стрип пластика
Любителям стрип-пластики, зокрема Стрип-денс з Кариною Харчинська - 27 відео уроків (на сьогоднішній день це - все уроки) популярної ведучої українського телеканалу Maxxi-TV.
Адміністрація сайту video-ypoku.com стежить за виходом нових відео-уроків Стрип-денс з Кариною Харчинська, і в міру публікації нових уроків strip dance в інтернеті вони будуть опубліковані і у нас на сайті. Ті ж, кому зручніше дивитися відео в офлайн-режимі, можуть безкоштовно скачати уроки без реєстрації і СМС у нас на сайті. Слідкуйте за новинками. І приємного Вам відпочинку.
6 відео-уроків стрип-пластики - Стрип-денс з Кариною Харчинська - телеведучої українського телеканалу Maxxi-TV в програмі «Стрип-денс».
Карина Харчинська - супермодель, переможниця цілого ряду конкурсів краси, володарка титулів «Міс Середземномор'ї-99», «Міс Університет-2004», «Міс Україна Земля-2006». Вона представляла Україну на одному з міжнародних конкурсів краси «Міс Земля-2006». Є володаркою призу за Вечірня сукня, а також фіналісткою топ-5 в купальниках. Карина Харчинська - успішна модель агентства Karin MMG, представляє багато торговельних марок - є їх особою. Раніше - учасниця музичної групи Queen $ (не плутати з Queen).
В даному відео-уроці " Стріп денс . Мистецтво зваблювання "Ви вивчите танець , Який є втіленням мистецтва зваблювання.
Танець складається з трьох основних частин. Перша - це знайомство з передбачуваним партнером на танцях. Тут Ви повинні показати йому свій характер. Друга - це безпосередньо контакт з ним, конфлікт. І третя частина - імпровізація. Що називається, найсмачніше - на десерт. У цій частині ви можете або імітувати зняття одягу, або якісь аксесуари зняти.
Урок "Стріп денс. Мистецтво зваблювання" веде професійний педагог-хореограф і балетмейстер танців стрип-бурлеск танцювальної студії МАРТЕ з досвідом викладання понад 5 років Вероніка Кривошея.
Відео Стрип-денс є додатком до книги А. Левицької "Будь бажаною".
Олександра Левицька - професійна танцівниця і інструктор по стрип-денсу. У даній навчальній програмі вона продемонструє базові рухи на пілоні, біля нього і на сцені. Ви зможете використовувати дані руху в різних ситуаціях у Вашому житті. І зможете виконати для Вашого улюбленого людини танець.
Стріп денс - це в першу чергу гарний, пластичний танець, який увібрав в себе елементи класичної, джазової та сучасної хореографії. Завдяки йому ви не тільки відчуєте себе в хорошій фізичній формі, скинете зайві кілограми, але і, що важливо, відчуєте себе "справжньою жінкою" - чуттєвої, впевненою, розкутою.
З кожним днем стрип пластика опановує серцями дедалі більшої кількості прихильниць не тільки в світі фітнесу , Але і в танцювальних колах. І нічого дивного: адже стриптиз є найсексуальнішим способом зганяти калорії. І, незважаючи на те, що заняття стрип-пластикою не вимагають значного фізичного напруження, - це чудова фітнес-тренування, при якій максимально задіяні м'язів рук, грудей, живота, ніг і сідниць.
В якості основи представлених відео-уроків стрип-пластики використана методика навчання професійних танцівниць стриптизу. Дана методика розрахована на всіх, кому хотілося б володіти своїм тілом досконало, зробити його пластичним , Гнучким, навчитися красиво рухатися, відчувати себе розкуто і впевнено за будь-яких обставин.
" Леп-денс "- четверта частина відео програми Кармен Електра "Аеробіка-стриптиз", що демонструє сенсаційну хореографію. Професійні методи для вивчення легендарного леп-дансу. цей спокусливий танець не тільки зміцнить м'язи, але і підвищить самооцінку.
Ви вивчили основи стриптизу , Почали по-новому відчувати своє тіло. Ви навіть навчилися працювати в костюмі. Але стриптиз не може бути повним без леп-денс - танцю на стільці.
Справжнє відео - поетапне керівництво по оволодінню найсексуальнішим тренінгом в даній фітнес-програму. Кармен покаже Вам, наскільки гарячим може бути леп-денс. Ви опануєте кожним рухом, крок за кроком, і зможете придумати свій власний танець. Це - сама технічна тренування в серії "Аеробіка-стриптиз". І пам'ятайте - помилок не існує. Все, що Вам потрібно - це трохи завзятості і часу.
"Аеробіка-стриптиз" у варіанті зі стільцем дозволить Вам попрацювати над своїм тілом , М'язами, над їх силою і гнучкістю . Ваші попередні навички добре впишуться в цю сенсаційну тренування. Коли Ви відточите майстерність леп-денс - з Вами ніхто не зможе змагатися ...
Ще відео уроки " Аеробіка-стриптиз ":
"Стрип-фітнес" - друга частина відео програми Кармен Електра "Аеробіка-Стриптиз" - повністю присвячена удосконаленню фігури.
Дане відео "Стрип-фітнес" представляє комплекс вправ , Який зробить Ваше тіло досконалим і Ви не будете соромитися скидати з себе одяг. інтимний стриптиз здається зовсім нескладним. Але, якщо Ви будете робити все правильно, це - важка робота.
Чим сильніше Ваше тіло, тим більшу різноманітність в рухах Ви зможете собі дозволити. спеціальний курс аеробіки розрахований на те, щоб зміцнити саме ті м'язи , Які потрібні для виконання саме тих рухів і елементів стриптизу, які представлені в серії Кармен Електра "Аеробіка-Стриптиз".
Представлене відео містить поетапну тренування. Вам доведеться серйозно попрацювати. На першому етапі, під час розминки, будуть задіяні всі м'язи - рук, плечей, ніг, стегон, спини і преса. Ви спалите сотні калорій. Це тренування дасть серйозне навантаження Вашому тілу. Далі - робота на підлозі. Ці вправи допоможуть сформувати м'язи преса. Ви втратите тисячі калорій, поки будете працювати над тим, щоб зробити Ваші руки, ноги, груди і талію більш сексуальними. Третій етап - серія коротких вправ, які допоможуть Вам попрацювати над трьома найбільшими проблемними зонами. Це - верхня частина спини, сідниці і талія.
Займайтеся не менше трьох разів на тиждень, щоб підтримувати себе у чудовій стриптиз - формі.
Ще відео уроки " Аеробіка-стриптиз ";
"Аеробіка-Стриптиз" - відео уроки першої частини відеокурсу Кармен Електра , Розробленого нею за участю хореографів і фітнес - тренерів, які відкривають глядачеві основи стриптизу . Тренувальна відео - серія "Аеробіка-Стриптиз" перетворить Ваше тіло і додасть пікантності Вашого особистого життя.
Справжнє відео "Аеробіка-Стриптиз", перше в тренувальній серії - це початковий поштовх до тренування, який підготує і зміцнить Ваше тіло за допомогою танцю , використовуючи вправи , Спеціально підібрані для зміцнення м'язів всього тіла.
На початку цього відео представлений комплекс вправ на основі типових розминок танцівниць. Гарна розминка - це не тільки підготовка до танцю, а й гарне тренування.
З "Аеробікою-Стриптиз" Ви навчитеся відмінним вправ або навчитеся використовувати руху, яким навчилися, і підстроїти їх під себе. У будь-якому випадку, Ви швидко освоїте стриптиз.
Ще відео уроки " Аеробіка-стриптиз ":