Як підбір взуття пов'язаний зі здоров'ям хребта (на правах реклами)
Від правильного вибору взуття залежить стан опорно-рухового апарату і навіть внутрішніх органів. Серед достатку моделей важливо віддати перевагу не тільки красивим, а й високоякісним виробам.
Ортопедичне взуття для дітей виконується відповідно до медичних стандартів, забезпечує стопах фізіологічно правильне положення, сприяють нормальному формуванню. Якщо цього не відбувається - страждає хребет і суглоби, на які припадають надмірні навантаження при русі. Моделі для дорослих також створюють оптимальні умови для комфортної ходьби, амортизуючи і мінімізуючи ударні навантаження, попереджаючи патології стоп, захворювання всього хребетного стовпа.
Переваги дитячого ортопедичного взуття
Стопи - фундамент тіла, що зазнає великі навантаження, тому про їх здоров'я потрібно подбати з перших кроків дитини. Магазин товарів для здоров'я пропонує моделі для малюків, оскільки, коли вони починають ходити - тіло звикає до нового положення в просторі і перерозподілу навантаження на хребет. Активізується робота м'язів, формується хода і постава. Ортопедичне взуття рекомендується всім крихтах, оптимально - до 7 років, поки йде активний розвиток стоп. Моделі для профілактики, по суті - звичайні туфлі, завдання яких допомогти малюкові відчувати себе комфортно, не відчувати втому при тривалих прогулянках, попередити травми, вальгусную, варусна деформація і інші проблеми.
Чим небезпечне носіння «неправильної» взуття
1. Це не фізіологічно - створюючи ногам екстремальні умови високими підборами, платформою, незручною формою колодки відбувається зміщення центру ваги і навантаження на зв'язки, суглоби розподіляється нерівномірно. Чим вище каблук, тим більше страждають поперековий відділ хребта, поперечний звід стопи і з'являється «шишка на кісточці».
2. Крім поганої постави, викривлення хребта «неправильна» взуття провокує деформації пальців, нігтів, натоптиші, мозолі, травми щиколоток через вивихів.
3. Розвиваються захворювання суглобів (артрози, артрити) - через неправильну форми модельного взуття і високих каблуків, надмірно напружуються литкові м'язи, підтягується ахіллове сухожилля, а напруга передається в спину і шию.
Від чого залежить вибір взуття
Завдання ортопедичних моделей - відповідати анатомічним особливостям стоп, попереджати механічні пошкодження, підтримувати ресорну функцію. Взуття для дітей повинна бути з невеликим стійким каблучком, широким носком, високим жорстким задником, фіксованою п'ятою, анатомічної устілкою, забезпечувати щільну фіксацію, щоб ніжка не зміщувати.
Моделі для жінок не повинні мати каблук вище 5 см, оскільки крім деформацій стоп це загрожує проблемами з суглобами, защемлением, запаленням сідничного нерва, болями в шиї і навіть мігренню. На думку фахівців, оптимальна висота каблука 2-3 см. Носок - НЕ вузький, матеріал - натуральний, у відкритій літнього взуття ремінці повинні утримувати носок, п'яту.