Ревнощі до минулого. Жити з нею або позбутися назавжди?

1. Природа негативних емоцій
2. Позбавляємося від ревнощів минулого

Є багато факторів, які можуть затьмарити відносини партнерів. Наприклад, ревнощі. І не тільки ревнощі, викликана почуттям власності. Але ще й ревнощі до минулого як чоловіка, так і дружини.

Коли двоє людей знаходять один одного, їм хочеться знати про партнера все. Жити без секретів і таємниць. І тоді вони розповідають чоловікові або дружині про своє минуле, про попередні відносинах. Здавалося б, все відносини і почуття до колишніх партнерів в минулому, двоє щасливі в нових відносинах ...

Але ці начебто зовні гармонійні відносини можуть захмарюватися постійними думками про минуле партнера, думками про те, що він, можливо, думає про колишню або про колишнього, порівнює з нею або з ним ... Хочеться, щоб ваш близька людина належав тільки вам ... Не хочеться його ділити ні з ким, навіть з тими, хто був колись в минулому ... Так виникають ревнощі до минулого.

Ми постараємося дати кілька порад, як позбутися від цього почуття - від ревнощів до минулого чоловіка або дружини і зберегти відносини на довгі роки .

Природа негативних емоцій

Саме по собі почуття ревнощів досить неприємне почуття, тільки ускладнює життя ревнивця, а ось ревнощі до минулого ще більш глибока і неприємна. Позбутися від неї нам допоможе усвідомлення дійсності і тверезий погляд на речі.

Почнемо з того, що ви і ваш партнер вже дорослі люди. І коли зустрілися ви, швидше за все, були вже дорослими людьми зі своїм досвідом і зі своїм минулим.

Логічно припустити, що якщо у вас до зустрічі з партнером вже були відносини і, швидше за все, жодні, так і у вашого партнера до зустрічі з вами теж була особисте життя. І це нормально.

Якби цієї особистому житті до зустрічі з вами у вашого хлопця чи дівчини не було, його можна було б назвати щонайменше дивним ... І ревнувати до того, що «нормально» принаймні нерозумно. Тоді які можуть бути передумови для ревнощів?

Немає сенсу ревнувати до того, що вже зроблено, як до книги, яка вже прочитана. А ось внутрішнє самоїдство і занепокоєння через минуле хлопця або чоловіка може вилитися в розмальовки та скандали з коханою людиною, що може стати причиною розладу у відносинах і навіть розриву. Тому від ревнощів до минулого потрібно обов'язково позбутися.

Позбавляємося від ревнощів минулого

З чого почати? Перестаньте запитувати у своєї дівчини або дружини про минуле. І не розповідайте про своє. Встановіть табу на розмови про колишніх хлопців, чоловіків, дівчат. Що було то було. Ваша зустріч тоді ще не відбулася і, можливо, взагалі не відбулася б, якби у вас двох не було б саме такого минулого.

Під час сварок не потрібно говорити партнеру, які хороші у вас були стосунки з кимось до нього. Не варто розпалювати непотрібну ревнощі і образу, так як ваш партнер може подумати, що ви все ще думаєте про попередні відносинах і чогось доброго відновить свої.

Подумайте про те, наскільки ви довіряєте своєму партнеру. Адже довіряєте, чи не так? Говоріть йому про це. І дозвольте йому довіряти вам. Дайте партнеру трохи особистого простору: не перевіряйте його телефон, не слухайте розмови, не шукайте ознаки зради, інакше несподівано для себе через деякий час зможете їх знайти.

Про емоціях, які долають в нападах ревнощів, розповість цей сюжет:

Якщо ж вас все таки ревнує чоловіка до минулого чоловіка, дружини, нового хлопця чи дівчини, під час такого «нападу» нагадуйте собі, що ваш близька людина зараз саме з вами, а значить він на сьогоднішній день зробив вибір на вашу користь. Значить з вами йому краще, ніж з кимось іншим з минулого. Ці думки допоможуть вам розслабитися, заспокоїтися і перестати ревнувати до минулого.

І взагалі, навіщо думати про минуле? Навіщо думати про вчорашній день? Якщо ви будете жити сьогоднішнім днем ​​і з радістю дивитися в майбутнє, ви станете набагато щасливішим. Ваше життя наповниться змістом і новими спільними планами.

І ще. Женіть негативні думки з голови. Перестаньте придумувати у себе в голові і турбуватися через те, чого немає, і що нібито може трапиться. Будете турбуватися, якщо трапитися. А зараз просто живіть і радійте, що ваша кохана людина - хлопець, дівчина, чоловік або кохана дружина з вами!