Полезные материалы

Брюссельська капуста з куркою

Брюссельська капуста з куркою в сирному соусі!

Брюссельська капуста з куркою в сирному соусі Склад брюссельська капуста - 400 г, сік лимона - 1 чайна ложка, куряче філе (грудка) - 300-400 г, цибуля ріпчаста - 1 шт, часник - 1 зубчик, плавлений сирок (або твердий сир) - 100 г, молоко або вершки - 150-200 мл, борошно - 1 чайна ложка, зелень петрушки, кропу, вершкове + олія для смаження, мелений перець, сіль

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Nata

15 квітня 2017, 13:00

Курка в вершковому соусі з часником

Багато мене звинувачують у прихильності до субпродуктів, лапам і кісток ..... мовляв "від бідності все". Ця страва з цілої курки підійде всім .... ну хто не на дієті тільки ..... зовсім воно не дієтичне. Вартість цієї страви склала всього 200 руб .... на виході мала 1800 гр курки в соусі Картопля з цибулею, печерицями та брюссельською капустою на гарнір пішли ..... приблизно ще 100 руб

Читати повністю... Читати повністю Ольга

17 березня 2016, 00:48

Рецепти для дітей від 1 року в нашому ісполеніі.

Ще пропоную вам вже випробувані нами з Ромою рецепти з 1 року: 1. супчики. Сирний суп з домашньою локшиною і курочкою. Суп з кабачка Овочевий суп на курячому бульйоні (найулюбленіший суп мого Роми з 10 місяців). рибний супчик з рисом Щи з квашеної капусти (домашньої) на яловичому бульйоні Капустяний супчик Гороховий суп на курячому бульйоні. вершковий суп з курячим філе. Щи із брюссельської капусти і фрикадельок зоряний суп з фрикадельками Курінний суп з яйцем. Гарбузовий суп-пюре. Простий курячий супчик Щи з ...

Читати повністю... Читати повністю Катюшка

28 квітня 2016, 16:02

Про УЗД і цукерках

Поставили повних 38)). Щокатий малюк імовірно 3200 р лежить головою вниз і розминає руки-ноги. Шийка закрита, плацента хороша, ходите, кажуть, ще тижні 2 ...)) 😀 ну й добре, ну і буду ходити, не звикати)! На вигляд кажуть, доношена, так що не раскармлівать хлопця, а суто фрукти-м'ясо-овочі. Але не м'яса хочу я. А шкідливих тістечок і пампушок. Запихаю в себе курку і брюссельську капусту, а душі цукерок полювання, як на зло. Помила підлогу у всій квартирі, чистий четвер як ніяк, піду гуляти ...

Читати повністю...

На злобу дня

Щоб допомога на дитину так росло як ціни Яблука вітчизняні, схоже карликовий сорт, гібрид пінопласту і брюссельської капусти в викрили яблука, стоять так, як ніби здійснили переліт з Підмосков'я бізнес- класом через весь світ в найближчий магазин; сир дорожче курки; козяче молоко ще дорожче Одна радість, перейшли на звичайні труси, підмочував репутацію, але вдома тепло і на дивані він не сидить, 1-2 Подгузов на прогулянки і ніч Один кредит закрили, по двом залишилися ще не платили, як тато сказав, ніколи. ..

Читати повністю... Читати повністю Заріна

8 грудня 2015 року, 17:49

рецепти

Рецепти для дітей від 1 року в нашому ісполеніі. Ще пропоную вам вже випробувані нами з Ромою рецепти з 1 року: 1. супчікі.Сирний суп з домашньою локшиною і курочкой.Суп з кабачкаОвощной суп на курячому бульйоні (найулюбленіший суп мого Роми з 10 місяців) .рибний супчик з рісомЩі з квашеної капусти (домашньої) на яловичому бульонеКапустний супчікГороховий суп на курячому бульоне.слівочний суп з курячим філе.Щі з брюссельської капусти і фрікаделекзвездний суп з фрікаделькаміКурінний суп з яйцом.Тиквенний суп-пюре.Простой курячий супчікЩі з куріцей.Овощной томатний супчік.Куріний суп зі швидкою ...

