Вправи для спини, при грижі поперекового відділу хребта

квітня 11, 2018

Постійна рубрика «Питання доктору» сьогодні в студії, і доктор Агапкин вже зібрав свою аудиторію, глядачів, що прийшли до нього на консультацію, і готовий вислухати їхні запитання:
Андрій запитує: чи є вправи, які лікують геморой. І що не можна робити при геморої?
Медик відповідає: не можна їздити на велосипеді, і робити все ті вправи, які змушують людину напружувати м'язи живота. Корисних вправ для людей, які страждають цим захворюванням не так багато, але допоможе така вправа як «зарядка кішки», коли людина витягує спину, а потім розслаблює її. У той же час, дане захворювання потрібно лікувати, оскільки це-захворювання. Геморой - це запалення. І просто фізичними вправами від нього не позбутися.

Катерина запитує: у неї недавно виявили поперекову грижу. Даний діагноз її налякав, оскільки вона на операцію не готова йти. Що це за захворювання, і чи можна його вилікувати за допомогою фізичних вправ?

Медик розповідає: грижа - найчастіше, виникає в поперековому відділі у людини. Це кістки, які постійно тиснуть на рідину між ними, і вона починає витікати. Завдання лікаря і пацієнта цю рідину повернути назад. Допоможуть або спеціальні ліки, які фізичні вправи, які вам призначить лікар з розряду фізіотерапії. Робити їх потрібно щодня протягом 10 хвилин. Також важливо знати, що при ускладненнях міжхребцевої грижі, можливий параліч кінцівок. Не заводьте дане захворювання. Якщо робити вправи регулярно, через місяць, ваш хребет буде рухатися по - іншому, а біль піде.

Нагадуємо, що конспект є лише короткою вичавкою інформації з даної теми з конкретної передачі, повний випуск відео можна подивитися тут Про найголовніше випуск тисяча дев'ятсот п'ятьдесят-вісім від 11 квітня 2018