Дитячий фітнес м. Аеропорт, Сокіл!

1. ритміка
2. хореографія
3. Дитячі сучасні танці

Запрошуємо усіх на Дні відкритих дверей в Фітнес Холл, на дитячий фітнес (вул. Черняхівського, 17)!

Діти у віці від 3-х до 14 років можуть БЕЗКОШТОВНО відвідати будь-які підходять за віком заняття!

Ми пропонуємо наступні види занять дитячим фітнесом (в районі Ленінградського проспекту):

• Ритміка для малюків 2-5 років;
• Плавання з 7-14 років;
• Карате 5-10 років;
• Бок для дітей
• Сучасні танці 9-14 років.

ритміка

Заняття ритмікою в фітнес клубі «Фітнес-Хол» дозволяють дитині не тільки в захоплюючій і ігровій формі увійти в світ музики і танцю, а й розвивають розумові та фізичні здібності, а також сприяють соціальної адаптації дитини.

У структуру уроку входять: елементи ритмопластики, елементи стретчинга, дихальна гімнастика, елементи психогимнастики, сюжетно-ігрові та танцювальні композиції, танці загального характеру.

Мета занять: навчити дітей вмінню володіти своїм тілом, красивою осанкою, граціозною ході, вмінню виступати перед іншими, розвинути координацію, музикальність, виразність і м'якість виконання, розвинути свою гнучкість і витривалість.

Що дають заняття ритмікою? Ритміка - це передача музики через рухи, це емоційний відгук на музику. Ритміка - це виконання простих танцювальних вправ під музику. Вона доступна дітям, починаючи з раннього віку.

Ритміка не лише дає вихід підвищеної рухової енергії дитини, а й сприяє розвитку у нього багатьох корисних якостей. Красиві руху, розучені на уроці, дитина з радістю і цікавістю буде виконувати вдома. Ритміка закладає надійний фундамент для подальшого фізичного вдосконалення дитини. Професор Крестовников в "Нарисах про фізіологію фізичних вправ", писав, що рухи, що здійснюються під музику, виконуються легше, дихальний апарат працює енергійніше, збільшується глибина дихання, підвищується поглинання кисню. Тим самим, ритмічні вправи сприяють фізичному вихованню і зміцненню дитячого організму. В процесі роботи над рухами під музику, формується художній смак дітей, розвиваються їх творчі здібності. Таким чином, заняття ритмікою надають різнобічний вплив на дітей, сприяючи вихованню гармонійно розвиненої особистості. Ритміка створює відчуття радості, свободи руху, викликає радісний відгук на музику, повідомляє більш світле сприйняття життя.

Основними завданнями програми по ритміці є:

• виявлення творчих здібностей в області мистецтва танцю;
• придбання навичок хореографічного руху;
• ознайомлення з жанровими і стилістичними особливостями мистецтва танцю.

Програма по ритміці включає в себе музичні, ритмічні, танцювальні вправи, музичні ігри, ігрову гімнастику, пісеньки-інсценівки, ігри на шумових і дитячих музичних інструментах, вправи на розвиток координації та фізичної витривалості.

хореографія

Всі батьки хотіли б бачити своє чадо щасливим, гармонійно розвиваються, а головне, здоровим. Лікарі та педагоги всього світу сходяться в тому, що оптимальним вирішенням цієї триєдиного завдання є танці для дітей. Помічено, що дошкільнята і школярі, які відвідують дитячі танцювальні школи, обганяють в розвиток своїх однолітків, які не займаються дитячою хореографією.

Дитячі танцювальні заняття у фітнес клубі «Фітнес-Хол» розкривають в дитині найрізноманітніші здібності і формують життєво необхідні навички, такі як: почуття партнера, музикальність, виразність, пластичність, креативність.

Уроки танців для дітей служать відмінною профілактикою захворювань опорно-рухового апарату, тренують вестибулярний апарат і м'язову пам'ять. Гарну ходу, правильну поставу, гнучкість і легкість рухів - все це Вашій дитині подарують танці для дітей.

Заняття дитячої хореографією - це запорука гармонійного розвитку особистості Вашої дитини.