Читати повністю... Читати повністю Ангеліна

23 січня 2015 року, 18:56

Брюссельська капуста

Не можу сказати, що люблю дуже брюссельську капусту, але взимку, в сезон коли мало овочів, і хочеться вітамінів - купую різні овочі, пробую щось незвичайне, шукаю нові смаки, щоб урізноманітнити стіл і їсти корисну їжу. Сьогодні мова про таке овочі. Це просте і швидке блюдо (готується 15хвилин), яке виявилося ще й смачним Скажу чесно, блюдо азіатське і спочатку з м'ясом, тому хто любить можна обсмажити курки і додати туди, у мене варіант без м'яса! Нам знадобиться 20 брюссельських качанчик капусти ...

Читати повністю... Читати повністю Ася

12 квітня 2015 року, 17:07

рецепти

Рецепти для дітей від 1 року в нашому ісполеніі. Ще пропоную вам вже випробувані нами з Ромою рецепти з 1 року: 1. супчікі.Сирний суп з домашньою локшиною і курочкой.Суп з кабачкаОвощной суп на курячому бульйоні (найулюбленіший суп мого Роми з 10 місяців) .рибний супчик з рісомЩі з квашеної капусти (домашньої) на яловичому бульонеКапустний супчікГороховий суп на курячому бульоне.слівочний суп з курячим філе.Щі з брюссельської капусти і фрікаделекзвездний суп з фрікаделькаміКурінний суп з яйцом.Тиквенний суп-пюре.Простой курячий супчікЩі з куріцей.Овощной томатний супчік.Куріний суп зі швидкою ...

Читати повністю...

Grow Food доставка їжі

Так як я лінива і працює, то я вирішила спробувати сервіс доставки готовий їжі, мій перший досвід. Спочатку я вибрала зручну для себе лінійку, так як ми в будні цілий день на роботі, то мене підійшов найбільше тариф 5 днів по 5 разів на день, тобто в будні не треба думати про готуванні взагалі. Потім вибрала калорійність, там два варіанти, чоловік взяв собі 2500, я 1200. Діти на дачі, тому їм окремо я не готую на даний момент ...

Читати повністю... Читати повністю Олександра

21 жовтня 2015 року, 15:36

Помру. 3/28

Слухайте, а це точно дієта ??? Я шалено задоволена !!! Є абсолютно не хочеться, меню різноманітне, в тілі легкість неймовірна)))) Перший день другої фази пролетів непомітно. Порції мої, здається, стали менше, але при цьому я наїдаюся. Не знаю, чи вважається це порушенням, але все білкові перекушування у мене йшли з овочами. Ну не лізе мені суха риба або м'ясо в горло. А з салатом ... ом-ном-ном)))) Води випила багато і, мабуть, ще поп'ю до відходу до сну. Що це? Шлаки виходять? Голова не ...

Читати повністю... Читати повністю Марія

15 лютого 2017, 23:44

Чиста шкіра!

Вже на четверту ніч я поклала спати свою Ніку з чистою шкірою. Вона не шорстка, не в плямах, щоки не червона і не шорсткі, анус не червона, піся теж без почервоніння. Мені аж не віриться! Залишився дерматит на щоках, там, де у дорослих людей щелепа, не яскравий, його не видно, тільки на дотик, але це ж довго сходить, чекаю. Загалом, переглянула я наш раціон ...

Читати повністю... Читати повністю Уляна ♥

12 січня 2014 року, 14:19

Вага та харчування йорка

Дівчатка, підкажіть чи можна припустити вага йорка якщо його тато 1.8 -2 кг а мама стандарт. Зараз йому 5 міс вага 1.500. Харчування готую окремо. Варю яловичину, індичку, курку, яловичу печінку, моркву, цибулю, брюссельська капуста, гречка, рис, кабачки. Іноді рибні котлети і креветки. Чи всі можна з мого списку? Може чого додати? Так само даю вітаміни до 5 міс пили КАНВІТ біокаль плюс, а зараз beaphar Brewers yeast tablets

Читати повністю...

Алергія у Кирюши :(

Ми давно вже зрозуміли, що у Кирюши на щось алергія - шкіра на ручках і гомілках стає як пергаментний, щічки червоніють. Ходили до різних алергологів. Тільки загальні рекомендації. Але алергія то не проходить і дуже нас турбує ...

Читати повністю... Читати повністю Romali

13 березня 2013, 11:20

і пройшов день

Як же мені вчора було важко після занять в залі. Приїхала додому в 9-20, перекусила трохи овочевим салатом, але Жорик так і не йшов. Поневірялася я до 2 ночі, ходила навколо холодильника, заглядала в нього, нюхала їжу, але стрималася! Хоча там і не було нічого поїсти крім овочів і фруктів. Просто-таки нічна жриця. Сьогодні за планом на сніданок: кава з йогуротом і мюслі + перець червоний солодкий ...

Читати повністю... Читати повністю Олександра

22 жовтня 2015 року, 15:15

Помру. 4/28

Сьогодні мені було плооохоооо ... прокинулася вся якась розбита, ручки-ніжки трусяться, голова паморочиться, нудить! Нічого робити не могла. Випила води, згризла перчик - ніяких поліпшень. Тоді в справу пішов МЕД. З'їла чайну ложку і стало трохи легше. Після сніданку ще дві з чаєм проковтнула. До обіду вже терпимо, сходила на прогулянку з донькою. А ввечері вже відмінно відчувала себе! Звичайно, не скачу до стелі, але сили є, настрій покращився. Днем апетиту зовсім не було. Їла часто, але по парі ложок буквально:

Читати повністю... Читати повністю Юленька

11 жовтня 2016, 19:11

Скарбничка кулінара - рецепти перших страв.

Ламаєте голову, що б сьогодні зварити на обід? Тоді цей пост-підказка для вас. Тут багато рецептів з різних джерел з фото. Від самих банальних до досить складних рецептів. 1. Суп «Харчо» 2. Суп з плавленими сирками і вермішеллю 3. Лагман 4. Сирний суп по-французьки, з куркою 5. Селянський квасолевий суп 6. Бальзам для шлунка. Солянка збірна м'ясна 7. Томатний суп з рисом 8. Суп з фрикадельками, овочами і пшоном 9. Суп картопляний з галушками 10. Курячий суп з яєчними млинцями ...

Читати повністю... Читати повністю Катена

9 квітня 2017, 21:02

Корисні салати

ень 26. Рецепти для свята Світлана 7 квітня, 13:17 • Марафон Краси Дівчата привет !!! Куди зникли??? Як у вас справи? Пропоную в неділю закінчити марафон. Чи знайома вам ситуація, коли заради гостей доводилося поступатися своїми принципами здорового харчування? Справді, чи не кожен, хто прийде в гості буде їсти печені овочі і каші. Та й чи багато серед ваших знайомих людей, які прагнуть вести здоровий спосіб життя? Звичайно, нав'язувати людям свою думку в цьому питанні - не найкраща ідея. Тільки з...

Читати повністю... Читати повністю Marianna

27 серпня 2015 року, 20:32

Меню для дитини 1-2лет (стягнула у Яни)

Сніданок для дитини 1-2 років: Бутербород з маслом і сиром Запіканка сирна Сирники Творожок, Каша молочна Галушки Омлет Молочний вермішельного супчик Обід для дитини 1-2 років Суп-локшина куряча Суп рибний Суп м'ясний-овочевий Суп овочевий з фрикадельками Борщ (без засмажкою ) Солянка (без перловки) Гороховий суп Квасолевий суп суп з сочевицею варене яйце (перепелине або куряче) Курячий бульйон з яйцем Картопля тушкована з м'ясом тушкована капуста (з м'ясом і без) Куряча грудка з гарніром Терта морквина з оливковою або соняшниковою олією. Масла ...

Читати повністю... Читати повністю Катерина І.

16 квітня 2013, 14:39

Дієта при молочниці

Виключити Цукор, сладкоеСладкіе фрукти, ягоди (вишня, виноград, кавуни, абрикоси) Фруктові сокіБелий рісБелий хлебБелий картофельГрібиУксус (майонез, кетчуп, соєвий соус) Алкогольні напої Дріжджова піщаКопченості / мариновані страви Помірно Сир Кофеінвсе молочні продукти, крім вершкового масла, але тільки в невеликому кількості, кефіру і натурального, живого йогурту Сприятливі продукти Овочі (буряк, брюссельська і капуста брокколі, огірки і моркву, петрушку і кріп) КуріцаРибаПеченьПочкіМорепродуктиЯйцаНе солодкі фрукти (зеле ні яблука, сливи) Бобові / зерновиеБруснікаЛімониЧернікаМорковний сокМорская капустаОлівковое / лляне масло

Читати повністю... Читати повністю Катерина І.

16 квітня 2013, 14:39

Дієта при молочниці

Виключити Цукор, сладкоеСладкіе фрукти, ягоди (вишня, виноград, кавуни, абрикоси) Фруктові сокіБелий рісБелий хлебБелий картофельГрібиУксус (майонез, кетчуп, соєвий соус) Алкогольні напої Дріжджова піщаКопченості / мариновані страви Помірно Сир Кофеінвсе молочні продукти, крім вершкового масла, але тільки в невеликому кількості, кефіру і натурального, живого йогурту Сприятливі продукти Овочі (буряк, брюссельська і капуста брокколі, огірки і моркву, петрушку і кріп) КуріцаРибаПеченьПочкіМорепродуктиЯйцаНе солодкі фрукти (зеле ні яблука, сливи) Бобові / зерновиеБруснікаЛімониЧернікаМорковний сокМорская капустаОлівковое / лляне масло

Читати повністю... Читати повністю Яюшка

13 квітня 2016, 15:18

Овочів б впихнути!

Проблема! Корисно же ж, але не хоче дитя! З такої нагоди я колись винайшла салат Вербовий, впіхнув в олів'є білокачанну капусту, моркву і кукурудзу. Його їла навіть подружка дочки, яка морквину в принципі ніде не їла. У салат взагалі можна багато чого напхати корисного, замаскувавши потім ковбасою, курятиною або м'ясом яким. Головне не повідомляти їдоках-вередунам, що там всередині. З супами ще простіше. Суп-пюре - це порятунок! Траплялося, мої дочки відмовлялися їсти борщ або щі: там цибуля, капуста, помідори ... Блендером в ...

Читати повністю...

про харчування

В один прекрасний день мамі починає здаватися, що меню дитини надто одноманітно. І якщо вас теж відвідало таке занепокоєння, то прошу заглянути в наш список. Можливо, там ви знайдете трохи додаткових ідей, чим нагодувати дитину 1-2 років? За великим рахунком, дитина старше 1 року вже здатний сприймати майже будь-яку дорослу їжу (з здорового раціону харчування). І коли ви готуєте для всієї родини, ви запросто можетеадаптіровать будь-який рецепт до шлунку вашого однорічної дитини, щоб не готувати йому окремо. Або ж просто ...

Читати повністю... Читати повністю дарина

13 січня 2014 року, 10:47

Сушка.2.

Завтра завершення 2й тижні. Контрольне зважування показало, що треба додавати калорії. Жахну поки углеводіков до полудня .... Вага занадто швидко йде вниз, треба гальмувати. 3 кг за 13 днів. Непорядок, товаріщі.Ещё прибираю одне кардіо. Побігавши 3 рази в тиждень зрозуміла, що біг неможливо ставити перед НОГОднём (потім не вистачає сил для повноцінної силовий треш), і після Ногодняя (після нього взагалі з ногами мало що робити можливо) .Ну і пріблезітельно меню ...

Читати повністю... Читати повністю Наталя

24 лютого 2015 року, 1:29

Сніданок для дитини 1-2 років:

Сніданок для дитини 1-2 років: Бутербород з маслом і сиром Запіканка сирна Сирники Творожок, Каша молочна Галушки Омлет Молочний вермішельного супчик Обід для дитини 1-2 років Суп-локшина куряча Суп рибний Суп м'ясний-овочевий Суп овочевий з фрикадельками Борщ (без засмажкою ) Солянка (без перловки) Гороховий суп Квасолевий суп суп з сочевицею варене яйце (перепелине або куряче) Курячий бульйон з яйцем Картопля тушкована з м'ясом тушкована капуста (з м'ясом і без) Куряча грудка з гарніром Терта морквина з оливковою або соняшниковою олією. Масла ...

Читати повністю...

Корисне поєднання продуктів для малюка

Всім привіт! Перший пост вирішила присвятити правильному харчуванню малиша.Когда настав час прикорму, я задумалася: "А як корисніше змішувати овочі? З чим краще давати різні види м'яса?" Хочеться адже, щоб малюк їв з пользой.Поіскав в інтернеті, не знайшла чіткої інформації, і вирішила скласти список самостійно. В основу взяла вітаміни, які входять до складу продукту і корисне поєднання і засвоєння цих вітамінів. Страви, придумаєте самі, у кожного свій рівень кулінарної майстерності. Буду рада додаванню)) Ділюся на користь малюкам)) М'ЯСО + ОВОЧІ * курка + морква * свинина + брюссельська капуста * печінку + капуста / картопля / томат + соя / рослинне масло * риба + зелений перець / сояМЯСО + ФРУКТИ * печінку + яблука / гранатМЯСО + КРУПИ * індичка + гречкаОВОЩІ + ОВОЧІ * болгарський ...

Читати повністю...

День сьомий ...

На вагах 68,7 (+0,1), загальний схил -2,8. Сьогодні мені присвоєно звання молодшого лейтенанта! Перша перемога! Над собою і своєю лінню! Вітати себе не буду, боюсь наврочити, АЛЕ ТАК ПРИЄМНО, чорт забирай !!! Знаю, що не можна дозволити собі зірватися, інакше я відновленню не подлежу.Завтрак - каша 5 злаків з родзинками і чорносливом, цикорій з молоком, сир адигейскій2 сніданок - яблокообед - куряче філе мариноване (лимонний сік, 2 столові ложки сметани, сіль, спеції ) з овочами (морква, цибуля, картопля, стручкова квасоля, шпинат, кабачки, 4 ...

Читати повністю... Читати повністю lady_korshun

29 жовтня 2016, 10:42

Аленкина рецепти.

Вже давно я готую по Аленкин рецептами. І якщо вже я, знає її щоденник як свій, іноді не можу знайти щось, то як же інші шукають ??? І ось вирішила я зробити їй (і всім вам!))) Подарунок))) А саме КАТАЛОГ !!! ДАРЮ! ))) PS Сюди ж додам Каталог ЯюшкіКаталог Марини-Мандарини І щоб зручніше було, розбила всі на розділи. Пише Олена по кілька рецептів в пост (наприклад в "Страви з Кінь" рецептів 31 (!!!), я спеціально порахувала)))), тому відповідно, деякі посилання повторюються. Класифікувала так ...

Читати повністю...

Дитина нічого не їсть ... ((

Дівчатка підкажіть рецепт або просто страви, які любить ваш ребенок.Моя мадама завжди їла погано, а поки лізли зуби-особенно.Теперь ось спека і знову живемо на йогурті агуша, булочках, шоколаді, ковбаску докторську може з'їсти ... Загалом кошмар і жах! Раніше вона хоч супчик із задоволенням їла-а тепер в спеку і його не їсть. Вона взагалі до м'яса сильно байдужа, риба-дуже рідко може трохи поклевать.Любіт овочі-всякі брокколі, стручкову квасолю, брюссельську капусту, картоплю у всіх відах.Но зростаючому організму же м'ясо потрібно! Зробиш їй картоплю з куркою-картоплю виїсть, курку оставіт.Тефтелі не їсть ... Аааа я вже не знаю ...

Читати повністю...

Корисне поєднання продуктів для малюка

Всім привіт! Вирішила присвятити правильному харчуванню малиша.Когда настав час прикорму, я задумалася: "А як корисніше змішувати овочі? З чим краще давати різні види м'яса?" Хочеться адже, щоб малюк їв з пользой.Поіскав в інтернеті, не знайшла чіткої інформації і вирішила скласти список самостійно. В основу взяла вітаміни, які входять до складу продукту і корисне поєднання і засвоєння цих вітамінів. Страви, придумаєте самі, у кожного свій рівень кулінарної майстерності)) Буду рада додаванню)) Ділюся на користь малюкам)) М'ЯСО + ОВОЧІ * курка + морква * свинина + брюссельська капуста * печінку + капуста / картопля / томат + соя / рослинне масло * риба + зелений перець / сояМЯСО + ФРУКТИ * печінку + яблука / гранатМЯСО + КРУПИ * індичка + гречкаОВОЩІ + ОВОЧІ * болгарський перець + кунжут / насіння соняшнику + зелень (паприка, петрушка, черемша, кріп) * томат + оливки / оливкова олія (лляне ) * шпинат + авокадо * перець (червоний або жовтий) + рослинна ...

Читати повністю...
Слухайте, а це точно дієта ?
Що це?
Шлаки виходять?
Чи всі можна з мого списку?
Може чого додати?
Ламаєте голову, що б сьогодні зварити на обід?
Куди зникли?
Як у вас справи?
Чи знайома вам ситуація, коли заради гостей доводилося поступатися своїми принципами здорового харчування?
Та й чи багато серед ваших знайомих людей, які прагнуть вести здоровий спосіб життя?