Як виглядають ноги велогонщика на «Тур де Франс»

До закінчення багатоденки «Тур де Франс» залишилося всього 4 дні. За перемогу рубаються британець Кріс Фрум і колумбієць Ріго Уран, але в справі більше сотні гонщиків.

Один з них, поляк Павел Полянські з німецької команди Bora-Hansgrohe, вчора виклав Чумова фотографію в своєму інстаграме з таким написом:

«Мої ноги виглядають трохи втомленими після 16-го етапу".

Чим пояснити ТАКІ ноги? Sports.ru запитав у велогонщиків.

Валентин Савицький , Тренер збірної Казахстану з трекових спринту, все доступно пояснив:

- Це ноги перенапруження велосипедиста. Така венозность властива після тривалої виснажливої ​​роботи, як правило, з'являється якраз до вечора. І ще при високому лактату. На шосе не такі високі цифри лактату , Як на треку - скажімо, близько 30% від трекових показників. Але на цій цифрі робота виконується довгий час.

М'язи спустошені - без глікогену. Коли ноги виглядають налитими, вони сповнені глікогену, який до того ж тримає воду. Після тривалої важкої роботи він витрачається, і як раз виходить такий ефект «вижатих» ніг. Вони як губка: глікогену немає, м'язи видно, вени видно.

Зараз він поп'є води, поїсть вуглеводи - і на наступний ранок ноги будуть виглядати по-людськи, а не по-кощеевскі. Ніякої небезпеки для здоров'я тут немає - це витрати велоспорту, тимчасовий стан.

Сергій Клімов, спортивний директор «Газпром-Русвело», доповнив:

- Таке буває у деяких велогонщиків або бігунів-марафонців. В даному випадку, це 50% його фізіологія, 35% важкий, швидкісно-силовий етап, 15% вдалий кадр - відразу після етапу, поки брудний. Вдало лягла тінь, плюс, судячи з усього, опустив, а потім закинув вгору ноги і напряг трохи. У бодібілдерів під час виступу такі ж вени. А у нього ще й мінімум мускулатури. У Петера Сагана такого не буде.

джерело: інстаграм Павла Полянські