заняття йогою, йога центр, школа йоги, йога Айенгара, заняття йогою в Москві
АкроЙога
АкроЙога - це йога взаємодії. При занятті цим видом йоги взаємодія здійснюється не тільки з неживими предметами (стать, килимок, болстер, ковдри, цеглу, ремені), але і з іншими людьми. Дотик має силу, вплив на іншу людину - зміщення точки рівноваги, надання точок опори. У гармонійній взаємодії воно надає підтримку і дозволяє досягти нових положень тіла і розуму. Коли обидва людини на підлозі виконують звичні асани (парна йога), вони занурюються в йогу в ширшому стані - партнер доповнює Ваш внутрішній світ.
Коли один з партнерів повністю переносить свою вагу на іншого і відривається від підлоги, така парна йога зараховується до акробатичній. Ще Айенгар використовував при лікуванні такі положення для досягнення терапевтичного ефекту асан у його учнів, допомагаючи їм досягти їх виконання його силами.
Акройогу ділять на терапевтичний і акробатичний розділи. У першому піднятий людина пасивна. Він вводиться в які надають оздоровчий вплив положення, знаходиться в перевернутому або горизонтальному положенні, отримує різного роду масажі, витягнення і скручування. У другому розділі він активний учасник, який здійснює узгоджені з партнером руху, який бере різні положення тіла на "живий опорі". Ці незвичні положення виробляють нові нейронні зв'язки, буквально дозволяючи подивитися на світ по-іншому. Акройога добре розвиває рівновагу, структурованість тіла (базовий м'язовий корсет) і силу, почуття опори.
Вам необхідні взаємні довіра та турбота.
Класи будуть проводитися в доброю традицією дружною Московської ФАКРО Сім'ї (MAF - Moscow Acro Family).
Заняття проводить: Володимир Большаков
Про себе: почав займатися йогою давно. Спочатку це було освоєння духовного багатства, світогляд і світорозуміння (лекції і практика мислення, яма і вам). Лактовегетаріанец з 2010 року, коли я твердо заявив про це своїй сім'ї. Характер вегетаріанства мав з дитинства.
Етап асани з інструкторами почався з проекту "Йога в парку", а трохи пізніше і в центрі yoga-ru влітку 2014. Практика з тих пір не припиняється й донині. З кожним новим відкриттям, главою книги, словом вчителя і знанням йога входить в моє життя і затверджується в побуті і тренуваннях будь-якого виду. Йога це шлях до Істини, такою вона і є для мене - це наукове вивірене знання, яке працює напевно і приводить до здоров'я, свободу руху тіла, енергії і почуттів в ньому, думок в тонкому тілі, стабільності і силі розуму. Це шлях знання (чит) до безмежного глибокому чистому щастя (ананда), в якому перебуваєш поза часом і простором - вічності (сат).
Можливість передавати ці багатства (вічність-перебування у поза всім, знання-інформація, щастя-енергія) і навички бачу як служіння - "це повинен знати кожен".
Паралельно з Айенгара йогою і заняттям йогою в цілому (конкретні вчителі визначають які їхні заняття більше, ніж їх напрямки) потрапив незалежно один від одного на АкроЙогу: спочатку до Емілії Станевич на Воробйових горах, потім до Уляни Сотниковій (Школа Польотів) в Парку Горького і Марії Коротковой в ведичному центрі i-yoga. Останні вважаються засновниками руху АкроЙогі в Росії. . Більше відвідував заняття Уляни. Брав участь у великому АкроЙога Алтайському фестивалі і поході 2016 року, а з вересня 2016 увійшов в команду Марії Коротковой "Boys and Girls". У своєму досвіді і стилі залишаюся прихильником традиції об'єднаного дружного співтовариства Moscow Acro Family (MAF).
