Як правильно вибрати ортопедичний стілець для школяра?

1. Навіщо потрібен ортопедичний стілець.
2. Дуже небезпечні приховані загрози:
3. Як вибрати ортопедичний стілець для школяра.
4. На що найголовніше.
5. Вибираємо стіл для школяра.

[Ad1]

Вітаю дорогі читачі. На дану тему мене підштовхнув мій дитина. Чи не звертав раніше уваги, а тут помітив, що сидить мій малюк рівно, на відміну від мене. Хоч моєму синові ще рано йти в школу, але задумався про те, як правильно навчити дитину сидіти, щоб спина залишалася рівною.

Але виявилося мало вчити. Необхідно правильно підбирати сам стілець і звичайно ж стіл. А якщо Ви читаєте ці рядки, значить Вам не байдуже здоров'я Вашої дитини. Тоді давайте разом розберемося, як же правильно підібрати ортопедичний стілець для школяра.

Зміст:

1. Навіщо потрібен ортопедичний стілець дитині?
2. Небезпеки приховані в неправильній поставі.
3. Як вибрати ортопедичний стілець для школяра.
4. На що варто звернути увагу.
5. Вибираємо стіл для школяра.
6. Відео про те, як вибрати столи і стільці для школяра.

Навіщо потрібен ортопедичний стілець.

стіл і стілець трансформер

Почнемо з вступної теми. Багато батьків кажуть, мовляв навіщо нам потрібен цей стілець, адже він дорогий, а його потрібно буде постійно змінювати з ростом дитини. Плюс ще потрібно вибрати потрібний, нехай сидить на звичайному стільці і тримає спину рівно. Адже є правила, як правильно сидіти і так далі, мовляв ось ми в дитинстві не користувалися такими привілеями та нічого. Ну і так далі.

Для таких батьків хочу сказати, що в сьогоднішній час це ортопедичне крісло для школяра необхідно. Ну ось дивіться самі. У нас на дворі 21 століття. Комп'ютер є практично в кожній родині. Дитина звичайно проводить деякий час за ним. Плюс навчальна програма. Вона страшенно велика, час на виконання уроків потрібно багато.

Загалом сьогодні діти більше сидять, ніж рухаються. Так, раніше було простіше, менше сиділи і більше рухалися. Але навіть якщо вчити правильно сидіти, то тіло все одно втомлюється. Ось тут то і допомагає ортопедичне крісло. Дитина сидить в ньому правильно а саме крісло допомагає тримати хребет у правильному положенні. Якось так.

Сам я закінчив школу в 2006 році. Зараз мучуся зі спиною жахливо, а ще 30-ти років немає. Ось наслідки неправильного сидіння. Але тут не батьки винні, а саме, що сидів дуже багато і на простих стільцях.

Ось дивіться: Хребет починає рости ще в утробі дитини, це логічно. Закінчується зростання приблизно в 16-18 років. Ось уже після сидите як хочете і на чому хочете. Але під час росту, хребет повинен рости правильно! Тоді тоді можна уникнути величезних наслідків.

Дуже небезпечні приховані загрози:

По-перше, до хребта кріпляться нерви. Це знає кожен. А ось коли хребет формується неправильно, то вже у віці можуть виникнути защемлення нервів, що дуже небезпечно. Виправити це практично не можливо. Список захворювань, які викликані викривленням хребта дуже величезний, практично нескінченний. Ось і виходить, що неправильне формування хребта в дитинстві може покалічить всю його життя.

По-друге, на увазі викривлення хребта може зміниться зовнішній вигляд. Те ж саме викривлення шийного відділу, коли виникає відчуття, що росте горб. Загалом зовнішній вигляд дитини впливає не тільки на здоров'я, але і на його самооцінку, привабливість протилежної статі і так далі.

По-третє, правильна постава, правильне формування хребта дуже важливо для дівчаток. Адже вони стануть мамами, а щоб виносити дитину, необхідний міцний хребет. Під час вагітності на нього йде велике навантаження. На сьогоднішній день дуже багато дівчат мають викривлені хребти, що дуже ускладнює перебіг вагітності і відбивається на здоров'ї самої дитини.

Як вибрати ортопедичний стілець для школяра.

Справа ця не хитра, але і не на стільки складне, щоб відмовитися від цієї затії. Подумайте самі, адже якщо не взяти стілець по дорожче сьогодні, то в майбутньому доведеться викласти на багато більше для лікування своєї дитини.

Російськи доктора вже давно визначили деякі критерії для того, щоб вибрати ортопедичний стілець для школяра. До речі, а чому для школяра саме? Просто більш молодшим дітям не потрібно довго сидіти. Молодші діти більше знаходяться в русі, це і добре. А ось вже з першого класу дитина дуже багато знаходиться в сидячому положенні. Батькам необхідно подбати про здоров'я своїх дітей.

