Полезные материалы

Салати з вареної курячої грудки - прості і смачні (9 рецептів)

  1. Салат з пекінською капустою і курячими грудками Цезар
  2. Салат з ананасом і курячими грудками шарами (рецепт з фото)
  3. Салат кавунова часточка з куркою
  4. Салат з вареної курячої грудкою, огірками та сиром
  5. Як приготувати салат з вареної куркою - рецепт з огірками та сиром:
  6. Салат з вареної курячої грудкою, квасолею і огірками
  7. Як приготувати салат з вареної курячої грудки, простий і смачний рецепт:
  8. Салат з вареної курки з рисом
  9. Як приготувати простий салат з курячої грудки вареної:
  10. Салат з вареної куркою і чорносливом
  11. Приготування салату з куркою і чорносливом:
  12. Салат з вареної курячої грудкою і кукурудзою і сухариками
  13. Салат з вареної курячої грудкою і печерицями консервованими
  14. Як приготувати салат з вареної курячої грудкою і грибами:
  15. Дієтичний салат з вареної курячої грудки і корейської моркви
  16. Як приготувати простий салат з відвареної курячої грудкою і морквою:

Улюблена страва багатьох - салат

Улюблена страва багатьох - салат. Він може бути простим з усього декількох інгредієнтів або складним, повсякденним або святковим, але, найголовніше, салат повинен бути смачним. Зробити салат смачним і легким допоможе куряче м'ясо, його легко доповнити різноманітними продуктами і цікавими соусами. Простий салат з відвареної курячої грудкою зможе приготувати навіть початківець кулінар.

зміст

  1. Салати з курячою грудкою на кожен день
  2. Святкові салати з курячим м'ясом
  3. Салати з вареної курки: рецепти і хитрощі

Куряча грудинка - це дієтичне м'ясо, яке вживають у їжу люди, що піклуються про своє здоров'я і фігуру. До того ж куряче м'ясо є і з нього готують безліч смачних страв. З простих у приготуванні, можна відзначити різноманітні салати. Змінюючи заправку до салату, можна кожен день отримувати новий смак страви.

Салат з пекінською капустою і курячими грудками Цезар

Салат з пекінською капустою і курячими грудками Цезар

Класичним салатом з вареної курячої грудкою і сиром пармезан, який подають в багатьох ресторанах, став «Цезар». Саме це блюдо стало основою багатьох інших.

Історія виникнення «Цезаря» датується липнем 1924 року, коли власник ресторану Цезар Кардіні, бажаючи смачно нагодувати гостей, але володіючи малим набором продуктів, вирішив поєднати на одній тарілці листя салату, яйця, грінки та пармезан, а заправити салат ворчестерським соусом і оливковою олією. Через кілька років брат Цезаря додав в салат анчоуси. А рецепт салату «Цезар» з вареної куркою з'явився значно пізніше, але знайшов справжню популярність не тільки в Америці, але і по всьому світу.

Сьогодні в цей салат, крім основних інгредієнтів, додають болгарський перець, помідори черрі, креветки, анчоуси або синій цибуля. Замінюють курячі яйця перепелиними, а листя салату - пекінською капустою. Дізнатися, як приготувати салат з вареної курки допоможе рецепт з покроковими фото, дуже смачний і ніжний салат виходить завдяки доданому до нього кефіру.

дивитися рецепт

Салат з ананасом і курячими грудками шарами (рецепт з фото)

Салат з ананасом і курячими грудками шарами (рецепт з фото)

Улюблена багатьма поєднання курки і ананаса знайшло свою реалізацію в салаті, який викладають шарами. Щоб знизити калорійність салату, його заправляють майонезом навпіл з кефіром. Так смак залишається ніжним і фігура не страждає.

У салат з вареної курячої грудкою і ананасами кладуть так само консервовану кукурудзу і смажені гриби. Далеко не в кожній країні можна знайти свіжий ананас, тому в салат, найчастіше, кладуть консервований фрукт. Замість шампіньйонів в салат можна класти опеньки.

Приготувати ніжний салат з відвареної курячої грудки допоможе рецепт з фото.

дивитися рецепт

Салат кавунова часточка з куркою

Салат кавунова часточка з куркою

дивитися рецепт

Салат з вареної курячої грудкою, огірками та сиром

Незвичайний салат виходить при з'єднанні в одній тарілці м'яса, помідор і яєць. Цей салат порадує близьких на сніданок, обід або вечерю.

складові

Як приготувати салат з вареної куркою - рецепт з огірками та сиром:

Куряче м'ясо слід варити з половинкою лука або запашним перцем, остудити і дрібно нарізати. відварені яйця порізати, так само, як і огірки - соломкою. Помідори нарізати соломкою, а сир натерти на тертці.

Формувати салат слід на красивому великому блюді, або на маленьких порційних тарілках, використовуючи кулінарне кільце. Першим шаром кладуть куряче м'ясо, потім слідують огірки, яйця, і помідори. Кожен шар змазують майонезом і злегка підсолюють. Зверху салат прикрашають тертим сиром і свіжою зеленню.

Салат з вареної курячої грудкою, квасолею і огірками

Квасоля буває різних видів і кольорів. Для салатів краще підходить червона квасоля. Вона швидко вариться і добре виглядає в страві. У червоної квасолі більше мікроелементів і вітамінів. Її можна додавати з салат як консервованої, так і вареної. Якщо приготувати салат без майонезу, його зможуть їсти діти.

складові

Як приготувати салат з вареної курячої грудки, простий і смачний рецепт:

Куряче філе відварити 10-12 хвилин і дрібно порубати. Квасолю відварити, попередньо замочивши на 1 годину. Якщо часу немає, можна взяти консервовану квасолю.

Порубати пекінську капусту і помідори. Приготувати сухарики, висушивши хліб на сковороді або придбати готові. Сир натерти на дрібній тертці.

З'єднати в мисці м'ясо, квасолю, пекінську капусту, сухарики і помідори, посолити і заправити сметаною або майонезом. Викласти салат в велику тарілку і посипати сиром.

Готувати смачний салат з відвареної курячої грудкою і сухариками необхідно прямо перед подачею, інакше сухарики розтопляться і зіпсують смак.

Салат з вареної курки з рисом

Зробити салат більш поживним вийде за допомогою рису. Він об'єднує всі складові і надає салату гарний білий колір.

складові

Як приготувати простий салат з курячої грудки вареної:

М'ясо курки слід відварити і розділити на волокна. Варені яйця і моркву ріжуть соломкою. Рис відварюють в солоній воді до готовності і добре промивають. Зелень, це може бути кріп, петрушка або кінза, дрібно рубають. Часник пропускають через землянку.

Всі складові, що входять в салат з вареної курячої грудкою і яйцями змішують в глибокому посуді, додавши майонез. За бажанням додають сіль і перець. Подавати блюдо слід на красивому блюді або порційно.

В особливі святкові дні хочеться здивувати присутніх гостей незвичайним стравою. Порадувати найулюбленіших чимось несподіваним і смачним. Головним інгредієнтом практично будь-якого салату стає м'ясо курки. Можна приготувати салат з варено-копченої курячої грудки, але тоді майонезу додають зовсім небагато і обов'язково кладуть рис або картоплю.

Салат з вареної куркою і чорносливом

Дуже ошатним вийде салат, якщо в нього покласти чорнослив і морква. А незвичайний смак гарантує поєднання яблука, курячого філе, сиру, чорносливу і горіхів.

складові

Приготування салату з куркою і чорносливом:

Чорнослив потрібно залити гарячою водою на одну хвилину, потім промити і дрібно нарізати. Волоські горіхи слід злегка прожарити на сковороді або в духовці і подрібнити. Зручно це зробити, поклавши горіхи в пакет і пройшовшись по ним качалкою. Яйця і м'ясо слід відварити і нарізати, залишивши недоторканими 3 жовтки - вони знадобляться для прикраси. Сир і яблуко натерти на тертці.

Укладаючи смачний салат з відвареної курячої грудкою, потрібно визначитися з його подачею. Якщо є бажання додати страві квадратну форму, то потрібно скористатися коробкою без верху, обтянув його харчовою плівкою або квадратної формою.

Нижній шар формується з курячого філе, далі йдуть подрібнені морква, яйця і яблуко. Кожен шар добре утрамбовують і промазують майонезом. У соус можна додати сметану або йогурт, тоді салат буде ніжніше. Після яблука слідують чорнослив і горіхи. Завершує салат шар сиру.

Прикрасити салат можна в вигляді подарунка або циферблата годинника. Для цього в першому випадку з моркви роблять довгі стрічки і бантик, а в другому - цифри і стрілки. Щоб поверхня була оксамитовою, салат з відвареної курячої грудкою і сиром присипають залишилися жовтками.

