Що таке Тендинит зап'ястя і як з нею боротися?
Відповідь на це питання ми постараємося знайти. Якщо сказати просто, тендиніт - це запалення сухожиль. Іноді запальні процеси можуть перейти на м'язи поруч з сухожиллями. Якщо мова йде про тендините зап'ястя, то це означає, що одне з сухожиль, розташованих в зап'ясті початок запалиться.
Причини тендинита зап'ястя
Причиною можуть бути множинні мікротравми (розтягування, вивихи), які і призводять до запальних процесів. Тендиніт зап'ястя часто спостерігається у спортсменів і у людей, які багато фізично працюють. Іноді причиною тендинита можуть бути різні захворювання, такі як артрит, подагра та інші хвороби.
Одним з основних симптомів тендиніту є біль в зап'ясті, особливо при різких і швидких рухах, а також при великому фізичному навантаженні на кисть.
Є різні методи лікування тендиніту зап'ястя. Краще за все звернеться до лікаря, який зможе оглянути ваше зап'ястя і призначити найкраще лікування. Вам можуть прописати курс лікування, який буде складатися з з різних протизапальних препаратів.
Крім цього щоб зняти запальні процеси в сухожиллях краще на деякий час зменшити навантаження на хвору руку і мінімізувати різкі і швидкі рухи.
Якщо ж протизапальні препарати не допомагають і симптоми захворювання залишаються колишніми, може знадобитися хірургічне втручання.
Але всіх цих ускладнень можна уникнути. У країнах Європи і США великою популярністю користується метод кінеза тейп, який сприяє зняттю болю, набряків, а також ефективному лікуванню травм сухожиль, суглобів і м'язів. Цим методом користуються багато спортсменів, які хочуть якомога швидше повернути колишню форму. Метод кінеза тейп-дуже прогресивний і ефективний.
Copyleft © 2017 . www.vremya-sporta.od.ua