Правильне положення дитини за столом

І ще момент, самим ідеальним варіантом для всіх буде придбання саме регульованого ортопедичного стільця. Так як з ростом дитини можна регулювати висоту стільця, нахил і так далі. Письмовий стіл можна точно так само регулювати по висоті.

[Ad2]

І так критерії:

1. Стілець повинен відповідати зросту дитини;
2. Мати жорстку спинку, зігнуту по спині;
3. Спинка повинна бути необхідної довжини;
4. На стільці повинні бути відсутніми підлокітники;
5. Зроблено стілець повинен з екологічних матеріалів;
6. Регульовані моделі;
7. Ноги дитини повинні упиратися в підлогу всією ступнею або стілець повинен мати підніжку;
8. Кут між гомілкою і стегном повинен бути прямий.

Так само, необхідно, щоб при виборі самого стільця, Ви пішли в магазин з дитиною. Йому потрібно посидіти на стільці, подивитися чи зручно йому, чи підходить по вищеописаним критеріям. Головне, щоб дитина не втомлювався сидіти на стільці довго.

Не бажано вибирати дитині крутиться стілець або з коліщатками. Є звичайно й стільці комп'ютерні для дітей, але вони не є безпечними. Вибирати звичайно Вам самим.

Читайте також: Що потрібно говорити дитині кожен день, 10 найважливіших фраз.

На що найголовніше.

Щоб правильно підібрати ортопедичний стілець для школяра, потрібно пильно приділити на це увагу один раз. Тоді в майбутньому у дитини не буде проблем.

Існують точні таблиці, за якими варто підбирати стілець по висоті і віку, точніше по зростанню. Зрозуміло що кожна дитина різниться по зростанню в одному і тому ж віці. Але розвиток у всіх однаково.

Так при середньому зростанні першокласника в 119 см, йому потрібен стілець заввишки 30-32 см. Ну а вже в міру зростання збільшувати висоту стільця і ​​столу. Таблицю можна подивитися нижче.

Таблиця співвідношення зростання і висоти стільців і столів для школярів

Кут між гомілкою і стегном повинен бути прямим. Якщо ж кут утворюється тупий, то необхідно вибрати стілець нижче. Якщо гострий, то навпаки вище. Якщо все ж купили дитині стілець вище, то можна зробити якусь підставку під ноги.

Сидіння стільця не повинно врізатися в підколінні чашечки. Це призводить до порушення кровообігу. Іноді стільці продаються з вирізом. На це слід звернути увагу.

Правильний ортопедичний стілець і стіл для школяра

Спинка стільця не повинна бути високою. Оптимальним вважається, коли вона знаходиться в районі середини лопаток. І не забуваємо, що під прямим кутом до сидіння стільця. Чи не повинна спинка бути нахилена. Вона повинна притримувати спину рівною, коли дитина на неї опирається ліктями.

Вибір насправді великий, але принципи у всіх одні. Крім стільця, бажано відразу підібрати стіл.

Вибираємо стіл для школяра.

Коли ортопедичний стілець для школяра вибрали, ідеальним варіантом буде те, що ви купуєте стіл і стілець в комплекті, причому стілець ортопедичний і стіл, з регулюваннями.

Висота ж столу так само залежить від росту дитини. Співвідношення так само видно в таблиці вище. Картинка нижче абсолютно наочно показує як дитина повинна сидіти за столом.

Багато хто купує столи з прямими стільницями. Бажано, щоб стільниця була трохи нахилена на дитину. Але можна і просто обійтися підставкою під підручник. Нахил столу просто полегшує роботу зорових органів.

як приклад, не поганий стіл для школяра

Не забуваємо, що коли дитина кладе руки на стіл, в лікті вони повинні формувати прямий кут. Плечі не повинні бути підняті або опущені. Ширина столу повинна бути мінімум 1 м, а глибина 60 см. Якщо стіл з поличками, то обов'язково під столом повинно бути простір під ноги, не менше ніж 50 * 50 см.

При виборі столу і стільця потрібно звертати увагу на колір меблів. Вона не повинна бути яскравою, інакше дитині важко сконцентруватися. Краще вибирати постільні тони і заспокійливі. Наприклад бежевий, персиковий, кремовий, колір дерева і так далі.

Загалом на столі повинно вміститися всі, що потрібно дитині, висота столу і стільця повинні відповідати зросту дитини, а кольори не повинні бути яскравими.

Якщо ж стіл дуже низький, то можна просто поставити стіл на невеликий подіум, але так, щоб стіл не хитався і не зміг впасти. Можна просто купити в магазині інші ніжки, регульовані. Якщо стіл дуже високий, то тут можна просто стілець вище вибрати а по ноги поставити підставку.

На цьому у мене все, якщо залишилися питання, пишіть в коментарях, діліться статтею в соціальних мережах, всім поки і до зустрічі в наступних статтях.

[Ad3]