ONETRAK - перший російський фітнес-браслет
- Рік без інтернету, місяць без синхронізації
- Що відстежує браслет ONETRAK
- Активність, кроки і цілі
- Здорове харчування вдома і в ресторанах
- Здоровий сон - основа всього
- ONETRAK для спортсменів і любителів
- До літа всього чотири місяці - пора починати нове життя
Напевно, всі чули про фітнес-браслетах, а багато хто вже спробували не один варіант цих корисних гаджетів. Якщо ви ще не оцінили мотивуючу силу цих простих і зручних пристосувань, саме час це зробити: на ринок вийшов перший аналогічний гаджет від російських інженерів, програмістів і дизайнерів.
Рік без інтернету, місяць без синхронізації
Отже, ONETRAK - це білий браслет з гіпоалергенного силікону з OLED-дисплеєм 0,9 ". Він протиударний і водонепроникний, що особливо сподобається тим, хто вважає за краще екстремальний спорт.
браслет ONETRAK
Літій-іонний акумулятор повністю заряджається через USB за дві години, а вистачає його на довгий термін - до тижня в режимі очікування. Це можливо за рахунок надекономних режиму енергоспоживання BLE 4.0, і в туристичних походах або під час екстремальних занять спортом в диких умовах це стане просто незамінною фичей.
Браслет і додаток на смартфоні
Ще один плюс в скарбничку походів і тривалого перебування на лоні природи: браслет ONETRAK дуже, як би це сказати, самостійний. Щоб моніторити свою активність, вам не потрібно підключатися до інтернету протягом цілого року - на дисплеї свого браслета ви бачите час активності, кількість пройдених кілометрів і кількість кроків, калорії та іншу інформацію.
Коли ви дійдете до свого смартфона, можете перекинути інформацію по Bluetooth, переглянути статистику, поставити нові цілі на наступний день і завести будильник на завтра. Але навіть без синхронізації браслет зберігає дані за період від 15 до 30 днів в залежності від моделі.
Браслет і додаток на смартфоні
Звичайно, навряд чи ви цілий рік будете в місцевості без інтернету, але якщо така ситуація станеться, вся статистика буде в смартфоні, в додатку для iOS або Android. Інтернет же знадобиться тільки в тому випадку, якщо ви хочете звільнити місце на смартфоні - перекинути статистику в хмару та передавати дані на інший пристрій.
Що відстежує браслет ONETRAK
функції браслета
За допомогою браслета ви дізнаєтеся список параметрів, необхідних для здорового способу життя, включаючи не тільки кількість кроків, кілометрів і час активності, але також кількість калорій, кількість і якість сну. Про кожному пункті треба розповісти докладніше.
Активність, кроки і цілі
Браслет ONETRAK підраховує кількість кроків, пройдену відстань і час рухової активності. Виходячи з цього (а також з ваших особистих параметрів) розраховується кількість спалених калорій.
На дисплеї ви можете побачити кілька параметрів, перемикаючи їх натисканням кнопки: загальна кількість пройдених кроків, пройдену відстань в кілометрах, час активності і досягнутий відсоток денної норми кроків.
Щодо останнього пункту: в додатку можна встановлювати собі цілі, і ONETRAK буде підказувати, скільки залишилося до виконання. Розумно поставлені цілі стануть чудовою мотивацією, а підказки та нагадування як би від вашого особистого тренера допоможуть ще більше.
Якщо ваша мета - 10 тисяч кроків в день, ви навряд чи зупиніться на 5 тисячах (вірніше, на 50%), адже набагато приємніше усвідомлювати, що ви виконали поставлену мету і виграли у самого себе.
Здорове харчування вдома і в ресторанах
Навіть найсуворіші тренування не допоможуть вам залишатися в гарній формі і підтримувати здоров'я, якщо після активності ви з'їдаєте в два рази більше, ніж зазвичай. Додаток ONETRAK не дасть цього зробити, адже в ньому ви будете вести свій щоденник харчування, розраховуючи кількість споживаних калорій.
Підрахунок калорій в продуктах харчування
Спочатку додаток визначає необхідну для вас кількість калорій в день в залежності від ваших фізичних даних і цілей. А потім ви заповнюєте його своїм денним меню, і ONETRAK показує баланс між споживанням калорій і їх витратою.
