Корисні властивості морозива Статті

26.08.2014 21:00

Про те, що морозиво - це смачно, знає кожен, а ось про те, що наше улюблене ласощі ще і корисно, знають не всі. Чим же воно корисне?

Користь морозива полягає:

• в молоці, яке є основою продукту;
• в холоді, яким можна лікувати хворе горло;
• в його здатності виконувати роль антидепресанту;
• в можливості використання ласощі для дієти.

Про користь молока ми сперечатися не будемо. Морозиво, основу якого воно становить, володіє всіма корисними властивостями продукту. А от щодо холоду можна і посперечатися. Хворому горлу корисніше, все ж, тепле молочко. Хоча є екстремали, які лікують горло морозивом, але таке лікування підходить не всім. Інша справа, якщо морозиво вживати для профілактики. Регулярне харчування продукту допоможе привчити організм до холоду і не застудитися взимку. Про те, що морозиво - антидепресант, сперечатися теж ніхто не буде. Задоволення та гарний настрій від нього гарантовані. І зовсім не від того, що ви їсте смачний продукт . Причина виявляється в тому, що в морозиві міститься амінокислота L-триптофан, відома як антидепресант.

На думку американських дослідників, помірна кількість морозива не може нашкодити фігурі. Існує навіть дієта, розроблена дієтологом з США Холі Мак Кордом, на якій худнуть зірки Голлівуду. Найкориснішим для схуднення є йогуртовое морозиво.

Аргентинський лікар Бернардо Лафуенте вважає, що дієтичне харчування має включати щоденну порцію морозива, тому що кальцій, що міститься в продукті, зміцнює кісткову тканину і сприяє спалюванню калорій.