Таблетки, препарати, вітаміни для набору ваги у жінок і чоловіків

У більшості випадків проблема швидкого набору ваги хвилює або чоловіків, що займаються бодібілдингом, або жінок, що мають хворобливу худорлявість. Для вирішення цього завдання найефективнішим засобом є застосування гормональних лікарських препаратів. Інсулін, гормон росту і анаболічні стероїди способи збільшити масу тіла на 10-12 кілограмів всього за 1 місяць. Тим, хто побоюється побічних дій сильнодіючих медикаментів, рекомендується використовувати більш безпечні речовини: ферменти, вітаміни, БАДи.

1

Гормональні препарати для набору маси

Потужне і швидке дію анаболічних ліків засноване на тому, що вони активізують 2 дуже важливі процеси: синтез білка і зростання м'язової тканини. В результаті чого дозволяють поправитися не стільки за рахунок збільшення кількості жирової маси, скільки завдяки розвитку м'язового корсету. За це унікальна якість анаболіків доведеться розплачуватися можливістю отримання серйозних побічних ефектів.

Найдієвіші препарати для набору ваги представлені гормоном росту, інсуліном і синтетичними аналогами чоловічого статевого гормону тестостерону:

Соматропін Препарат гормону росту людини приймається для набору якісного ваги, без жиру і води. Найбільшу популярність соматропін має у бодібілдерів на стадії підготовки до змагань - він дозволяє швидко позбутися від підшкірного жиру і зберегти м'язову масу. Найвідомішим і вживаним представником даного класу препаратів є Джинтропин. Він вживається в дозуванні від 0,07 до 0,1 МЕ на кілограм ваги в добу. Ліки не слід застосовувати для збільшення ваги у худих дітей. Це може привести до передчасного закриття зон росту або гігантизму Найбільш серйозними побічними ефектами препарату є зростання внутрішніх органів і затримка рідини в організмі. Підвищене навантаження отримує підшлункова залоза. Тому рекомендується на курсі гормону росту використовувати низькі дозування інсуліну Тестостерону пропіонат Синтетичний аналог чоловічого статевого гормону. Дівчатам, які прийняли рішення швидко збільшити вагу тіла за допомогою стероїдів, необхідно зупинити свій вибір саме на цьому препараті. Робоча дозування для представниць прекрасної статі - 50 мг 1 раз в 2-3 дня. Для чоловіків ефективні дозування починаються від 100 мг через день У своєму класі є одним з найбезпечніших - побічні ефекти при дотриманні дозування проявляються не часто. Однак теоретично можливі затримка води в організмі, підвищення тиску, вугрі, гінекомастія Інсулін Продукт генної інженерії є аналогом гормону підшлункової залози. Для набору "брудної" маси є препаратом номер 1 - дозволяє погладшати на 9-15 кілограмів за місяць. При цьому велика частина набраної ваги буде жиром і водою. Прийом інсуліну призводить до різкого підвищення апетиту і швидкості метаболізму, що є ще одним позитивним якістю препарату, що дозволяє споживати і засвоювати величезні обсяги їжі. Схема прийому полягає в поступовому підвищенні дозувань: починають від 5 МО і доводять кількість введеного речовини до тієї величини, при якій настає легка гіпоглікемія (яку потім швидко гасять вживанням солодкої їжі) Побічні ефекти у ліки практично відсутні. Єдина небезпека, яку представляє інсулін для здоров'я людини, - це ймовірність гіпоглікемічної коми і смерті в разі передозування. Тому вживати препарат необхідно строго під контролем лікаря Метандростенолон Хлопцеві, який прийняв рішення використовувати гормональні таблетки для набору ваги, слід звернути увагу на метандростенолон. Массонаборних ефект препарату обумовлений його здатністю синтезувати велику кількість білка в організмі за рахунок збільшення рівня тестостерону в крові. Вживання всього 2 таблеток (10 мг) підвищує рівень чоловічого статевого гормону в крові в 3-5 разів. Крім збільшення маси тіла і сили, відбуваються поліпшення настрою і апетиту, підвищується працездатність і життєвий тонус. В середньому, на першому курсі метандростенолона чоловікові вдається набрати 8-10 кілограмів ваги, приблизно половина з якого потім піде разом зі скасуванням препарату. Терапевтичні дозування - 10-30 мг на добу. На практиці, спортсмени вживають до 100 мг в день Ліки володіє великою токсичністю для печінки. Це обумовлено тим, що діюча речовина метандіенон алкілірованние на 17-альфа-групі. Це зроблено для того, щоб з'єднання не руйнувалося при первинному проходженні через печінку. Іншими побічними ефектами є підвищення тиску, акне, набряклість, гінекомастія. Дівчатам даний гормон приймати не варто Сустанон-250 Гормональний препарат являє собою суміш з 4 ефірів тестостерону різної тривалості дії. Це обумовлює і тривалість лікувального ефекту - він починається через кілька годин після ін'єкції і зберігається до 3-4 тижнів. Сустанон-250 збільшує масу тіла за рахунку збільшення кількості жиру, води і м'язів. Самостійно (як і інші довготривалі стероїди) застосовується рідко. В основному входить до складу довгих мясонаборних курсів у бодібілдерів, пауерліфтерів і інших спортсменів. Початкова доза становить 250 мг на тиждень. Максимальна (у силовиків і бодібілдерів) - 1500-2000 і більше мг на тиждень Для жінок дані ліки не підходить, так як його вживання може призводити до вірилізації (підвищення тембру голосу, збільшення клітора, появи волосся на обличчі і т. Д.). У чоловіків при тривалому прийомі або в результаті перевищення дозування можуть виникнути гінекомастія, підвищення тиску, акне, набряклість

