Калькулятор ваги (ІМТ), розрахувати індекс маси тіла для жінок і чоловіків, розрахунок ідеальної ваги онлайн

Індекс маси тіла є показник ступеня відповідності маси людини його зростання. ІМТ - це непряма оцінка недостатності або надмірності ваги людини, а також схильності організму до ожиріння.

Індекс маси тіла (ІМТ) можна розрахувати як для жінок, так і для чоловіків за такою формулою:

, Де:

m - маса тіла в кілограмах
h - зростання в метрах

ІМТ вимірюється в кг / м².

Відповідно до рекомендацій ВООЗ розроблена наступна таблиця індексу маси тіла (ІМТ):

15 і менш Явно виражений дефіцит маси тіла 15-15,99 Недостатня маса тіла (дефіцит) 16-18,49 Помірний недолік ваги 18,5-24,99 Норма (ідеальна вага) 25-29,99 Надлишкова маса тіла (предожіреніе) 30-34,99 Ожиріння I ступеня (середньої тяжкості) 35-39,99 Ожиріння II ступеня (важка форма) 40 і більше Ожиріння III ступеня (морбідне)

Нормою або ідеальним вагою для жінок є показник індексу маси тіла в межах 19-24, для чоловіків - від 25 до 27.

Важливо розуміти, що калькулятор ваги проводить розрахунок індексу маси тіла виключно для орієнтовної оцінки. Так, наприклад, ІМТ не застосовується до вагітних жінок, а оцінити з його допомогою статуру професійних спортсменів практично неможливо (явне відхилення значення ІМТ в цьому випадку пояснюється розвинутою мускулатурою).