Бігові екскурсії по Києву: приємне з корисним від Kyiv Running Tours
Про незвичайні велосипедних екскурсіях по Києву і його околицях ми вже писали. Тепер хочемо поділитися ще однією цікавою і незвичною новиною - в Києві з'явилися ще і бігові тури! Відмінна можливість для тих, хто хоче пробігтися в хорошій компанії.
Про те, як і звідки прийшла ідея в голову зробити бігове екскурсійне бюро, розповідає один з його творців - Олена Бурдейна, дівчина, закохана в біг.
Біговій туризм або приємне з корисним
Подібного роду екскурсії з'явилися років 10 тому, і з тих пір їх популярність в світі тільки зростає. Уже в більш ніж 60 містах по всьому світу пропонують екскурсійні забіги.
Послуга, популярна в багатьох країнах світу, зараз і в столиці України. Оскільки у бігу величезна кількість шанувальників в Європі, Америці та Росії, багато людей не бажають відмовлятися від звичного ритму життя або просто немає часу на пішу багатогодинну екскурсію. Тому, для любителів бігу поєднання звичних ранкових-вечірніх пробіжок по заданому маршруту в супроводі гіда - подвійна вигода.
Мало того, що під час бігу відбувається вироблення дуже гормонів щастя (ендорфінів), то в разі екскурсійного забігу цих гормонів виробляються набагато більше ще й від споглядання прекрасного.
Програма і теми до обговорення на таких пробіжках значно ширше традиційних оглядових прогулянок.
Наші клієнти - це, в першу чергу, любителі бігу з-за кордону і країн СНД, які приїжджають до Києва у справах на кілька днів.
- Це люди, для яких важливо не випадати з тренувального графіка.
- Любителі бігу, які здійснюють оздоровчі пробіжки.
- Люди, у яких немає часу на тривалі екскурсії та є бажання пробігтися по місту.
Ми хочемо надати можливість поєднати це з відвідуванням знакових місць міста, порадами по тренувальному процесу від наших фахівців - досвідчених спортсменів і тренерів, і просто бесідою англійською з таким же бігуном, як і вони самі.
Команда бігового екскурсійного бюро
Володимир Дегтярьов - бігун з України, який є ідейним батьком і засновником Kyiv Running Tours. Спілкування з Laszlo Varga на одній з довгих пробіжок підштовхнуло до створення такого напрямку у нас в Києві.
Laszlo Varga - бігун з Угорщини, який працює в Україні і з задоволенням бігає в 6 ранку в компанії з Володимиром Дегтяревим.
Ястребов Андрій - професійний тріатлет і чемпіон IronMan, який один з перших підтримав ідею Володимира Дегтярьова.
Діма Коваленко - професійний фотограф спортивних заходів, який незадовго до виникнення ідеї в голові у Дегтярьова Володимира, зробив фотосесію, приурочену до річниці бігового клубу KM Running Club (KMRC). Більшість фотографій цієї фотосесії прикрашають розділи сайту.
Костянтин Божко і Я, засновники клубу любителів бігу KMRC, з радістю взяли під дбайливе крило свого клубу цей проект.
Професійні спортсмени і члени клубу KMRC підтримали ідею і готові виступати гідами для любителів різного рівня підготовки.
Все склалося і ... Ми розробили багато бігових турів, близько до головних визначних пам'яток Києва, з якими готові познайомити вас, супроводжуючи в вашому біговому темпі.
Бігові маршрути є і для любителів міських пейзажів, і для шанувальників лісових стежок. Бажають пробігтися можуть вибрати рельєфний або плоский маршрут. Ми пропонуємо наші екскурсії круглий рік і в будь-яку погоду.
Тривалість маршруту - від 5 до 20 км. На маршруті ми можемо зробити фото на пам'ять у вподобаних місць - Поділ і Андріївський узвіз, Ботанічний сад, Хрещатик, Маріїнський парк, Меморіал 2-ї світової війни, Софіївський та Михайлівський собори, арка Дружби народів, прекрасний вид на Дніпро і ще багато цікавих місць нашій столиці.
Екскурсія може бути як індивідуальна, так і групова. І в тому, і в іншому випадку, туриста-бігуна супроводжує гід, який покаже маршрут і розповість про визначні пам'ятки.
бігові маршрути
Ботанічний сад. Довжина однієї петлі маршруту по Ботанічному саду - 4,5 км, перепад висот - 175 м. Цей маршрут ідеально підходить для бігу підтюпцем і деяких силових тренувань.
Поділ і Андріївський Узвіз. Цей маршрут проходить через один з найстаріших і найкрасивіших районів Києва - Подолу. Вгору по горах до Михайлівського та Софійського соборів, а потім назад до Подолу через Андріївський узвіз.
Оглядові майданчики Києва. Цей маршрут проходить через кілька оглядових майданчиків Києва, з яких відкривається вид на Дніпро і Лівий берег. Від Хрещатика до Арки Дружби Народів, потім до до оглядового майданчику в Маріїнському парку і до музею ВВВ. Відстань - 5-10 км.
Біг по діловій частині Києва. Цей маршрут проведе вас через Хрещатик і Володимирську вулицю, а також повз церков і парків. Перепад висот - мінімальний. Відстань - 6 км. Маршрут проходить повз Оперний театр, Університетського парку, Золотих Воріт, Софійського та Михайлівського собору, Десятинної Церкви, Андріївського Узвозу, пам'ятника св.Андрій, Майдані Незалежності та Хрещатику.
Біг по стежках. Цей маршрут відмінно підійде для тих, хто вважає за краще бігати не по асфальту, а лісовими стежками. Він знаходиться в 20 хвилин їзди від центральних вулиць Києва на одному з островів Дніпра. Перепад висот - мінімальний. Довжина маршруту - 5-20 км.
Вартість: від 20 євро.
сайт: kievrunningtours.com
Фото: Олена Бурдейна, kievrunningtours.com