Важливий момент: для моніторингу їжі в додатку використовується меню російських кафе і ресторанів, то, що продається і подається саме у нас. Так що вам не доведеться довго шукати з'їдені страви і вже тим більше вводити кількість калорій вручну - все швидко і просто розраховується в додатку.
Розрахунок їжі в ресторані
Таким чином, ви завжди знаєте, що потрібно з'їсти, щоб не перевищити ліміт, а якщо перевищили - скільки потрібно займатися, щоб з'їдене не перетворилося в зайвий жир. Іншими словами, ніяких докорів сумління через з'їденої булочки - ви просто бачите, скільки потрібно пройти або пробігти, щоб спокутувати свій промах.
Здоровий сон - основа всього
Ми вже неодноразово писали, наскільки важливий сон не тільки для роботи мозку і продуктивності, але і для підтримки гарної фізичної форми. З браслетом ONETRAK ви зможете відслідковувати і цей параметр: гаджет враховує, скільки годин ви спали і наскільки добре.
А оскільки браслет ONETRAK показує не тільки всі ваші дані, а й час з поточною датою, можете поставити на ньому будильник, і вранці браслет розбудить вас вібрацією на руці, без всяких стресів від гучних звуків.
ONETRAK для спортсменів і любителів
ONETRAK для спорту
Під брендом ONETRAK розроблено два види браслетів. Модель SPORT для професійних спортсменів (партія таких браслетів ще з вересня 2014 року допомагає спортсменам олімпійської збірної Росії з бадмінтону) і модель LIFE - для любителів, охочих підтримати рухову активність і здоров'я, ну і зрозуміло, прийти в відмінну фізичну форму.
Відстежуємо активність на прогулянці
У браслетів моделі LIFE є базовий набір функцій, робота без синхронізації з додатком може тривати до 15 днів, а робота без підзарядки - до шести днів.
Якщо ви не займаєтеся професійним або екстремальним спортом, а купуєте браслет для мотивації, збільшення активності і прекрасної фігури, можливостей LIFE буде більш ніж достатньо, та й коштує ця модель дешевше.
Що стосується флагманської моделі SPORT, вона підійде для туристів, екстремалів і тих, хто не мислить свого життя без спорту.
Екстрим з ONETRAK
Тут є повний набір функцій в додатках, вбудованої пам'яті вистачає на цілий місяць, а зарядки акумулятора - на вісім днів.
В цілому у цій версії ONETRAK вищі показники: швидший процесор, більш точні датчики, підвищений захист від механічного впливу і вологи. З таким браслетом не страшно відправитися на підкорення вершин, влаштувати перевірку своїх можливостей в диких умовах або кожен день пропадати на тренуваннях.
До речі, незважаючи на передбачувані суворі умови використання, гарантійний термін браслетів SPORT становить три роки, на відміну від одного року для LIFE. Хоча різниця у вартості у них не дуже велика: SPORT дорожче LIFE всього на 600 рублів. Детальніше про відмінності браслетів можна почитати на сайті onetrak.ru .
До літа всього чотири місяці - пора починати нове життя
В цілому браслет ONETRAK, причому будь-яка його версія, стане відмінним мотиватором як для «початку нового життя» з активністю і здоровим харчуванням, так і для більш високих показників в спорті.
Важко уявити, що ви купили гаджет за 6-7 тисяч рублів, а потім просто поклали його на полицю або ігнорували його нагадування і поради. Звичайно, браслет не буде бити вас струмом, змушуючи встати з місця і піти на пробіжку, але ви і самі впораєтеся з цим: моральний стусан за невиконання мети або перевищення норми калорій буде діяти краще розряду.
Що стосується самого браслета ONETRAK, в ньому приваблює відразу кілька факторів:
- тривала робота без синхронізації, інтернету і підзарядки;
- комплексний моніторинг всіх аспектів здорового способу життя;
- орієнтація на російського споживача, від інтерфейсу і мови до меню кафе і ресторанів.
До літа ще достатньо часу, щоб встигнути створити свою ідеальну фігуру, ну а здоров'я буде радувати вас незалежно від пори року.
Розумний браслет ONETRAK