За допомогою сухожиль м'язи кріпляться до кісток скелета і змушують їх рухатися. Ахіллове сухожилля прикріплює триголовий м'яз гомілки до п'яткової кістки. Воно є найсильнішим у всьому тілі людини адже здатне витримати навантаження приблизно до 350 кілограм.
На литкового сухожилля лягають вкрай важливі, і навіть унікальні функції, властиві тільки людині.
Саме з - за великих функціональних навантажень і досить поверхневого розташування, незважаючи на свою міць, воно дуже вразливе для всякого роду травм.
Можна виділити кілька травмуючих факторів пов'язаних з ахілловим сухожиллям, наприклад:
Тендиніт сухожилля, одне з основних захворювань властивих даної частини ноги. Схильні до нього, люди, які переносять незрівнянно важкі фізичні навантаження, в тому числі професійні спортсмени. У людей після 40 років травмування може статися навіть після одноразової інтенсивного навантаження, зумовлено це віковими змінами, а саме ригидностью сухожилля. Спровокувати патологію можуть:
Подібні фактори піддають волокна сполучної тканини мікроскопічним розривів, які з часом загоюються, але змінюють її структуру. Вона ставати менш еластичною, втрачає властивості розтягуватися, а це може привести до розриву сухожилля або відриву його від п'яткової кістки.
Найбільша помилка пацієнта, полягає в ігноруванні навіть незначного відчуття болю в ногах, сподіваючись на те, що саме пройде. Адже несвоєчасно надана допомога тягне за собою виключно зростання симптоматичних проявів, відповідно ускладнення форми хвороби і збільшення супутніх патологій.
Тим більше що тендиніт досить легко діагностується. Досвідчений фахівець, в змозі визначити його ознаки вже в процесі огляду та збору анамнезу. Для підтвердження та з'ясування більш чіткої картини, можуть знадобитися апаратні обстеження МРТ, УЗД або рентгенографії.
У разі явного травмування або появи больового відчуття, необхідно повністю позбавити кінцівку від навантажень або мінімізувати і будь-якими способами послабити їх. Для зняття болю прикласти холод. Припустимо прийняти знеболювальний та протизапальний нестероидное засіб.
У деяких випадках є необхідність накласти фіксуючу пов'язку з еластичного бинта. Але, щоб правильно визначити ступінь травми, потрібен огляд лікаря. Іноді доводиться забезпечити нерухомість суглоба за допомогою лангету, ортопедичного бандажа для ніг або гіпсування певної частини ноги. До того ж тільки травматолог може рекомендувати час для використання таких пов'язок, наприклад, постійно або тільки на ніч, все залежить від характеру і складності пошкодження.
Розрив сухожилля виправляється операційним способом, з подальшим гіпсування не менше ніж на 1-2 місяці. Далі слід тривалий час реабілітації. Комплексне застосування медикаментозної терапії плюс ЛФК, масажі і фізіопроцедури під керівництвом фахівців можуть відновити функції сухожилля повністю.
Вправи лікувальної фізкультури, методи мануальної терапії, масажі та інші способи необхідні при лікуванні будь-яких проблем пов'язаних з хворобами сухожилля, суглобів, зв'язок і т.д. Причому підбір будь-яких засобів повинен здійснюватися з урахуванням всіх індивідуальних особливостей пацієнта і етіології захворювання.
Щоб уникнути проблем зі здоров'ям ніг, потрібно дотримуватися досить простих правил:
Любити і піклуватися про красу і здоров'я свого тіла, не так вже й складно і витратно, але вкрай необхідно. Адже тільки від цього залежить збереження всіх своїх здібностей і можливостей до самої старості. Потрібно, всього лише, щодня приділяти цим заняттям трохи часу і берегтися від травмуючих чинників.
Copyleft © 2017 . www.vremya-sporta.od.ua