Цигун для схуднення від Лани Анатоль. Обговорення на LiveInternet
Схід - сховище древній знань. Саме звідти прийшли до нас відомі методики, навчальні життєвої мудрості, успішності, збереженню здоров'я і активізації життєвої енергії. 
Є й особлива програма - цигун для схуднення, що складається з комплексу гімнастичних вправ, психологічних тренінгів і правил харчування, завдяки яким можна не тільки зміцнити фізичне і психічне здоров'я, але і схуднути.
Енергія Ци невидима, але дуже важлива складова нашого життя. Кожен з нас часом відчуває занепад сил, незрозумілу апатію і слабкість. Це означає, що ми відчуваємо брак Ци, який намагаємося відшкодувати, наприклад, за допомогою рясного обіду. Є більш ефективний спосіб наповнити себе енергією, не зловживаючи харчуванням. Це - спеціальний комплекс Цигун, призначений для поповнення і правильного розподілу Ци.
Лана Анатоль представляє давню східну систему Цигун, навчальну пробуджувати, використовувати і контролювати енергію Ци головну життєву силу людини.
Система Цигун спрямована, зокрема, на зміцнення здоров'я і лікування захворювань. В даному матеріалі зібраний комплекс вправ, акцентований на наповнення себе енергією, не зловживаючи харчуванням, розвитку стрункості і гнучкості.
Чи сприяє Цигун схудненню? Як говорить Лана Анатоль, цигун для схуднення ефективний, коли стає способом життя. Але всесвітньо відомий комплекс вправ, під загальною назвою «дихальна гімнастика цигун» багатьом допоміг привести в норму свою вагу і поліпшити фізичний стан.
Дивимося і займаємося разом з Ланою Анатоль:
Цигун - це дійсно ціла система, яка сприяє вдосконаленню розуму і тіла. Людина, що пройшла цей курс, вчиться керувати внутрішньою енергією і диханням. В результаті нормалізуються внутрішні процеси, зменшується нервова збудливість і організм оздоровлюється в цілому.
Дивіться також: