Кундаліні йога анахата чакра

1. фізичні прояви
2. Ознаки здорової анахати
3. Дисбаланс в серцевому центрі
4. Як розвинути анахату
5. Анахата - наступний щабель еволюції

Чакри - сплетіння каналів на енергетичному тілі людини, навколо яких відбуваються завихрення життєвої сили. Цією концепції чимало років, вона прийшла до нас з йоги, але так чи інакше, аналогічні знання містяться в кожному духовному вченні. Через розуміння системи чакр можна усвідомити глибинні процеси, які рухають людьми, і вирішити масу особистих проблем. Основних енергетичних центрів у людини 7. Вони також є ступенями розвитку людини від тварини початку, до невимірних вершин духовного просвітлення. Між тваринами і духовними чакрами розташований дуже важливий центр - анахата.

Анахата розташовується в центрі грудей, недалеко від серця. Її колір зелений, а стихія - повітря. Серцевий центр має 12 пелюсток, що означає 12 потоків, за якими в нього тече енергія.

Вони позначаються наступними літерами: Кам, Кхам, Гам, Гхам, Нам, Чам, Чхам, Джам, Джхам, Джнам, Там, Тхам. В середині його - два перехрещених трикутника.

Трикутник з вершиною догори символізує духовний шлях розвитку або чоловіче начало (Шиву), а трикутник з вершиною, яка спрямована вниз, - шлях матеріального занепаду або внутрішню силу і жіноче начало (Шакті).

Даною чакри відповідають такі кристали як авантюрин і рожевий кварц.

Ця чакра відповідає за почуття, такі як співчуття, благородство, а також за здатність любити. Не варто плутати любов, що виходить із анахати з тим, що прийнято називати цим словом сьогодні. Зараз так називають статевий потяг, егоїстичне володіння і взаємовигідне співробітництво. Сучасна «любов» побудована на бажанні щось отримати або кимось володіти (познайомтеся з роботою чакр від Майї Файнс ).

Серцевий центр містить всеосяжну і безкорисливу любов, яка не вимагає нічого взамін. Саме звідси починається справжнє духовний розвиток. Для успішного заняття йогою людина повинна перебувати на рівні анахати, так як опускаючись нижче він може серйозно нашкодити своїй практиці.

фізичні прояви

На місці знаходження анахати знаходиться вилочкова залоза. Доведено, що вона активно працює в дитинстві, але, у міру дорослішання починає зменшуватися і втрачає свої функції. У перші роки життя ця залоза впливає на імунну систему дитини, захищає його від хвороб, допомагає вирости міцним і здоровим. Якщо ця частина ендокринної системи працює погано, то малюк буде мати слабке здоров'я, простудні захворювання стануть його постійними супутниками.

Якщо людина має нерозвинений серцевий центр, то він часто буде відчувати заздрість, ревнощі, дратівливість. Це призводить до цілком відчутним наслідків для здоров'я. Серцево-судинна система не любить негативних переживань і страждає від них в першу чергу. Серйозний дисбаланс може стати причиною інфаркту міокарда.

Йога стверджує, що серцева чакра пов'язана з повітряною стихією. І ці слова знаходять своє підтвердження в фізіології людини. Негативні переживання роблять подих поверхневим і швидким. Це шкідливо для здоров'я і призводить розум в таке ж поверхневе і збуджений стан. До негативних наслідків може призвести як брак любові, так і її надлишок. Якщо батьки занадто сильно люблять дитину і всіляко його балують, то він напевно буде мати проблеми з 4 чакрой.

Ознаки здорової анахати

Людини з розвиненим серцевим центром легко розпізнати. Він спокійний і врівноважений, перебуваючи поруч з ним, навколишні відчувають спокій і умиротворення. Та гармонія, яка присутня в цьому суб'єкті, передається оточуючим, що робить його магнітом для людей. Розкриття серцевого центру може статися як спонтанно, в результаті чистої життя, наповненою любов'ю і співчуттям, так і в результаті медитації або підняття сили кундаліні. У будь-якому випадку людина, котра відчула любов, заховану в анахаті, вже ніколи не зможе задовольнятися тією підробкою, яку нині прийнято називати цим прекрасним словом.

