Десять ошибок, допущенных родителями на кухне

  1. 1. Соление и соление блюд
  2. 2. Сахарная посуда
  3. 3. Не добавлять жир в блюда
  4. 4. Слишком много смеси по сравнению с количеством воды при приготовлении молока
  5. 5. Приготовление супов на мясных бульонах
  6. 6. Использование некачественных компонентов и их неправильное хранение
  7. 7. Добавление обработанных продуктов в блюда
  8. 8. Неправильное приготовление блюд - жарка, пережаривание
  9. 9. Смешивание блюд до консистенции кашицы
  10. 10. Использование воды низкого качества для приготовления еды

Правильное питание человека имеет большое значение с первых лет жизни. Это оказывает существенное влияние на наше здоровье, физическое и психическое состояние и развитие. К сожалению, в первые месяцы жизни ребенка родители, зачастую по незнанию, они делают ошибки в питании, которые берут свое начало на кухне - во время приготовления блюд. Исследования подтверждают, что 25% детей в Польше плохо питаются.

Самые распространенные ошибки, допущенные родителями на кухне, собраны в следующем списке.

1. Соление и соление блюд

При приготовлении еды для ребенка родитель использует разные специи и обеспечивает вкусное блюдо. Очень часто в суп или мясо добавляют соль. Кроме того, когда вы даете готовую еду из банки, бывает, что родитель признает, что блюдо является неприятным и грушевым. Он забывает, что у малыша, который только знакомится с едой, есть острое чувство, он не знает соленого вкуса, не знает, как «вкусить еду», только чтобы развить вкус кулинарии.

Вместо соли достаточно приправить блюдо травами. И соль можно использовать экономно после нескольких месяцев расширения диеты.

И соль можно использовать экономно после нескольких месяцев расширения диеты

2. Сахарная посуда

Сегодня все больше и больше говорят об ограничении сахара в рационе ребенка. Однако иногда можно услышать, что родитель дает ребенку пить воду с сахаром или глюкозой, подслащивает молоко, успокаивает соску сахаром - хотя многие люди этого не признают. Кроме того, сахар добавляют к стандартному приготовлению пищи, например, к каше, блюдам из банки или даже томатному супу. Сахар является важным ингредиентом на этикетке многих детских товаров. Также те, кто считается "здоровым".

К сожалению, позднее ребенок становится зависимым от сахара, появляются кариес, ожирение и проблемы с пищеварительной системой . Если нам уже нужно использовать сахар для приготовления еды, замените стандартный белый сахар на мед, ксилит (при этом внимание может вызвать диарею) или подсластите блюдо сладкими фруктами - бананами, финиками.

3. Не добавлять жир в блюда

Родитель часто преуменьшает диетические рекомендации. Жупка готовится стандартным способом без добавления жира.

Между тем, не лишено смысла приправлять детский суп ложкой сливочного или растительного масла. Жир, добавленный в блюдо, позаботится о лучшем усвоении витаминов и минералов, а также дополнит запас омега-3 кислот (оливковое масло, масло грецкого ореха, льняное масло ).

4. Слишком много смеси по сравнению с количеством воды при приготовлении молока

Малыш голоден, плачет, требует молока, мы ходим по магазинам и хотим, чтобы ребенок хорошо питался - это всего лишь два примера, когда родитель не соблюдает правильные пропорции при приготовлении молочной смеси. Судя о том, что пища будет более полноценной, она увеличивает количество порошка вопреки инструкциям производителя. К сожалению, таким образом, приготовленная смесь не полезна для маленького живота. Это может привести к ожирению, перееданию и даже проблемам с функционированием пищеварительной системы.

5. Приготовление супов на мясных бульонах

Из-за риска возникновения аллергии ребенку изначально не дают супы, приготовленные на мясных бульонах, которые родители часто забывают. Мясо нужно готовить отдельно, а затем добавлять в суп. Мясной отвар может быть слишком жирным и тяжелым, чтобы перевариваться небольшим животом, поэтому мы не даем его раньше, как в 8 месяцев ,

6. Использование некачественных компонентов и их неправильное хранение

Ингредиенты для приготовления детского питания следует приобретать из надежных источников, что иногда бывает сложно. Родитель часто выбирает переросшую морковь или мясо, купленное на базаре, не задумываясь, и все же этот вид выращенной моркови говорит сам за себя - он наполнен удобрениями, а мясо без специальных тестов может быть просто опасным для здоровья и жизни ребенка. То же самое относится и к хранению. Продукты не должны быть в холодильнике или морозильнике слишком долго.

7. Добавление обработанных продуктов в блюда

При приготовлении супа родитель, иногда желая придать лучший вкус, добавляет бульон, вегету, магги, забывая, что это просто вредно для здоровья: искусственные добавки, консерванты и большое количество соли говорят сами за себя. То же самое относится к некачественным колбасам или пресервам, которые часто добавляют в блюдо или подают в качестве блюда.

8. Неправильное приготовление блюд - жарка, пережаривание

Жареная свиная отбивная, яичница на беконе - это недопустимо для младенца. