Як допомогти собі при цукровому діабеті
Цукровий діабет - захворювання, яким страждають мільйони людей. Набагато рідше зустрічається цукровий діабет першого типу, ніж 
діабет другого типу. За статистикою, в Росії хворіють на діабет другого типу близько трьох мільйонів чоловік і з кожним роком хворих на діабет стає все більше. Схильність до цього захворювання (діабет 2-го типу) є більше ніж у половини живуть на землі людей, але проявиться ця хвороба чи ні, залежить тільки від самої людини: стежте за своєю вагою, так як зайва вага є провокуючим
фактором розвитку цукрового діабету другого типу, уникайте стресових ситуацій, тому що їх багато хто починає гасити їжею. Якщо у вас все ж виявили це захворювання, то як допомогти собі при цукровому діабеті, що корисно знати про нього?
Цукровий діабет другого типу провокує гіпертонію : При високому цукрі складно знизити артеріальний тиск, тому, щоб привести тиск в норму, спочатку потрібно подбати про зниження рівня цукру в крові. На жаль цукровий діабет поки вилікувати зовсім неможливо, головним завданням для хворого на діабет стає нормалізація рівня цукру в крові, щоб допомогти собі при цукровому діабеті, необхідно навчитися правильно харчуватися.
Корисні продукти.
Необхідні й дуже корисні в раціоні хворого на діабет огірки, помідори, капуста, морква, кабачки, баклажани, лимони, апельсини, чорноплідна горобина, агрус, брусниця, журавлина, глід. Їжте свіжі ягоди ожини, волоські горіхи і пийте до їжі 3-4 рази на день гранатовий сік. Знижують цукор зелень і корінь петрушки. Сік петрушки зміцнить судини. Хліб є грубого помелу, каші з кукурудзяної, вівсяної, гречаної, пшоняної, перлової круп.
Життєво необхідно відмовитися від цукерок, тортів, фруктових компотів, солодких вин, родзинок, інжиру, винограду, морозива.
Допоможе фітотерапія при діабеті.
Лікарські рослини покращують імунітет, нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту, знижують потребу в інсуліні, а такі як аралія, женьшень, левзея, козлятник володіють інсуліноподібний дією. Для того, щоб допомогти собі при цукровому діабеті, корисно приготувати і вживати такі настої:
1) беремо по 100 грам трави козлятника і листя чорниці, 30 грам омели білої, 50 грам квітів бузини. Залийте склянкою окропу столові ложки суміші, дайте настоятися і пийте після їди 2-3 рази на день по склянці настою.
2) Сто грам листя брусниці, по 50 грам кореня дягелю лікарського і листя рути звичайної. Столові ложки суміші залийте склянкою окропу, десять хвилин наполягайте. Приймайте по половині склянки тричі на день.
3) 30 грам квітів коров'яку, 40 грам квітів липи, 60 грам трави суниці, 100 грам листя чорниці. Потрібно столові ложки суміші залити склянкою окропу, настояти. Пийте по склянці після їди два-три рази на день.
Лікування цими зборами проводите один місяць, потім зробіть перерву.
Ще допоможете собі при цукровому діабеті знизити рівень цукру в крові, якщо скористаєтеся цими рецептами:
1) Розітріть в борошно дві столові ложки насіння льону і помістіть в емальований посуд, залийте півлітра окропу і закрийте кришкою, кип'ятіть п'ять хвилин. Зніміть з вогню, кришку не піднімайте. Залиште так, поки відвар не стане теплим. Випийте за один прийом за 20-30 хвилин до сніданку. Готуйте такий відвар і пийте один раз на добу.
2) Залийте горілкою дев'ять колінце золотого вуса і десять днів наполягайте. Пийте по ст.ложке на голодний шлунок. Відчули підвищення цукру, випийте ще ложку настоянки.
3) Подрібніть стручки квасолі (свіжі або сухі без насіння), три столові ложки стручків і три столові ложки нарізаних листя чорниці залийте літром води, тримайте на вогні двадцять хвилин, охолодіть, процідіть. Додайте три столові ложки соку ріпчастої цибулі і перемішайте. Приймайте тричі на день по три столові ложки.
4) Візьміть великий лимон, видаліть насіння і вичавіть в посуд сік. В іншому посуді залийте сам лимон літром води і прокип'ятіть п'ятнадцять хвилин (не довше ніж). Очистіть головку часнику, натріть на тертці і додайте в гарячу воду з лимоном. Після того як охолоне, процідіть і вилийте сік лимона. Пийте по 40-50 мл за 15 хвилин до прийому їжі.
Якщо ці поради і рецепти допоможуть при цукровому діабеті полегшити ваш стан, нормалізувати рівень цукру в крові, буду щиро цьому радий!