Норма інсуліну в крові і що означає підвищений, низький показник

1. Характеристика гормону: яку роль він відіграє?
2. Як правильно підготуватися до аналізу на гормон?
3. Недолік гормону: наслідки для організму
4. Якщо інсулін вище норми
5. Як знизити рівень гормону: профілактика

Гормони потрібні людині в незначних кількостях. Але їх роль величезна. Недолік або надлишок одного з гормонів може призвести до серйозних і важких захворювань. Тому їх кількість потрібно постійно контролювати. Від них залежить наше здоров'я, бадьорість, працездатність, активність. Один з таких гормонів - інсулін.

Потрібно контролювати рівень гормону, адже його нормальне кількість робить життя повноцінним і продовжує її. А ось недолік або надлишок призводять до ожиріння, старіння і діабету.

Характеристика гормону: яку роль він відіграє?

Гормон інсулін виробляє підшлункова залоза. Його роль полягає в тому, щоб контролювати вміст глюкози в крові на нормальному рівні, що дозволить нормально функціонувати організму.

Аналіз на кількість гормону береться натщесерце, оскільки його рівень пов'язаний зі споживанням їжі. Норма інсуліну в крові становить:

• у дорослих: від 3 до 25 мкЕД / мл;
• у дітей: від 3 до 20 мкЕД / мл;
• при вагітності: від 6 до 27 мк Од / мл;
• після 60 років: від 6 до 36 мкЕД / мл.

Він доставляє живильні речовини і глюкозу клітинам тіла, завдяки чому тканини містять важливі для росту і розвитку речовини. Якщо рівень інсуліну знижений, починається "клітинна голодування" і клітини поступово відмирають. Це означає збої в роботі всієї системи життєдіяльності.

Але цим його завдання не обмежуються. Він регулює обмінні процеси між вуглеводами, жирами і білками, завдяки чому йде побудова м'язової маси за рахунок білків.

Важливо знати: зайву глюкозу він перетворює в глікоген, який відкладається в печінці і м'язах. Якщо організм потребує цукрі, то глікоген за допомогою ферментів розщеплюється до глюкози і надходить у кров.

Зміст гормону безпосередньо пов'язано з харчуванням людини. Щоб переробити їжу, потрібна глюкоза, рівень якої сильно зростає. Одночасно йде інформація в головний мозок, і підшлункова залоза збільшує синтез гормону, щоб прибрати надлишки глюкози. Якщо рівень цукру підвищений, то відбувається дисбаланс всього організму.

Як правильно підготуватися до аналізу на гормон?

Дані аналізу можуть бути не завжди вірними, до нього важливо правильно підготуватися. Здавати аналіз потрібно після 12-годинного голодування. Бажано не приймати лікарські препарати.

Щоб перевірити і отримати достовірні дані, потрібно здавати кров двічі з перервою в 2 години. Після закінчення першого аналізу приймають розчин глюкози, потім процедуру проводять повторно. Це обстеження дає найбільш точну картину кількості інсуліну в крові. Якщо його рівень знижений або підвищений, це говорить про збій в роботі залози і можливі захворювання.

Недолік гормону: наслідки для організму

Низький інсулін веде до зростання глюкози в крові. Клітини голодують, тому що не отримують глюкозу в необхідному для них кількості. Порушуються обмінні процеси, глікоген перестає відкладатися в м'язах і печінці.

При надлишку цукру в крові, спостерігається:

• постійне бажання пити багато рідини;
• хороший апетит і регулярне бажання поїсти;
• часті позиви до сечовипускання;
• розлади психіки.

Якщо відразу не почати лікування, нестача гормону сформує розвиток інсулінозалежного діабету першого типу.

Зниження буває викликано:

• значною руховою активністю або її відсутністю;
• проблемами з гіпофізом або гіпоталамусом;
• переїданням, споживання калорійної їжі;
• хронічними або інфекційними захворюваннями;
• важким психоемоційним станом або стресом;
• слабкістю і швидкою стомлюваністю.

Зміст гормону можна вирівняти, якщо відразу помітити його недолік, здавши аналіз. Якщо знижувати рівень цукру, розвиток діабету можна зупинити. Потрібно дотримуватися дієти (зменшити споживання цукру і борошняних виробів), приймати ліки для відновлення клітин підшлункової залози і розширюють судини. Потрібно підвищити імунітет.

Важливо знати: самолікування заборонено. Схему лікування, її тривалість призначає лікар. Крім того, потрібно регулярно здавати аналізи, щоб дізнатися гормональний фон.

Якщо інсулін вище норми

Підвищений інсулін в крові небезпечний так само, як і його недолік. Він веде до серйозних збоїв процесів життєдіяльності. По ряду причин відбувається його викид в кров у великих дозах. Як наслідок, може виникнути інсулінонезалежний діабет 2 типу.

Суть полягає в тому, що таке підвищення веде до зменшення в крові кількості глюкози. Поступила їжа перестає шляхом реакцій перетворюватися в енергію. Крім того, жирові клітини припиняють брати участь в обмінних процесах.

Людина відчуває пітливість, тремор або тремтіння, прискорене серцебиття, голодні напади, втрату свідомості і нудоту. Високий рівень інсуліну в крові пов'язаний з багатьма причинами:

• серйозні фізичні навантаження,
• стресові стани,
• розвиток діабету 2 типу,
• надлишок в організмі гормону росту,
• підвищена маса тіла,
• клітини стають нечутливими до інсуліну, що веде до поганого засвоєння глюкози,
• пухлини надниркових залоз або підшлункової залози,
• полікістоз яєчників,
• перебої в діяльності гіпофіза.

Перш ніж почати лікування, потрібно знати, чому виникла хвороба і її причини. Виходячи з цього, будується схема лікування. Щоб знизити рівень гормону, потрібно лікуватися, дотримуватися дієти, більше бувати на повітрі, помірно займатися спортом.

Важливо знати: підвищений рівень інсуліну в крові веде до розвитку таких захворювань, як інфаркт, інсульт, короткозорість, астма, бронхіт і ряд інших. Тому регулярно контролюйте гормональний баланс.

Як знизити рівень гормону: профілактика

Як знизити інсулін в крові? Потрібно дотримуватися ряду нескладних правил:

• приймати їжу тільки 2 рази в день;
• бажано раз в тиждень повністю відмовитися від прийому їжі: це допоможе клітинам відновитися;
• потрібно стежити за інсуліновим індексом (ІІ) продукту, він показує вміст глюкози в конкретному продукті;
• знижувальним фактором є фізичні навантаження, але без перевтоми;
• в раціон важливо додати клітковину і зменшити кількість легкозасвоюваних вуглеводів.

Щоб організм працював правильно, а людина відчувала себе здоровим, потрібно контролювати кількість гормону і звертати увагу на що знижують або підвищують його кількість чинники. Все це сприяє продовженню життя і допоможе уникнути захворювань. Бережіть своє здоров'я.