Чи ефективна водна дієта

Найперший спосіб скинути зайві кілограми, який приходити на розум - це обмежити себе улюбленого / улюблену в їжі. Обмеження, значить - сісти на дієту. Відкриваємо інтернет, вбиваємо запит «Дієти» і бачимо, що методик боротьби з ненависними жировими складками придумано вже дуже багато - кефірна, білкова, вуглеводна, кремлівська і ще десятки найменувань дієт.

Досвідчений фахівець Вам скаже, що майже кожен із запропонованих варіантів може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям. Адже всі ці дієти є штучними для нашого організму, а значить, шкідливими в довгій перспективі. Але є один метод, який і не шкодить людині і допомагає позбутися від зайвих кілограмів найприроднішим способом. Який же?

Всі експерти здорового харчування і дієтологи різних мастей стверджують, що вода відіграє найважливішу роль в прискоренні метаболізму і корекції фігури. Регулярне і рясне пиття натуральної води допомагає очистити організм від шлаків і токсинів, а також притупляє відчуття помилкового голоду. Найчастіше наш організм плутає позиви є з бажанням вгамувати спрагу, тому переїдання стає проблемою №1 сучасного суспільства. Пиття чистої води дозволяє безболісно її вирішити.

Чим корисна вода, якщо Ви хочете схуднути?

• Знижує апетит і блокує позиви шлунка до вживання зайвої їжі.
• Підвищує метаболізм (обмін речовин).
• Стабілізує роботу шлунково-кишкового тракту.
• Зменшує жирові відкладення в проблемних місцях.
• Підвищує життєвий тонус організму.

Скинути 2-3 кг за перші 7-10 днів цілком реально, якщо чітко дотримуватися інструкцій дієтолога. Тривалість водної дієти становить 14-21 день, після чого починаємо харчуватися в звичайному режимі. Щоденний обсяг вживаної води в рамках дієти повинен складати 2-2,5 літрів.

Однак рекомендують розрахувати кількість рідини за формулою: вага тіла * 40. Не забувайте вранці, до прийому їжі, випивати склянку теплої води. Чи не запивайте їжу в процесі вживання, так Ви ускладнюєте роботу травленню і ще більше сприяєте відкладенню жиру. Рекомендується включити в дієту і невеликий комплекс фізичних вправ і дотримуватися правильного (роздільного) харчування.

Відмінну натуральну воду для дієти Ви можете замовити в компанії «Води здоров'я». Наші продукти зберегли всі корисні речовини від самої природи, щоб допомогти Вам повернути і підтримувати міцне здоров'я!

Шановні читачі!
Спасибі, що читаєте наш блог! Отримуйте найцікавіші публікації раз на місяць оформивши підписку. Новим читачам пропонуємо спробувати нашу воду безкоштовно, при першому замовленні виберіть 12 пляшок (2 упаковки) мінеральної води BioVita або питної води Stelmas . Оператори зв'яжуться з Вами і уточнять деталі. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акція для Москви, МО, Санкт-Петербурга, ЛВ