Спорт по Знакам Зодіаку. Який Вид Спорту Вибрати Кожному з знака Зодіаку

Марите про прекрасну фігуру? Настав час, щоб поєднати спорт і свій зодіакальний знак, оскільки для Вашого характеру потрібен окремий підхід! астролог повідає про те, який вид спорту вибрати для кожного знака зодіаку.

Овни

Ви досягнете найкращих результатів від кардіонагрузок. Позбутися від нервозності і щоденного стресу і дати вихід надлишкової енергії допоможе велосипедна їзда, функціональний тренінг, заняття плаванням, тенісом, інтервальним бігом. Для того, що б все це не стало рутиною, слід постійно змінювати варіанти тренувань. Але, миттєвого результату очікувати не варто. Напишіть в щоденнику конкретні цілі і працюєте над їх досягненням!

Тельці

Найкраще буде дотримуватися розміреного, спокійного стилю тренувань. Якщо поставите завищені цілі, то незабаром перегорить і кинете заняття спортом. Найкраще підійде біг, танець живота і теніс. На тренуванні сконцентруйтеся лише на себе, а не на своєму оточенні. Це буде сприяти досягненню позитивного результату.

Близнюки

Щоб досягти фігури свій мрії, потрібно вивчити літературу з фітнесу та правила дієти. Необхідно прибрати з дому все шкідливу їжу, а замість неї придбати свіжі овочі і фрукти, сухофрукти, знежирені молочні продукти, злаки і рибу. Також потрібно буде придбати карту в спортивний клуб і спортивну форму. Кращими будуть заняття з ігрових видів спорту. Відвідуйте їх з коханим або друзями.

раки

Станьте частиною команди. Користь і задоволення Вам доставлять тренування в компанії когось. Щоб зліпити фігуру мрії, потрібно вибрати біг на стадіоні чи в парку, аеробіку, вітрильний спорт, волейбол. Для приведення врівноважити стан душі, час від часу слід ходити на уроки йоги або пілатесу, займатися вранці медитацією.

леви

Інструментом, яким можна викликати відгук у глядача, для Львів є спорт. Щоб мати гарну фігуру, потрібно згідно класичними правилами тренуватися в залі. Хороші результати покажуть серйозні тренування, кардионагрузки і дієта. Чи не сходити з обраного шляху Вам посприяють однодумці і друзі, з якими Ви зустрінетеся в спортивному клубі. Змішаним тренувань віддайте перевагу кікбоксинг і танці.

діви

З Вашої акуратністю і педантичністю до занять Ви підійдете і істинним професіоналізмом. Вивчайте літературу з фітнесу та дієтології, дотримуйтеся меню і розпорядку, купіть форму і пульсометр - це буде сприяти досягненню необхідної форми. Здайте фітнес частці власного життя - такий регулярної, як візити до стоматолога через шість місяців. Щоб досягти гармонії, займайтеся пілатесом і йогою.

ваги

Ви - справжній гурман, який насолоджується смаком карпаччо з телятини з маринадом з трюфелів, ароматом кави, вином з сиром. Вивчіть своє меню перед тим, як приступити до занять спортом, інакше істотного результату не досягти. Якщо мова йде про види спорту, то найкращими будуть їзда верхи, тренування в залі, теніс і гольф.

Скорпіони

Заняття будуть необхідні для того, щоб «спустити пар» Ваших амбіцій і щоденної активності. Вам не потрібні легкі шляхи! Результат буде тим краще, чим більше перешкод зустрінуться на шляху. Тренуйтеся так, як ніби попереду професійні змагання. Підійдуть триатлон, плавання і біг на дистанції.

Стрілець

З'єднайте подорожі і спорт, і скомбінуйте корисне з приємним. Самим кращим буде прогулятися пішки по невідомим дорогам, взяти участь в туристичній експедиції, зайнятися серфінгом. Якщо на пригоди немає часу і океан від Вас знаходиться далеко, займіться йогою, їздою верхи або пілатесом. Так піде напруга, а світ відкриється з іншого боку.

Козеріг

Рідкісного Козерогу підійде шлях першопрохідника в спорті. Якщо до певного віку Ви не визначилися в спортивних пристрастях - йдіть за перевіреною дорозі, повторіть успіхи інших. Для отримання дозволу на блоги відомих фітнес-тренерів, і навчитеся їх методам. Якщо відвідуєте спортивний клуб, то беріть заняття у тренера. Інструктор складе план, а також буде Вас надихати і перевіряти.

Водолій

Ваш мозок прагне до всього нового, тому з тренувань вибирайте популярні і модні. Про жімах штанги і присідання навіть не думайте про це. Всесвітня індустрія пропонує функціональний тренінг, інтервальні тренування з великою інтенсивністю, експрес-тренування і багато іншого. Іспробуете все для того, щоб визначитися зі своїм видом спорту.

риби

Пілатес, йога і танці підійдуть задумливим і чуттєвим Рибам. Якщо Вас тягне водна стихія - займайтеся плаванням, серфінгом, аеробікою або водним поло. Напруга зніметься завдяки перебуванню в спорідненої стихії і Ваша душа знайде загублену гармонію. Поставте собі здійсненні завдання, щоб не зазнати розчарування і не кинути заняття фітнесом.