Східні види єдиноборств

Опубліковано
Наташка
http://www.fizkult-ura.ru

Перерахувати назви видів східного єдиноборства дуже складно, через велику кількість шкіл, майстрів, напрямків. До розряду найпопулярніших можна віднести карате, Гунґ-фу, таеквондо, тайський бокс та ін.

Історичні джерела підтверджують, що саме китайці є родоначальниками різних єдиноборств. Існує легенда, що знаменитий китайський лікар Хау-то розробив гімнастичні вправи, призначені для підтримки і поліпшення здоров'я.

Він часто спостерігав за грою і боротьбою тварин, і це лягло в основу древньої китайської гімнастики. Ця гімнастика являє собою уповільнені рухи боротьби-бою з тінню.

У одній зі своїх лекцій Хау-то проголосив: "Тіло потребує вправах, але вони не повинні виконуватися до виснаження". Найзнаменитіша школа була розташована в монастирі Шаолінь [2, 8].

У колишньому СРСР інтерес до різних видів східних єдиноборств помітно зріс у другій половині 80-х років. Хоча бойові мистецтва різних шкіл вже давно були популярні в усьому світі.

В СРСР вперше, ще в 60-х роках набула поширення спортивна модифікація боротьби дзюдо, а в 70-х - прикладна техніка різних стилів карате-до.

Однак ні прикладна, ні спортивна сторона бойових мистецтв практично не існує на Сході ізольовано. Будучи частиною виховного кодексу і способу життя, вони служать розвитку і становленню гармонійної особистості. Справжні майстри "стають війнами, щоб ніколи не битися" [1, 3].

Список використаної літератури:

1. Оранський І.В. Східні єдиноборства. - М .: Радянський спорт, 1990. - 80 с. Детальніше.
2. Стригін Н.А. Саньда Східні єдиноборства. - Фірма "Імпакт", - 1991 року, - 155 с. Детальніше.