карате

Це одна з найбільш стародавніх японських систем самооборони. Однак, на відміну від айкідо, прийоми карате носять не тільки оборонний, а й наступальний характер. Карате допомагає дітям у розвитку їх фізичних даних, витривалості, терпеливості, цілеспрямованості і умінні концентруватися на поставлених завданнях. Виконання прийомів карате сприяє розвитку гнучкості і рухливості суглобів. З духовної точки зору карате допомагає виховати силу духу, розвинутися інтелектуально, навчитися передбачати руху суперника і випереджати його, що в дорослому житті трансформується в уміння передбачати події.

Бокс для дітей

На заняттях з боксу діти освоять вміння самозахисту. Тренування дають відмінну фізичну підготовку і забезпечення всебічного розвитку дитини - сила духу, інтелект, розвиток навичок спілкування з людьми.

Не всі батьки ставлять завдання зробити з дітей спортсменів, тому ми можемо запропонувати будь-який рівень техніки боксу згідно з бажанням батьків і здібностям дитини.

Наша дитяча секція боксу проводить як індивідуальні, так і заняття в міні-групах.

Часто фраза «дитячий бокс» має на увазі, що це бокс для хлопчиків, але боксом можуть займатися і дівчатка. Він так само корисний для самооборони і для розвитку. Дівчата із задоволенням відвідують наші заняття боксом.

Що може дати дитячий бокс?

• Впевненість в собі, відсутність сором'язливості
• Фізичну силу і витривалість
• Розвиток творчого мислення
• дисципліну
• велику відповідальність
• товариськість
• самостійність
• Уміння постояти за себе в небезпечній ситуації.

Ми запрошуємо на бокс для дітей, без початкової підготовки, а також для тих, хто вже займався в інших секціях по дитячому боксу. Тренера, підбираючи для дітей індивідуальну програму занять, завжди враховують вік, фізичні здібності, особливості поведінки дітей.

Програма включає як загальнофізичної підготовки, так і техніку боксу.

Тренера з досвід роботи з дітьми.

Дитячі сучасні танці

Сучасна школа танців для дітей в клубі «Фітнес Хол» - це сучасні методики викладання, це сучасна музика формату MTV, це цікаве захоплення для сучасних дітей (у віці 9-14 років)! Заняття допомагають розкрити індивідуальність дитини і розвивають впевненість в собі.

У шкільному віці дітям необхідно чимось «виділятися» серед однолітків, розуміти, що він вміє щось, чого не вміють інші. З малих років дитині важливо вчитися працювати в колективі, в команді. Тому школа танців для дітей може зіграти важливу роль у розвитку Вашої дитини. Групові заняття танцями допомагають відчути себе «частиною від цілого», вчать відчувати інших членів колективу і виконувати рухи злагоджено і синхронно.

Уроки дитячих танців будуються за принципом «від простого до складного», спочатку йде розминка, повторення вивчених рухів на минулому занятті, після чого розучуються окремі руху сучасного танцю (хіп-хоп - база всіх сучасних танців), які з'єднуються в зв'язки, що розвиває пам'ять дитини і дає йому можливість вибудувати з цього набору цілий танець.

Дитяче групове плавання

Для дітей плавання є ефективним зміцнює і оздоровлює засобом. Займаючись плаванням, діти не тільки ростуть здоровими, але у них ненав'язливо формуються такі якості, як дисциплінованість, цілеспрямованість, сила волі. Користь плавання для дітей буде відчутна, якщо заняття у воді будуть систематичними, не менше 2-х разів на тиждень. Крім усього іншого заняття у воді викликають у дітей позитивні емоції. У дітей з'являється хороший апетит і міцний сон. Діти стають більш спокійними і життєрадісними. Таким чином, якщо ви хочете щоб ваша дитина добре розвивався і отримав відмінну загартування на все життя - займайтеся з ними плаванням.

Групи з плавання:

• Рибки - група для самих маленьких дітей у віці від 4 до 6 років
• Дельфінчики - група для дітей постарше в віці від 7-10 років
• Акули - старша група дітей у віці 11-14 років

Запрошуємо на дитячий фітнес жителів сусідніх з клубом вулиць - Усієвича, Годинна, Червоноармійська, Планетная, 8 Березня, Ленінградський проспект!