Шкода Кока-Коли. Хто буде, якщо пити Колу кожен день?

Вже доведено, що споживання кожен день Кока-Коли і інших солодких газованих напоїв сильно шкодить нашому здоров'ю. Ми склали список найбільш вельми правдивих фактів, які повинні змусити вас перестати зловживати колою щодня.

6 ФОТО

1. Авітаміноз.

Фосфорна кислота і кофеїн - ось, що міститься в Колі. Разом вони є прекрасним сечогінним засобом і вимивають вітаміни з організму через годину після прийому напою. Якщо пити Колу кожен день, то легко заробити авітаміноз. Ви не помічали, як швидко після пляшечки коли вам хочеться в туалет?

2. Стоматологічні проблеми.

Висока кислотність і велика кількість цукру, що міститься в Колі, погано впливають на зубну емаль. Вони просто руйнують її. А якщо взяти такий фактор, як нестача вітамінів, то в підсумку ваші зуби можуть просто згнити за короткий термін.

3. Тривога.

Безсоння і неспокій - ось побічні ефекти споживання кофеїну. При чому тут Кола, скажете ви? Справа в тому, що в Колі міститься стільки ж кофеїну, скільки і в чашці міцного еспресо. При цьому вчені вже довели, що кофеїн викликає залежність і якщо ви вирішите скоротити свою дозу, то отримаєте, швидше за все, головний біль, млявість, дратівливість і депресію.

4. Ожиріння.

Зайва вага - це не тільки зовнішній фактор, а й внутрішній. Сам по собі надмірна вага міг би бути тільки проблемою візуальної, якби не збільшував тиск на імунітет і на серце, а також на наші кістки і суглоби, які страждають від нестачі кальцію. П'єте колу і не вірите нам? Зробіть МРТ суглобів (джерело https://diagme.ru/ ).

5. Проблеми зі шкірою.

Якщо п'єте Колу кожен день, то це рівносильно паління. Солодка газована вода надає запальне дію через велику рівня цукрів. Ваша шкіра буде зневоднена і незабаром у вас з'являться зморшки. Все це прискорить старіння і зробить шкіру в'ялою.

6. Проблеми з серцем і кров'ю.

Високий рівень поганого холестерину несприятливо позначається на нашому серці і збільшує ризик інфарктів і інсультів. Якщо випивати пляшку Коли щодня, то через якийсь час можна стати гіпертоніком. А для жінок ще й криється небезпека заробити діабет другого типу.