Зустріти людину з розвиненим серцевим центром - велика рідкість. Але зустріч з ним привнесе частинку любові і гармонії в життя кожного. Навіть самі грубі і жорстокі люди пом'якшуються в присутності того, хто розвинув свою серцеву чакру. Така людина прекрасно розуміє оточуючих, іноді навіть краще, ніж вони самі. Тому його рада є безцінним і здатний назавжди змінити чиєсь життя. Емоційний фон також змінюється під впливом здорового серцевого центру. Негативні емоції і деструктивні почуття йдуть, звільняючи місце спокійної впевненості в своїх силах.

Дисбаланс в серцевому центрі

Якщо в анахаті присутні блоки або вона працює неправильно, то це відіб'ється на всьому житті людини. У деяких випадках він може віддавати любов рідним і близьким (познайомтеся з медитацією енергія любові тут ), Але не в змозі її приймати. Бідолаха починає ставати холодним і дратівливим, відчуває себе обдуреним. Ті, у кого слабо розвинений серцевий центр, не можуть любити просто так, не чекаючи нічого взамін. В результаті їх чекає лише розчарування і злість. Бажання отримати будь-яку плату за свою любов породжує лише страждання і спустошеність. Заняття йогою можуть допомогти у відкритті цього важливого центру, подарувати відчуття чистої і безкорисливої ​​любові до всього сущого.

Як виходить, що така важлива чакра виявляється заблокована? Найчастіше це трапляється в підлітковому віці, коли дитина перестає відчувати любов своїх батьків і починає приховувати свої почуття, а то і зовсім відмовлятися від них. Згодом бездушність буде лише прогресувати, роблячи людини черствим і егоїстичним. Його прихильність буде важким тягарем, постійні спалахи ревнощів і грубості будуть перешкодою на шляху побудови щасливої ​​родини.

Як розвинути анахату

Серцевий центр може розвиватися як спонтанно, так і в результаті цілеспрямованих занять йогою. Наприклад, розвитку може допомогти сила кундаліні. Вона дрімає в основі хребта, очікуючи свого часу. Чакри є ступенями на шляху кундаліні, що відображають рівень розвитку практикуючого. Ця дивовижна сила дозволяє людині повністю розкрити свій потенціал, стати абсолютно новим істотою. Якщо кундаліні підніметься до серця, то назовні вийде безмежна любов. Вона є ознакою правильного налаштування анахати, але цей стан навряд чи протримається довго. Згодом, якщо продовжити заняття йогою, то серцева чакра ставатиме все сильніше, відкриваючи шлях для подальшого зростання.

Не тільки стародавні духовні практики можуть правильно налаштувати серцеву чакру. Іноді зустрічаються люди, які ніколи не чули ні про йогу, ні про силу кундаліні, але мають відкрите серце і дарують оточуючим безкорисливу любов, приносять спокій в їх хаотичний світ. Часто це побожні люди, які ведуть чисте життя - монахи, волонтери, які допомагають знедоленим, талановиті лікарі, які присвятили життя порятунку людей. Заняття йогою можуть зробити цей процес більш усвідомленим і керованим. Але такі практики, як підняття сили кундаліні, потрібно проводити тільки під керівництвом досвідченого гуру, який допоможе впоратися з цим неймовірним процесом.

Анахата - наступний щабель еволюції

Сьогодні в суспільстві культивуються якості, притаманні нижніх чакр. Основне значення надається грубим тваринам інстинктам. Вони зводяться в ранг священного дійства, а будь-які альтернативи висміюються і псує. В такому випадку сила кундаліні так і залишиться в сплячому стані, а люди будуть проживати порожні життя, позбавлені любові і щастя. На щастя, в останні роки все більше людей цікавиться духовним світом, відкинувши суворий матеріалізм, який так модний в наші дні. Йога стає все більш популярною, люди почали шукати щастя в собі, а не в грошах і красивих дрібнички. Це вселяє надію на щасливе майбутнє. Чим більше людей розбудять свою анахату, тим більше любові і доброти буде на нашій змученій конфліктами і ненавистю планеті. Коли кундаліні доходить до серцевої чакри, в життя людини приходить безмежна любов. Прояв доброти і співчуття - наступний крок у розвитку нашої цивілізації. Кожен може внести свій вклад в цей чудовий процес, втіливши в собі ці високі почуття.