Приймаючи рішення використовувати для набору ваги гормональні препарати, потрібно добре проаналізувати всі можливі негативні наслідки для здоров'я. У більшості випадків застосування анаболіків не виправдане, тому що збільшити масу тіла можливо більш щадними способами. Наприклад, вживанням ферментів, вітамінів, спортивного харчування та біологічно-активних добавок.

Список препаратів для прискорення метаболізму в організмі чоловіків і жінок

2

БАДи та СпортПит

Дія натуральних добавок до їжі засноване на насиченні організму відсутніми поживними сполуками, вітамінами і мінералами. Тому додати вагу тіла при використанні БАДів виходить завдяки поліпшенню травлення, підвищенню тонусу серцево-судинної системи, внутрішніх органів, активізації вироблення гормонів і ферментів.

Найбільш популярними натуральними препаратами для набору маси є:

НазваОписЗображення

Samyun Wan Натуральна добавка до їжі, активними речовинами якої є витяжка з рогів оленя, екстракти коренів женьшеню, атрактілодеса, астрагала, плодів японської айви. Китайські виробники препарату обіцяють збільшення маси тіла до 9 кг всього за 1 місяць. До подібних обіцянок слід ставиться скептично, так як подібну швидкість збільшення маси здатні продемонструвати тільки сильнодіючі гормональні ліки. Однак за рахунок багатого змісту мікроелементів, мінералів, органічних кислот, дубильних речовин, ефірних масел та інших з'єднань, Samyun Wan здатний поліпшити обмін речовин, підвищити засвоюваність їжі і працездатність. Найбільшу користь від застосування добавки можна отримати, використовуючи її за 30 хвилин перед фізичним навантаженням. Це допоможе підвищити ефективність та результативність тренувань, прискорить процес відновлення. Вживають препарат по 1 капсулі в день протягом 2 місяців Пивні дріжджі Натуральна добавка до їжі виробляється шляхом зброджування пивного сусла з хмелю і солоду. Близько 40% всієї маси дріжджів доводиться на амінокислоти і білки. Такий склад продукту насичує організм незамінними органічними сполуками, активізуючи обмін речовин і покращуючи засвоюваність їжі. Великим плюсом добавки є значний вміст в ній вітамінів групи В, Р і D. Недарма таблетки пивних дріжджів іноді називають "вітамінні бомби". Разом з цим, БАД допомагає наповнити організм такими речовинами, як фосфор, калій, натрій, магній, мідь, селен, сірка та цинк. Дітям після 12 років і дорослим рекомендується вживати по 2 таблетки 3 рази на день Протеїн Добавка є концентрат або ізолят білка, що отримується з молока, молочної сироватки, печінки, м'яса, яєць, сої та інших продуктів тваринного і рослинного походження. Вміст протеїну в продукті, як правило, знаходиться в межах від 88 до 98 відсотків. Спортивна добавка успішно використовується для набору м'язової маси під час курсів анаболічних стероїдів, інсуліну та гормону росту. Білок