Чи можна мамі, що годує морозиво
Чи можна мамі, що годує морозиво
Чи можна мамі, що годує морозиво, а також маса інших питань (чим годувати, як сповивати, скільки повинен спати, як зробити так, щоб малятко відчував себе максимально комфортно і т. Д.) Виникає в перші місяці після народження малюка.
Всі ми знаємо, що грудне молоко є для малюка найкориснішою і смачною їжею, і кожна молода мати намагається по можливості не позбавляти його цієї радості. У той же час дуже багато питань виникає у мам: якої дієти дотримуватися при грудному вигодовуванні, які продукти можна вживати в їжу безбоязно, а від яких доведеться відмовитися, адже від складу грудного молока буде залежати самопочуття дитини, його імунітет. Практично кожна мама одного разу ставить перед собою питання: «А чи можна з'їсти це?», «Чи не зашкодить малюкові, якщо я спробую ...?». Відповісти на всі ці питання в цій статті не вийде, але ми спробуємо розібратися, чи можна годуючим матерям їсти морозиво і через якийсь час після пологів?
До складу морозива входить молоко, цукор. Залежно від сорту морозива, одне може включати в себе фруктово-ягідне пюре, інше шоколад. Всі ці компоненти в помірних кількостях не можуть нашкодити малюкові, якого ви годуєте грудним молоком, якщо той старше 1 місяця. Але не можна забувати, що сучасні виробники занадто сміливо використовують при виготовленні морозива різні консерванти, добавки, замінники і інші небажані для годуючої мами хімічні речовини. Одним словом, мамі, що годує морозиво можна їсти, але тільки бажано приготоване в домашніх умовах. Приготувавши морозиво в домашніх умовах, ви зможете бути повністю впевненою в його складі. Використовуючи для приготування холодних ласощів натуральні продукти, ви отримаєте не тільки задоволення, але і чимало користі. Морозиво, приготоване з якісних інгредієнтів, містить вітаміни, корисні жири, амінокислоти, мінеральні солі. Більш того, воно має високу поживну цінність, а отже, зможе поліпшити кількість і якість грудного молока.
Пропонуємо вашій увазі дуже простий рецепт бананового морозива. Вам знадобиться 375 гр. молока, стільки ж вершків, 100 гр. цукру і 2-3 стиглих банана. Банани подрібнює за допомогою блендера до пюреобразного стану, додаєте в пюре всі інші інгредієнти і деякий час варіть на повільного вогні, ні в якому разі не доводячи масу до кипіння. Після охолодження кладете в формочку і в морозильну камеру на 2-3 години. Все готово!
Якщо ж ви не дуже впевнені в своїх кулінарних здібностях, то при виборі морозива віддавайте перевагу тільки відомим, добре зарекомендували себе виробникам. А ще, не забудьте перевірити термін придатності продукту перед вживанням.
Годуючим мамам треба пам'ятати, що один і той же продукт може викликати абсолютно різну реакцію у малюків. Саме тому, вирішивши спробувати морозиво, важливо знати міру і уважно спостерігати за реакцією дитини. Не забувайте, що з'їдена мамою їжа впливає на склад грудного молока приблизно через 2 години, а значить, якщо через 2-3 години після з'їденої порції морозива ви погодували малюка грудним молоком, і він завередував, швидше за все, на жаль, вашому малюкові, а значить і вам, морозиво не бажано. Також доведеться виключити зі свого раціону холодну солодкість мамам діточок, які страждають лактазной недостатністю, або, простіше кажучи, непереносимістю коров'ячого білка.
Навіть якщо виявиться, що на час грудного вигодовування вам доведеться відмовитися від морозива, не забувайте, що все це тимчасово, а головне на благо самому улюбленому і дорогому чоловічкові - вашому малюкові!
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Продовжіть пошук:
Підписуйтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
13.07.2019 11:22:00
Що допомагає прибрати целюліт?
М'яка і слабка сполучна тканина - ця проблема знайома багатьом жінкам. Саме вона винна в появі целюліту і в'ялості шкіри. На щастя, зміцнити сполучну тканину і прибрати целюліт цілком можливо - за допомогою таких способів. 
Що ніколи не їдять стрункі француженки?
Не тільки з точки зору моди і краси французькі жінки є зразками для наслідування: їх стрункість викликає заздрість. Вона заснована на певних звичках харчування, а не тільки на генетиці. Давайте дізнаємося, які продукти ніколи не з'являються на тарілках француженок. 
Ці 6 напоїв заважають схуднути
Здорове харчування грунтується не тільки на контролі за продуктами і способами приготування, але і на уважне ставлення до напоїв. Будьте обережні, тому що багато напої - це цукрові і калорійні бомби. Ми представляємо вам 6 гірших напоїв для фігури. 
7 способів легко заощадити до 500 калорій
Якщо ви хочете позбутися від парочки кілограмів без особливих зусиль, скористайтеся порадами з нашої статті: з їх допомогою можна заощадити до 500 калорій в день, навіть не усвідомлюючи цього. 
Як стимулювати спалювання жиру?
Жировий прошарок дратує всіх її власників. Навряд чи існує людина, яка не мріяв би позбутися від неї. На щастя, існують способи спалити жир, і про них ви дізнаєтеся далі! 
6 порад щодо зниження ваги для всіх
Зайва вага - це не тільки естетична проблема, а й загроза здоров'ю, особливо якщо окружність живота більше норми. Але схуднення багатьом людям дається важко. Щоб уникнути помилок і домогтися бажаного результату, потрібно застосовувати такі способи. Всі новини
Відповісти на всі ці питання в цій статті не вийде, але ми спробуємо розібратися, чи можна годуючим матерям їсти морозиво і через якийсь час після пологів?
Ви знайшли відповідь на своє питання?
Що допомагає прибрати целюліт?
Що ніколи не їдять стрункі француженки?
Як стимулювати спалювання жиру?