лікувальний матрац

1. лікувальний матрац Опублікував admin - Останнє оновлення: субота, Август 9, 2014 року - Зберегти...
2. Ніжна перина - пережиток минулого
3. два загони
4. незалежний блок
5. Зверніть увагу

лікувальний матрац

Опублікував admin - Останнє оновлення: субота, Август 9, 2014 року - Зберегти & Додати - Немає коментарів

«У дружини остеохондроз шийного відділу і сколіоз. Дуже часто буває так, що вранці, після сну, вона встає розбита і втомлена. Вирішили підібрати для неї хороший ортопедичний матрац. Чи можна з його допомогою позбутися від цих захворювань? Який матрац краще вибрати? »

В. Іванов, м Тула

Хороший ортопедичний матрац - основа здорового сну . Багато фахівців вважають, що відпочинок на такому матраці вже є профілактикою і початком лікування багатьох відхилень опорно-рухового апарату .

важлива деталь

Сон - дуже важлива складова життя кожної людини. І можна сказати, що ваші настрій і здоров'я багато в чому залежать від того, на чому ж ви, власне, спите. Якщо спальне місце погано обладнано і ваш матрац «злежаний», то неправильне положення тіла під час відпочинку позначиться не тільки на якості сну, але і на роботі внутрішніх органів. Звичайно, якщо тільки ви не спецназівець, навчений спати де завгодно і як завгодно.

Але, як то кажуть, без жартів! А що ж робити, щоб сон був комфортним, а захворювання хребта , Якщо такі є, що не прогресували? Розглянемо один з варіантів - вибір відповідного матраца, має високі ортопедичні характеристики. Звичайно, його наявність не означає чудодійного позбавлення від сколіозу, міжхребцевої грижі і інших нездужань. Але ортопедичний матрац здатний знизити больові відчуття при цих захворюваннях. Крім того, ортопедичний матрац - відмінний засіб профілактики порушень опорно-рухового апарату.

Ніжна перина - пережиток минулого

Ортопедичні матраци впевнено увійшли в наше життя більше 15 років тому і зайняли в ній почесне місце. Головне властивість, що характеризує такий матрац, - збереження форми під впливом навантаження, тобто відсутність ефекту гамака. Ортопедичний матрац дозволяє прийняти тілу правильне положення і надає хребту високу ступінь підтримки. Такий матрац сприяє посиленою циркуляції крові, усуває гіпертонус і м'язову втому. А якщо під час сну напружені м'язи повністю розслабляються, то людина прокидається вранці з відчуттям, що його відпочинок був повноцінним.

два загони

Величезна «сім'я» ортопедичних матраців ділиться на два загони - це пружинні і безпружинні вироби. «Начинкою» безпружинного матраца є моноблок з натурального або штучного наповнювача. Найчастіше використовуються кокосова стружка, латекс, шерсть, спанбонд. Вони не збиваються, не скачуються. Але ступінь жорсткості у них різна. Наприклад, матраци з кокосовим наповнювачем дуже жорсткі - їх рекомендують при сколіозі. А матраци з натурального латексу м'якші і пружні, вони відмінно «відпрацьовують» контури тіла людини. Такі матраци корисні при остеохондрозі. Безсумнівним плюсом безпружинних ортопедичних матраців є те, що відсутній ефект «хвилі». Але є і мінус - в місцях, що піддаються найбільшому навантаженню, з часом виникають вм'ятини.

незалежний блок

Найчастіше фахівці рекомендують людині, яка має будь-які захворювання хребта, придбати ортопедичний матрац з незалежними пружинними блоками. Такий матрац максимально підлаштовується під вигини тіла, при цьому він завжди пружний.

Незалежний пружинний блок складається з декількох сотень окремих пружин, скріплених разом. візуально він нагадує бджолину соту , Де кожна сота - це окрема пружина. Залежно від розміру пружин їх кількість на метр може варіюватися. Чим більше це число, тим «чутливіший» буде поверхню. Нормальним вважається кількість 250 штук на 1 кв. м. На який чиниться тиск кожна пружина реагує незалежно, завдяки чому вся поверхня матраца повністю повторює силует вашого тіла.

Зверніть увагу

Вибираючи матрац, потрібно розуміти, що не існує універсальних моделей: кожній людині «показаний» свій тип матраца - все залежить від ваги, зросту, наявності захворювань хребта. Наприклад, при сколіозі фахівці найчастіше рекомендують використовувати жорсткі ортопедичні матраци, при остеохондрозі - помірно м'які, при міжхребцевої грижі - м'які.

У разі, коли больові прояви в області спини бувають не завжди, а лише епізодично, то слід придбати матрац двосторонньої жорсткості. У період загострення можна використовувати більш пружну сторону, а в період ремісії - м'яку. Людям з великою вагою рекомендується вибирати ортопедичні матраци на посилених пружинах. Причому важливо, щоб заявлена ​​вагова навантаження було вище вашого реального ваги на 10-15 кг.

г-та «Лікувальні листи» №15, 2014 р

Спілкуйтеся зі мною:

Залишити коментар