. Крок п'ятий і всі інші кроки

© Shutterstock.com

Ось найвідоміша і, на мій погляд, найбільш витончена жарт з цього приводу: «Одна хороша дівчинка замість покидька закохалася в гарного хлопчика і зламала просторово-часової континуум» ... Та вже, швидше за час піде назад, ніж негідні чоловіки залишаться без жіночої уваги! Хоча і чоловіки частенько всерйоз захоплюються сумнівними особами. Звичайно, можна іронізувати на цю тему, але проблема-то залишається! Що ж робити, якщо раптом накриває страшне усвідомлення: мене угораздило закохатися не в того !?

Крок перший. Правда не тільки очі коле

Вона коле ще й серце, наприклад. Особливо якщо це правда про себе коханого або коханої. Найстрашніше - зізнатися собі, що допущена серйозна помилка з імовірністю важких наслідків. Але правильно поставити діагноз - це вже майже одужати. Тому набираємося душевних сил і гранично чітко формулюємо самі для себе, що вляпалися. Наприклад: «Я закохалася в егоїста, якому віддаю всю себе, а він користується мною, моїм часом, моїми грошима і нічого не дає натомість. Якщо я не зупинюся, то даремно витрачу всі свої ресурси, а особливо найцінніший - час. В результаті залишуся одна, проклинаючи себе за свою слабкість. Воно мені треба? »Або« Я закохався в абсолютно порожню дівчину, яку не цікавить нічого крім задоволення її сьогохвилинних бажань. Вона не хоче ні сім'ї, ні дітей, ні сексу, ні ласки - їй потрібно тільки, щоб вирішували її проблеми і не заважали розважатися. Вона паразитує на мені! Якщо не позбудуся цих згубних відносин, мене чекає нервовий зрив. Як мінімум".

Крок другий. бунт маріонеток

У відносинах, де один любить, а другий із задоволенням використовує любов першого, завжди присутній дуже нехороша штука - маніпуляція . Якщо по-простому, то це коли вами керують шляхом підміни понять. «Я тебе не люблю, але ж ти ж мене любиш? Тоді купи мені чоботи! »Або« Ти ж сильний і багатий, і ти мене приручив, значить, за мене тепер відповідаєш! Тому купи чоботи! »Загалом, тези і аргументи можуть бути будь-якими, суть одна - вас примушують робити те, що ви робити не зобов'язані і, найголовніше, не маєте бажання. Купувати чоботи, годувати обідами, прощати п'янки, зради, байдужість, егоїзм і так далі. Як тільки усвідомили, що вами маніпулюють, негайно припиніть це! Зробити це простіше простого - чітко позначте свою позицію. Наприклад: «Я не буду більше давати тобі грошей, тому що мені не подобається, коли мене використовують ». Все, відразу стане значно легше.

Крок третій. Геть віктимна!

Якщо хто не в курсі, віктимна поведінка - це поведінка потенційної жертви. Коли людина всім своїм виглядом показує: «Ах, я такий безмовний, жалюгідний і безпорадний, швидше за користуйтеся і принижуйте мене!». Картину доповнюють згорблена спина, поникла голова і опущений погляд. Звичайно ж, такого «раба любові» так і хочеться прилаштувати в яке-небудь «рабовласницьке господарство». Дівчата, які не вміють відмовити на першому побаченні і прощають неприкрите хамство, молоді люди, які виконують будь-які навіжені бажання своїх володарок, готові влізти в страшні борги заради чергового подарунка, - це вже крайні форми рабської залежності. Але є у неї і форми латентні. «Так, по відношенню до мене надійшли погано, але я не буду загострювати, буду вище цього!» - вмовляєте ви себе. Приготуйтеся: проблема, яку ви один раз зазнали, буде повторюватися знову і знову, причому, можливо, вже в більш важкій формі. Нерозділене кохання - це влада. Влада, яку ви самі вручаєте того, хто не цінує вас, використовує, а то і просто знущається від нудьги. Горезвісне «ніжне рабство». Для прочищення мозку тут найбільш доречна мантра повсталого пролетаріату: «Ми - не раби, раби - не ми!»

Крок четвертий. зриваємо маски

Паразитуючі відносини для деяких морально неповноцінних особистостей, на жаль, є єдино прийнятними. І не думайте, що паразит, що ссе вашу кровиночку (емоції, нерви, час, гроші і так далі) так легко з вами розлучиться. Аж надто ви соковиті і смачні! Він буде переконувати, що без звичної гирі на нозі і рани в душі вам буде набагато гірше. І не виключено, що переконає! Арсенал прийомів тут величезний - від брехливих сліз каяття до погроз в стилі «ти краще за мене все одно не знайдеш, потім на колінах пріползешь!». Та ж звична маніпуляція, тільки в профіль. Як витримати ці атаки, тим більше, якщо серце ще не охололо і так хоче вірити ?! Ах, обдурити мене не важко, я сам обманюватися радий! Так чи що? Не зовсім. Зрозумійте, в таких відносинах вас не чекає нічого окрім нового витка принижень і знущань. Так навіщо обманювати себе? Рекомендую наступне «бойове заклинання»: «Я тобі не вірю! Ти намагаєшся повернути мене тільки для того, щоб знову паразитувати на моїх почуттях ».

Крок п'ятий і всі інші кроки

Розривати навіть самі невдалі відносини - боляче і страшно. Виникають зрозумілі побоювання - а раптом потім і таких не буде? Але якщо знайти сили і бути по-справжньому чесним з собою, то цю біду можна перенести набагато легше. «Подумати тільки - мене більше не використовують! Я знову маю право поважати себе ». Хіба це не чудово? Робимо перший обережний крок у новому напрямку, при цьому намагаємося не забувати про підступний ефект «на ті ж граблі». Глибокий вдих вільної людини, випрямляє спину і вперед на пошуки щастя!