Дієтичне м'ясо зцілить від цукрового діабету

Дієтичне м'ясо вбереже від розвитку цукрового діабету. Така думка міжнародних експертів, які провели дослідження за участю добровольців.

Дослідження показало, що наявність в раціоні м'яса сприяло зниженню рівня глюкози. Особливо добре з цим справляється курятина, яловичина і лососина, т. К. В них багато дипептида карнозина. Він же містить амінокислоти бета-аланін і L-гістадін, які допомагають не допустити руйнування клітин мозку, кровоносних судин, інсультів і хвороб серця.

Експерти запросили в експеримент тих, хто має діагноз "преддиабет", а також тих, у кого поки є лише ризик діабету і серцевих хвороб. Дванадцять тижнів групи отримували або плацебо, або 2000 мг карнозина на добу. Виявилося, що ті, кому давали ліки, віддали себе від стану хвороби.

Раніше "Правда.Ру" розповідала , Що кожен кілограм надлишкової маси тіла, скинутий діабетиком, збільшує тривалість його життя в середньому на 3-4 місяці. А зниження ваги у огрядних людей, які не страждають на діабет, зменшує ризик розвитку захворювання в майбутньому приблизно на 30%.

Читайте також:

"Діабет - хвороба неправильного способу життя"