в цій зв'язці є будівельним матеріалом, з якого тестостеронового і інші рецептори будують м'язову тканину. Використовувати протеїн без анаболіків малоефективно. Вживають його найчастіше у вигляді коктейлів, приготованих шляхом збовтування 50-100 грамів порошку з водою в шейкері або міксері. Також з протеїну можна готувати різні корисні солодощі (печиво, сирники і т. Д.) Амінокислоти По суті, це той же протеїн, тільки позбавлений різних домішок. Добавка випускається у формі капсул, таблеток, порошку і сиропу, що містять незамінні амінокислоти. Вживають її по 8-12 грамів 2-3 рази в день. Вживання добавки доцільно для прискорення набору маси під час використання анаболічних стероїдів. Інший варіант - вегетаріанцям і людям, що знаходяться в важких життєвих умовах, коли повноцінне харчування важко (в армії, в'язниці, поході і т. Д.) Гейнер Добавка є сумішшю з протеїну, вуглеводів і ароматизаторів. Вживають її після важких тренувань з обтяженнями для якнайшвидшого відновлення. Вона реально може допомогти набрати масу, якщо її застосування супроводжується фізичними навантаженнями. При відсутності тренувань вживати Гейгер економічно недоцільно, так як ті ж вуглеводи і білки, отримані зі звичайною їжею, обійдуться в кілька разів дешевше. Вживають спортивну добавку за 30 хвилин перед і одразу після тренування по 50 грамів порошку, попереднього розмішаного в шейкері

Кращий гейнер для набору ваги худим - рейтинг і правила прийому

2.1

вітаміни

Найбезпечніші і малоефективні таблетки для набору ваги - це вітаміни. Безсумнівним плюсом є те, що придбати їх можна в будь-якій аптеці і без рецепта.

Використання вітамінів виправдано лише у випадках дефіциту харчування, коли немає можливості споживати необхідну кількість овочів і фруктів. Застосовувати такі препарати на додаток до повноцінної і об'ємної їжі не слід.

У ситуаціях, коли низька маса тіла обумовлена ​​поганим харчуванням, дорослим і дітям старше 14 років рекомендується пити такі вітамінні комплекси:

1. 1. Алфавіт - по 1 таблетці кожного кольору на добу за сніданком, обідом і вечерею (інтервал між прийомами 4-8 годин).
2. 2. Вітрум - по 1 таблетці в день після їди.
3. 3. Компливит - по 1 таблетці на день під час прийому їжі.
4. 4. Центрум - по 1 таблетці на добу під час їжі.
5. 5. Мерц - по 1 драже 2 рази на день під час їжі.

Ефективні способи набору ваги для дівчат в домашніх умовах

2.2

ферменти

Біологічно-активні сполуки компенсують недостатню функцію підшлункової залози і забезпечують високі швидкість і якість обміну речовин. Вживання ферментів допомагає переварити і засвоїти більшу кількість їжі, що неминуче призводить до збільшення маси тіла.

Найефективнішими препаратами даного класу є:

Спільними побічними ефектами вживання ферментів є нудота, блювота, запор, здуття живота, свербіж шкіри, кропив'янка.