Чи можна париться в лазні при міжхребцевої грижі: протипоказання
Грижа хребта - дуже серйозне захворювання. Сауна або лазня при міжхребцевої грижі - один з методів лікування, які доктора використовують, щоб не дійшло до оперативне втручання, тому що в його випадку виникає багато труднощів і можливі серйозні наслідки. Але приймаючи баню як зцілення хребта, варто пам'ятати особливості цього способу. Парна при грижі - один з цілющих методів і користуватися ним потрібно з розумом. 
Банні процедури при міжхребцевої грижі мають деякі обмеження, а часом - повністю заборонені.
Чи можна при міжхребцевої грижі париться в лазні?
Цілющі властивості сауни відомі з давніх часів. Ще в Стародавній Русі предки вдавалися до лікування жаром багатьох захворювань, в тому числі і хвороби опорно-рухового апарату. Хоча в цьому випадку більш підходящої буде не російська, а фінська лазня. Саме там поєднуються висока температура і низька вологість, що викликає рясне потіння. Хоча при грижі температурний режим краще переглянути. Завдяки тому, що збільшується потовиділення, розширюються капіляри і до суглобів краще надходить кров. Але це не єдина корисна властивість лазні. Ось чому лазня при грижі хребта так корисна:
- коли температура висока, тіло позбавляється від токсинів,
- в парній поліпшується кровообіг,
- удари віником - відмінна заміна масажу,
- розслабляються м'язи - вщухає біль,
- поліпшується обмін речовин,
- відновлюється тканину хрящів і суглобів.
рекомендації лікарів
Відвідувати лазню при грижі тільки в тому випадку корисно, якщо дотримуватися кількох правил. Для початку варто не забувати, що при хребетної проблеми забороняється перебувати в парній більше 15 хвилин, щоб набряк не збільшувався. Ні в якому разі не обливатися крижаною водою. Краще для такої мети брати воду, температура якої мінімум + 20 ° C. Також не варто ходити в лазню з підвищеною температурою. І в парильні повинно бути не вище + 45 ° C.
Протипоказання
Парна при проблемах суглобів хребта може тільки нашкодити, якщо приймати її при загостренні захворювання, наявності обмеження оболонок спинного мозку, злоякісних новоутворень, підвищення температури тіла. Прогрівання міжхребцевих суглобів має безліч індивідуальних особливостей, на які допоможе звернути увагу тільки фахівець. До того ж сауна або лазня при грижі поперекового відділу хребта вважається способом лікування, і перед тим як його застосовувати, дуже важливо проконсультуватися у лікаря.
Парилка при міжхребцевої грижі хоч і знімає біль, але справляє деструктивний вплив на слабкі суглоби.
Однозначно відповісти, чи сумісні міжхребцева грижа і лазня, не можна. Прогрівання впливає на міжхребцеві суглоби як сприятливо, так і шкодить їм. Все залежить від тривалості перебування в сауні і від температури повітря. В першу чергу, перед тим як відвідати парну, варто проконсультуватися у лікаря. Він перевірить на наявність протипоказань і допоможе підібрати правильний режим і запобіжні заходи. Якщо дозвіл отримано, важливо дотримуватися ті правила, які вказані раніше. У такому випадку процес прогріву буде вважатися лікуванням і похід в лазню принесе максимальну користь.
Чи можна при міжхребцевої грижі париться в лазні?Чи можна при міжхребцевої грижі париться в лазні?