Зниження ваги. Чи допомагають спалювачі жиру схуднути безпечно?

спалювачі жиру
Як зменшити апетит натуральними засобами
Як знизити апетит, краще контролюючи емоції
Головний секрет «як схуднути»
Що зробити, щоб не поправлятися

Ви напевно вже знаєте більшість натуральних препаратів для зниження ваги. І вже пробували схуднути. Але раз ви читаєте цю сторінку, значить схуднути як хотілося б поки не вийшло! Чарівних таблеток для зниження ваги дійсно не існує, все безпечне допомагає схуднути не за один місяць

Просто більше займатися фітнесом ще нікому не допомогло сильно схуднути, а «менше їсти» допомагає знизити вагу тільки якщо триває все життя.

А ось якщо поліпшите роботу кишечника, печінки, відновіть мікрофлору і заспокоїте стан нервової системи, то є шанс схуднути і безпечно і швидше.

На тлі цього стає менше тяга до борошняного, солодкого і жирного, а на вже наявні кілограми подіє краще поєднання спалювачів жиру і фізичних вправ. Зниження негативного впливу стресу захищає від звички "заїдати проблеми". І всі ці позитивні ефекти - не таємно речовина дає, а правильна технологія використання натуральних засобів.

Але не буде комплексу - не вийде і довготривалого результату. Трапляються звичайно окремі вдалі історії, коли людина знайшла свій власний спосіб як схуднути, але це не означає, що це підійде Вам. Тому робіть все по порядку: від виправлення найочевидніших неправильностей свого обміну речовин до більш глибоким. Для того щоб скинути 5-7 кілограм не так-то багато і потрібно, а ось для втрати більш ніж 10 кг потрібно вже дотримуватися правил.

У цій статті ми не будемо обговорювати небезпечні "секрети як схуднути", типу є тільки тваринний білок або пити по три літри води в день або голодувати тиждень, приймати хімічні препарати відключають апетит і т.п.

спалювачі жиру

Ефективні препарати, що містять амінокислоту L-карнітин та коензим Q10 в поєднанні з екстрактом куркуми.

Питання тільки: як і дозуванні. Напої з карнітином типу лимонаду за нашим досвідом не працюють, прийом карнітину в капсулах підходить і для підтримки серцевого м'яза, але дозування мінімальна для зниження ваги, якщо звичайно використовувати окремо!

L-карнітин, забезпечує транспортування жирних кислот в мітохондрії клітин. Там при розщепленні жиру виходить енергія. Знижений вміст L-карнітину в організмі не дозволяє повністю використовувати енергію жирових накопичень і незважаючи на надлишок відкладених в жирі калорій, людина відчуває необхідність у додатковій їжі. Унікальна особливість карнитина в тому, що він підвищує проникність клітинних мембран для жирних кислот. Він підвищує засвоєння жиру організмом на енергетичні цілі і при цьому не відбувається нового накопичення. З початком прийому карнітину починається стійка втрата жирової тканини до 10-15 кг протягом місяця. Карнітин допомагає схуднути безпечно.

У молодому віці карнітин також стимулює зростання м'язової тканини, якщо його використовувати спільно з фізичними навантаженнями. У зрілому віці карнітин зміцнює серцевий м'яз, перешкоджає розвитку ішемічної хвороби, аритмії. Приймати карнітин можна довго. Звикання немає.

Ефективний препарат карнітину для людей похилого віку в капсулах називається Карні-плас (100 мг). У зрілому віці (старше 50 років) для того щоб карнітин ефективно працював як спалювач жиру його потрібно поєднувати з прийомом коферменту Q10. Оскільки його дефіцит з віком призводить до неповного спалювання жирних кислот в клітині (куди їх транспортує карнітин)

При високому дозуванні карнітину (900 мг і більше) в день його обов'язково приймати безпосередньо до, під час або відразу після фізичного навантаження.

У Центрі Соколинський в Празі ми використовуємо комплексну технологію: очищення організму на рівні кишечника і печінки, а одночасно високотехнологічне натуральний засіб Куркумінум Q10 комплекс. У його склад входить відразу три речовини, з ефектом активізації жироспалювання: куркумін, карнітин, 60 мг коензиму Q10. Його можна замовити практично в л юбую країну. прочитайте

Як зменшити апетит натуральними засобами

Крім рецептів їсти потроху, тільки з білою посуду, які можна прочитати на будь-якому сайті, можна вдатися до допомоги натуральних засобів, які на рівні біохімії допомагають мозку зрозуміти, що рівень поживних речовин уже достатній і є прямо зараз не потрібно.

В першу чергу, як не дивно, потрібно поліпшити роботу печінки. Печінка зберігає надлишок глюкози у вигляді глікогену, який пізніше потрапляє в кров і доставляється до клітин для покриття енергетичних потреб організму. У них виробляється АТФ і ми маємо сили. Якщо рівень глікогену та АТФ знижується і в мозок надходить сигнал: потрібно додати їжі. Оскільки сідаючи за стіл ми завжди з'їмо більше ніж потрібно, то очевидно: чим менше хочеться їсти, тим менш імовірно набрати зайві кілограми.

Також клітини печінки виробляють жирні кислоти, холестерин, які також є джерелом енергії. Таким чином, очищення печінки впливає на зниження апетиту і залучення жирів в обмін для спалювання з утворенням енергії дуже сильно. Є люди, які трохи їдять і досить рухаються, але все ж не можуть ніяк втратити запаси жиру. У них, як правило і сама печінку з явищами жирового гепатозу. Висновок: почніть очищати печінку і підтримувати активність гепатоцитів. Це працює! В "Системі Соколинський" для очищення печінки використовується Лайвер 48

Але є і ще кращий варіант за нашим досвідом: двоетапна система! Одночасно з печінкою почистіть і кишечник і відновите мікрофлору.

Оскільки всі зусилля по підтримці печінки можуть інакше натрапити на протидію, якщо з кишечника всмоктуються в кров і потрапляють до печінки для Детокс занадто багато побічних продуктів травлення. У нормі вони повинні ферментіроваться на місці за допомогою корисної мікрофлори. Біда в тому, що мало у кого вона насправді дружня. У сучасної людини через надлишок хімії та дефіциту рослинних волокон в товстій кишці живе все що завгодно, але не корисні бактерії.

Лакто і біфідобактерії здатні і безпосередньо впливати на апетит через сигнальні речовини для мозку. Експерименти в лабораторії вже переконливо показали, що пересадка мікрофлори від "струнких" мишей до "огрядним" призводить до нормалізації ваги і навпаки. У людей трансплантація мікробіоти для схуднення не проводиться, але хто Вам заважає самим перезавантажити мікрофлору на корисну. Для цього в Системі Соколинський використовується Унібактер. особлива серія курсом три місяці спільно з НутріДетокс як джерелом активних волокон псілліума.

Разом всі три натуральних кошти входять в Комплекс для нормалізації травлення

У плані харчування має значення яке співвідношення буде між речовинами мають харчову цінність і тими, які дають відчуття ситості, але не калорії.

Пам'ятайте раніше існувало захоплення микрокристаллической целюлозою, дедалі більшою в десятки разів і так понижувальної апетит. Але потім зрозуміли, що вона може викликати непрохідність і до того ж розтягує стінки шлунка і кишечника. Висівки той же не кращим чином виконують цю функцію - можуть дряпати слизову. А ось овочі в подрібненому вигляді це просто знахідка для зайнятої людини, яка хоче знизити вагу. прочитайте про волокнах Реді . Їх досить просто розводити будь-яким кисломолочним напоєм або овочевим несолодким соком і проблема пізньої вечері вирішена. Крім того і схильність до закрепів зникне, якщо провести очищення кишечника, печінки, відновити мікрофлору, а потім додавати до свого раціону регулярно "Волокна Реді".