Салат з вареної курячої грудкою і кукурудзою і сухариками

Дуже легкий і смачний салат, який порадує гостей і несильно відіб'ється на сімейному бюджеті.

складові

Приготування салату без яєць:

Куряче м'ясо слід відварити в підсоленій воді, остудити і нарізати соломкою. Для салатів краще всього підходить біле м'ясо курки. У ньому зовсім немає жиру, воно дуже смачне і добре поєднується з різними продуктами.

Так як відварити курячу грудку для салату дуже просто, достатньо додати у воду лавровий лист або половинку лука, то в цей час можна зайнятися сухариками. Краще підсушити хліб самому. Для цього його нарізають невеликий соломкою і поміщають на суху чисту сковороду. На середньому вогні, періодично помішуючи хліб, довести його до сухого стану і зняти зі сковороди.

Помідор для салату нарізають не крупніше. У салат добре підійдуть м'ясисті плоди з невеликою кількістю соку. Це дозволить сухарикам зберігати свою форму. Як відварити кукурудзу на салат знають не всі, але це дуже просто. Кочан кукурудзи поміщають в каструлю, заливають водою, доводять до кипіння, підсолюють і варять 20 хвилин. Після цього зерна слід зрізати з качана і додати в салат.

Перед подачею всі інгредієнти змішують і розкладають по порційних тарілках.

Салат з вареної курячої грудкою і печерицями консервованими

Ситний салатик вийде з картоплею і цибулею, а гарний зріз викладеному шарами салату додасть морква і яйця.

складові

Як приготувати салат з вареної курячої грудкою і грибами:

Грибов знадобиться одна банка ємністю 500 грам. Зайву рідину з грибів зливають і нарізають їх досить дрібно. Яйця відварюють близько 5-7 хвилин і подрібнюють на тертці. Картоплю і моркву слід відварити в шкірці, остудити, очистити і потерти на крупній тертці в різні ємності. Як відварити філе курки для салату, було розглянуто в попередньому рецепті. Зелену цибулю слід дрібно нарізати, а сир потерти на тертці.

Салат викладають шарами в такій черговості: картопля, гриби, курка, цибуля, морква, яйця і сир. Кожен шар перемазують майонезом. Прикрасити салат слід гілочкою зеленої цибулі і цілими грибочками.

Дієтичний салат з вареної курячої грудки і корейської моркви

Тим, хто сидить на дієті дуже хочеться з'їсти що-небудь смачне і не калорійне. Так, куряче філе абсолютно позбавлене жиру і добре підходить для всіх видів дієт. Замаринована по-корейськи морква додасть салату пікантності смаку. А корінь селери змусить кишечник добре працювати. Дуже смачний і легкий салат з вареної курячої грудкою можна приготувати, замінивши майонез йогуртів. А ще краще, якщо в якості заправки виступить оливкова олія.

складові

Як приготувати простий салат з відвареної курячої грудкою і морквою:

Корінь селери варять у підсоленій воді до тих пір, поки він не стане м'яким. Важливо не переварити його, інакше корінь розвалиться. Красиво виглядати в салаті буде натертий на спеціальну терку селера. Тоді він буде такий же, як морква.

Куряче філе відварюють і нарізають довгими тонкими смужками. Яблуко подрібнюють так само, як і селера. Прості рецепти салатів з курячої грудки виходять з декількох продуктів. Їх легко готувати і смачно їсти.

Морква по-корейськи можна придбати або зробити самостійно. Для цього моркву натирають на спеціальній тертці, додають масло і спеції і маринують близько доби.

Коли всі продукти підготовлені, їх з'єднують в одній ємності і додають оливкове масло або йогурт. Перемішують і подають до столу.

Особливу пікантність салату з відвареної курячої грудкою і сиром додасть приправа для барбекю. А зробити салат більш ситним допоможе додавання невеликої кількості курячої печінки. Хто не знає, як відварити курячу печінку на салат, повинен слідувати простий інструкції:

  • Печінка помити і очистити від жиру і плівок;
  • Порізати на шматочки;
  • Викласти на сковороду і залити невеликою кількістю води;
  • Після закипання води додати сіль і перець;
  • Готувати близько 10 хвилин;
  • Вимкнути, остудити і додати в салат.

Щоб привнести в блюдо свіжості і весняного хрускоту, відварену моркву можна замінити свіжою, а листя салату - білокачанної капустою. Салат з відвареної грудкою і помідорами буде смачніше, якщо в нього покласти яйця. Окрасою салату стануть перепелині яйця і зелень.