Гірчиця для схуднення і красивої шкіри

1. дивовижні властивості
2. Гірчиця для схуднення: гостро і ефективно
3. Гірчиця для схуднення: відгуки про застосування

Позбутися від зайвої ваги можна за допомогою звичних речей.

Портал про схуднення «Худеем без проблем» розповість про те, як може бути корисна гірчиця для схуднення.

дивовижні властивості

Гірчиця - традиційна спеція, яка використовується в національній кухні з давніх часів. Застосовують її також в лікувальних цілях: гірчичники і ванночки для ніг завжди дієві при застуді і ГРЗ.

Допомагає вона для зміцнення росту волосся, для делікатного прання, в загальному, це маленьке зернятко дійсно є чарівним даром природи.

Схуднення за допомогою гірчиці засноване на тому, що вона має разогревающие властивості. При її застосуванні дратуються рецептори шкіри, поліпшується кровообіг, змушуючи тим самим організм витрачати більше енергії.

Гірчиця для схуднення: гостро і ефективно

Розглянемо кілька способів, які використовуються для зниження ваги:

• обгортання
• ванни
• маски
• харчування.

Почнемо з обгортань, які вважаються такими ж ефективними, як глиняні та медові . Після них шкіра стає більш підтягнутою і пружною, а підшкірний шар жиру значно зменшується. Застосовувати гірчичні обгортання слід обережно, щоб не викликати опіків і подразнень шкіри.

Робити їх в домашніх умовах зовсім не складно - потрібно звичайний покупної порошок, рослинна олія і харчова плівка.

Ванна з гірчицею для схуднення застосовується з успіхом для усунення надлишків жирової тканини. З її допомогою можна втратити за місяць до 10 кг, прибрати целюлітні горбки і значно поліпшити стан шкірного покриву. Після такої ванни шкіра стає гладкою і шовковистою. Крім того, з організму виводяться шлаки і зайва рідина, тому піднімається тонус всього організму.

Щоб досягти потрібного ефекту, потрібно провести ряд таких процедур. Їх має бути не меньше12-15, в залежності від будови тіла і загальної ваги.

Загальні правила прийому ванни: робити її потрібно перед сном, температура води не повинна перевищувати 20 градусів, не можна занурюватися нижче області серця, слід надягати купальник.

Існує кілька різновидів складів для ванни - з молоком, з медом та ін. Більш детально про це портал hudeem-bez-problem.ru розповість в найближчому часі.

Маска з гірчицею для схуднення ефективна в будь-яких випадках. Вона відмінно впливає на шкіру, освіжає колір обличчя, зменшує обсяги щік і підборіддя. Можна для неї використовувати суміш 1 ч.л. сухого порошку з додаванням 2 ст.л. оливкового масла, розведену в склянці теплої води. Все це наноситися на очищену шкіру обличчя і зони декольте не більше ніж на 5 хв.

Ми давно звикли вживати цю пряність в кулінарії - пікантний смак гірчичного насіння додає м'ясу вишуканий смак, овочеві маринади робить більш насиченими, а соуси - відверто неповторними. Гірчиця покращує апетит, але мало хто знає, що вона прискорює метаболізм, допомагає засвоювати протеїни, розщеплювати ліпіди і жири, тим самим спалюючи зайві калорії.

Використовуючи регулярно соус з гірчиці, можна домогтися істотного зниження ваги і поліпшити процес травлення. Додавайте його до звичайної низькокалорійної дієти, і ви зробите її більш ефективною.

Гірчиця для схуднення: відгуки про застосування

• «Я почула про те, що можна таким чином позбутися від надлишку жирових відкладень в одній з телепередач. Чесно кажучи - не повірила, адже це засіб доступне, дешеве і є практично в кожному холодильнику. Гірчицю для схуднення я використовувала в якості обгортань. Додавала різні компоненти - мед, яблучний оцет і ін. Перші дві процедури трохи пекло, але терпимо. Зате після них у мене талія стала значно вужче. Ганна."
• «За порадою подруги робила гірчичні ванни. Ефект приголомшливий - скинула 7 кг, схудла в області стегон і попи. Дуже подобається те, що виглядає моя шкіра на років десять молодше - шовковиста і дуже гладка. А ще перестали боліти м'язи від фізичних навантажень. Ірина. »
• «Дуже люблю гірчичний соус, завжди додаю його до м'ясних страв. Давно знаю, що з горчичкой не так страшно з'їсти парочку сосисок або котлету - спалить калорії. Робила маски для волосся і обличчя, тепер почала практикувати обгортання - результату схуднення поки не спостерігаю, але стан шкіри явно покращився. Катя. »

Більшість фахівців визнали ефективність даного методу боротьби з надмірною вагою, але відзначають, що слід зменшити калорійність їжі і додати заняття спортом.

Як і у інших методів, які допомагають позбутися від зайвих кіло, з десь є свої протипоказання. Не можна застосовувати гірчицю при вагітності, алергії; ванни протипоказані при проблемах із серцем, нирками і гінекологічних захворюваннях.

Перш, ніж вами буде використана гірчиця для схуднення, необхідно провести невеликий тест на чутливість. Для цього нанесіть на невелику ділянку шкіри трохи розведеного порошку і простежте за реакцією. Якщо почервоніння і печіння швидко зникають - можете сміливо використовувати цей метод.

Автор - Наталія Вікторівна, портал про схуднення ХУДЕЕМ без проблем!