Поки проводите курс очищення визначте рівень цукру в крові. Особливо це важливо якщо є ще один симптом можливого метаболічного синдрому: схильність до підвищення тиску. Тріада: зайва вага + високий цукор + гіпертензія = метаболічний синдром. У разі, коли він розвинувся, потрібно звичайно слухати що радить ендокринолог, але в плані натуральних засобів продуктивно після програми очищення організму використовувати Комплекс при цукровому діабеті , Що впливає на обмінні процеси і капілярний кровообіг. Більш рівномірний розподіл крові по кров'яному руслу, якщо до цього активізувати фізичні навантаження і просто обмежити відверто некорисно їжу - дає прекрасний результат!

Організм, в якому насправді відкориговані обмінні процеси вже не буде вимагати стільки їжі як раніше, особливо якщо травний тракт почне функціонувати правильно. Жорсткі ж дієти без корекції роботи кишечника і печінки викликають тільки втома і роздратування і в кінцевому підсумку людина все одно зривається.

Подивіться відео про корисні продукти харчування. волокна Реді

Як знизити апетит, краще контролюючи емоції

Не секрет, що ми часто заїдає стрес. Хтось його ще "закурює". Це дуже важка ситуація, оскільки курець, який вирішив кинути набирає вагу, часто розладжується стілець.

Є натуральний засіб, яке має виражену захисним антистресову дію. Причому це не заспокійливу або антидепресант, а набір амінокислот з абсолютно безпечним впливом на нервові клітини через нейропептиди. Називається воно Біолан. Можна додавати прямо до програми очищення, а потім використовувати в складні періоди життя - при високих емоційних навантаженнях. прочитайте про Біолане

Головний секрет «як схуднути»

Він нестерпно нудний, оскільки звичайно набагато легше вірити в чудодійні дієти і чарівні пігулки. Але в дійсності реальне поліпшення обміну речовин на тлі обмеження відверто некорисних продуктів допомагає контролювати вагу без мук!

У вас вийде схуднути якщо:

- Ви виключіть з їжі булку, макарони, печиво (все борошняне), молоко.

- Перестанете їсти після 7 години вечора

- Чи будете харчуватися по 4 рази в день, але потроху

- Кількість води у відповідності з вашим типом від 1 до 2 літрів.

- Кожен день будете мати фізичне навантаження (помити підлогу, вручну випрати білизну, пішки пройти 3-4 км, для чоловіків підійде чоловіча фізична робота)

- Протягом 1-2 місяців проведете чистку кишечника, печінки, потім продовжите приймати натуральні засоби знижують апетит і покращують метаболізм або навіть спалювачі жиру.

Через 3-4 місяці щоденної турботи про організм ви так звикнете, що перестанете сприймати цей режим життя як щось особливе. І тому не будете набирати новий зайву вагу

Пам'ятайте: чарівної таблетки, яка зробить все за вас не існує, удачі, все вийде !!! Головний секрет «як схуднути» - у виконанні комплексу для зниження ваги. Але зниження ваги це одна з найскладніших завдань в зміцненні здоров'я. Всі люди мають особливості. Тому, якщо хочете все робити правильно, то налаштуйтеся на консультацію з фахівцем щодо правильного застосування "Системи Соколинський"

Що зробити, щоб не поправлятися

Ті хто зміг схуднути неминуче стикаються з питанням: що робити далі щоб не поправлятися. Сидіти постійно на строгій дієті неможливо: шкідливо і з розуму зійдеш.

По-перше продовжите обмежувати вечірній прийом їжі, замінюючи його під локня Реді .

По-друге, не допускайте щоб стрес і перевтома накопичувалися настільки, щоб непомітно "заїдали" їх. Для захисту нервових клітин від стресу використовуйте при необхід имости Біолан .

Підтримувати достатній рівень рослинних волокон, вітамінів, мінералів для правильного метаболізму легко за рахунок продовження періодично використання зеленого коктейлю НутріДетокс .

Порушення засвоєння глюкози навіть без діагнозу діабет може бути причиною стійкого зайвої ваги. Тому часто ми рекомендуємо для підтримки нормальної ваги прийом протягом 2-3 місяців поспіль спеціальних натуральних засобів для корекції вуглеводного обміну: наприклад хром хелат або Віта цинк