Висловлювання, фрази, фото - мотівірущіе на заняття спортом і зміцнення здоров'я.

залікова стаття

Бодібілдинг-спорт одинаків ..
Ми ніколи не зрозуміємо один одного, не знаю чому. Бути може це ваша лінь і спроби виправдатися, можливо це заздрість, або ми просто різні.
У нас різні ідеали і різні цінності, ми завжди будемо висміювати один одного. Ви смієтеся, коли дізнаєтеся скільки часу і грошей я зливаю на своє тіло. Я ж сміюся, коли дізнаюся за які ви бабки зливанн своє здоров'я, разом з мізками в унітаз.
Я мотивують музикою, вбивають на тренуваннях в спортивних, ви ж в нічних клубах убиваєтеся "в мотлох" на тусовках. Я затягую сильніше атлетичний пояс, ви глибше тютюновий дим. Я задихаюся після чергового підходу, ви після чергової сигарети. Я сиджу на лавці для жиму, ви сидите на лавочках. Для нас круто прийняти на груди важкі ваги, прагнучи додати кілограми, ви ж принемать на груди літрами. Я п'ю протеїн ви п'єте пиво. Я обливаюся потім, ви ж просто обблевалісь.
Дівчата думають, що ми тупі, але де тут логіка? Адже кожна людина індвідуален і може розвиватися різнобічно. Коли бачать наші фото кажуть: Це занадто, це каліцтво ... але на вулиці або на пляжі, ви чомусь не зводите з нас очей, зовсім забуваючи, що в цей момент вас обіймає ваш молодий чоловік.
"Пацани", бачачи нас першим ділом запитують: "Че жер? Че колов? ' Ну а як? Як йому пояснити, що я кожен день регулярно харчуюся здоровою корисною їжею, підтримуючись певної дієти. Як йому пояснити що три-чотири рази на тиждень я працюю в тренажерному залі, вже який рік поспіль? Адже він всерівно не зрозуміє. Хочу проявити турботу і допомогти, але вам чомусь смішно, коли я говорю, що людина самодостатня і може розслабитися / розважитися і без алкоголю. я б міг просто жити і виглядати більш препочітательней на вашому тлі. я б міг забити і просто дивитися, як ви стаєте старими в свої тридцять років (підпишись на паблік якщо взяло за душу) але вибачте немогу.
Ми не можемо змінити людей навколо нас, але ми можемо змінитися самі і надихати інших.
Нас ніхто і ніколи не зрозуміє. Відрізняючись від навколишніх, ми таки залишимося тими, хто отримує задоволення від власного болю, яка завтра перетворитися на величезну силу. Ми приречені на самотність.

Ви випиваєте 4,5 літра пива - Ми пробігаємо 4,5 км.
Ви курите - Ми тиснемо!
Ви знімаєте стрес алкоголем - Ми спортом!
Ви заливаєте проблеми - Ми їх вирішуємо!
Ви йдете за горілкою - Ми тягнемо штангу.
Ви гробите своє життя - Ми робимо присед і стаємо щасливішими.

Залізо допомагає забувати.
Допомагає забувати про настирливого начальника з роботи, який вічно шукає за що до тебе причепитися і винести мозок.
Допомагає забути колишню, яка з ніжною посмішкою розкрила тобі груди і розбила серце.
Допомагає забути про всі ті побутові проблеми, які кожен день тиснуть тобі на плечі, намагаючись прогнути, підім'яти під себе.
У залі виходить вся твоя накопичилася злість - злість на самого себе, на сусідів, на натовпи в транспорті і бруд на вулицях.
Весь світ звужується до розмірів залу і цілі стоять перед тобою, теж зрозумілі. Потиснути, потягнути, присісти - так просто, але в той же час неймовірно складно.
І вже повертаючись додому, ти трохи посміхаєшся - бо розумієш, що якщо зміг впоратися зі своїми внутрішніми слабкостями, то ніякі негаразди і проблеми вже не зможуть тебе зламати!

Одного разу я побував на зйомках у відмінному фітнес-центрі. Усміхнені здорові люди, потужні хлопці, мужики "за 50" з рельєфними руками і міцними спинах; дівчата-фітоняші - погляд не відвести; жінки з блискучими очима, здоровою шкірою, апетитними фігурами.
Після чого сів в пізніше метро і відправився додому. Контраст страхітливий, якісь підлітки-бабищи з одутлими особами зеленуватого кольору, хлопці з ногами тростинками і зморшками в 18 років, 30-ти річні пенсіонери з вимерлими поглядами. Все з банками дешевої алкогольної ссаніни. Справжній "Жолт Петербург Достоєвського". І ці втрачені люди щось там ще варнякають про "від протеїнів хер не варто" або "це не жіночно", це не "мужньо" ??
Не слухай вимерлих підлітків-старих, час все розставить по своїх місцях. Не мають вони ніякого морального права судити і засуджувати фізкультурників і спортсменів.
Тягни тих, на кого тобі не пофіг в зал, міняй своїх близьких в кращу сторону. Не обов'язково займатися бодібілдингом на гіпертрофію, не обов'язково нарощувати десятки кіло маси, не обов'язково окреслювати рельєф "в кістку". Просто стеж за своїм тонусом і "блиском" очей.
Тренуй тіло, бережи душу.