15 вересня - «ГЕОМЕТРІЯ ТІЛА» Семінар Руслана Алієва
«Свідомість працює через тіло, а тіло працює через свідомість» ©
«ГЕОМЕТРІЯ ТІЛА» - це семінар, присвячений коректної відбудові асан і збереженню вірною геометрії тіла в практиці йоги. Це вивірена програма: теорія з докладним розбором як базових, так і складних форм, питання і відповіді, а також практика, яка буде будуватися від простого до складного, допоможе краще відчути потік, зміцнити зв'язок з тілом і домогтися більшої органічності в освоєнні складних асан.
«ГЕОМЕТРІЯ ТІЛА» - це можливість заповнити «прогалини» в знаннях, відточити навички і отримати новий досвід, вдосконалити свою форму, зробити особисту практику безпечної і більш ефективною. Кожен учасник семінару зможе витягти з процесу максимум користі і по його завершенню отримати внутрішній фідбек у вигляді абсолютно нового стану. Адже грамотне виконання базових форм і відбудова геометрії - ключ до безмежного розвитку!
«Зерна прекрасної практики проростають в благодатному грунті» - любить повторювати Руслан. Тому на семінарі ви отримаєте фундаментальні теоретичні знання і на практиці зможете закріпити матеріал. Це дозволить навіть в режимі потокового йоги відчувати себе упевнено і стабільно зростати в практиці.
«Відбудова тіла необхідна як для досвідчених практиків (повторення - мати навчання), так і для початківців адептів хатха-йоги. Коли ви знаєте, куди і як ставити ногу, як розгортати таз, підтягувати колінну чашечку - ви займаєтеся безпечної йогою і значно прискорюєте процес освоєння складних асан »- говорить Руслан.
Руслан Алієв - по-справжньому неабиякий викладач хатха-йоги, один з найдосвідченіших і відданих учнів Марії Мітрофанової. Його особиста практика почалася з 2009 року, а викладацький стаж - з 2015 року. Маючи академічне освіти за двома напрямками: медицина та журналістика, Руслан не уявляє своє життя без безперервного розвитку і самовдосконалення. І у нього точно є чому повчитися, як початківцям, так і впевненим практикам!
Дата: 15 вересня, субота, 16: 00-19: 00
Вартість відвідування - 900 рублів