Хром. Препарати. Зменшує тягу до солодкого, знижує вагу. Відгуки. Таблетки. Зміст в продуктах. Симптоми. Недолік, дефіцит в організмі.

1. важливі факти Мінеральний компонент. В кінці 1950-х рр. два дослідника, Шварц і Мерц, повідомили,...
2. Функції хрому в організмі
3. взаємодії хрому
4. Рекомендоване застосування
5. Симптоми дефіциту хрому в організмі
6. симптоми інтоксикації
7. Безпека застосування
8. Рекомендовані препарати, що містять мікроелемент хром. Ви можете купити препарати хрому в нашій аптеці

важливі факти

Мінеральний компонент. В кінці 1950-х рр. два дослідника, Шварц і Мерц, повідомили, що у щурів, які були на раціоні, дефіцитному по хрому, розвивалася непереносимість цукру; при додаванні ж хрому в раціон «діабет-подібних» щурів їх стан нормалізувався. Це було першим підтвердженням, що хром необхідний тваринам для нормального життя. З тих пір дослідники зрозуміли, що хром відіграє таку ж роль і для здоров'я людини.

харчові джерела

Пивні дріжджі, пшеничні паростки, печінку, м'ясо, сир, боби, горох, цільне зерно, чорний перець, меліса.

Функції хрому в організмі

Основна роль хрому в організмі - це регуляція цукру крові в якості «фактора глюкозной толерантності». Хром працює разом з інсуліном по переміщенню цукру з крові в тканини організму для використання або депонування. Цей мікроелемент настільки важливий для переносимості цукру, що сильна його недостатність призводить до розвитку діабетоподобного захворювання. Рівень хрому знижується під час виношування дитини та після його народження, при дитячому діабеті, при коронарному артеріальному захворюванні (склерозуванні артерій, що веде до серця). Дефіцит хрому під час вагітності може пояснити діабет, який при цьому розвивається (діабет вагітних), а взаємодія хрому з інсуліном може також сприяти швидкому набору ваги, затримці рідини і підвищення артеріального тиску, що відчувають деякі жінки під час вагітності, а також потім. Хром необхідний для нормального метаболізму жирів ( «Спалювання жирів») в організмі та його недолік однозначно веде до зайвої ваги, ожиріння. Крім того, хром необхідний людині для синтезу ДНК і РНК, що дозволяє попередити зміни в генетичній структурі самого організму. Хром в значній мірі зміцнює імунітет , Впливає на регенерацію і зростання тканин.

взаємодії хрому

• карбонат кальцію (форма кальцію , Найбільш широко зустрічається серед продажних кальцієвих добавок) може знизити здатність до засвоєння хрому і однозначно привести до недостатності хрому.
• Цукор збільшує потребу в хромі і в той же час збільшує втрату хрому з сечею.

Рекомендоване застосування

Використовуйте тільки тривалентну форму хрому (пиколинат, гліцилнікотинат або сульфат хрому (III)) для прийому від 100 до 200 мкг в день.

Симптоми дефіциту хрому в організмі

Почуття тривоги, швидке стомлення, непереносимість цукру (прикордонний діабет), затримка росту, високий рівень холестерину, надмірна вага, ожиріння.

симптоми інтоксикації

Симптоми, які можуть розвинутися при вживанні дуже високих доз - шкірні висипання, виразка шлунка, недостатність функцій печінки і нирок.

Безпека застосування

У рекомендованих дозах (від 100 до 200 мкг в день) безпечний.

Рекомендовані препарати, що містять мікроелемент хром. Ви можете купити препарати хрому в нашій аптеці

пиколинат хрому - ми їмо солодке і ми худнемо! Кращий препарат хрому. Містить рекомендовану дозу хрому в легко засвоюваній органічній формі. Препарат зменшує тягу до солодкого, прискорює обмін речовин, підвищує працездатність, витривалість, знижує вагу.

Будь здоров (Stay Healthy) - кращий, найбільш повний полівітаміни з хромом і мікроелементами. Підвищує імунітет, протидіє грипу і простудних захворювань, зменшує ризик серцевих нападів і розвитку онкологічних захворювань, підвищує працездатність і додає бадьорості.

Центури 2000 - препарат містить повну денну норму 24 вітамінів і мінеральних речовин, містить органічний хром. Вітаміни для активних людей, нормалізує обмін речовин і усуває гормональні порушення. Для дорослих і дітей з 6 років.

Карнітин Плюс Хром - прискорює метаболізм і обмін речовин, бере участь в процесі окислення жирних кислот, підтримує метаболізм глюкози, знижує апетит, пригнічуючи тягу до солодкого. Сприяє схудненню. Застосовується в програмах по зниженню ваги і контролю за масою тіла. Додаткове джерело вітамінів, карнітину і хрому.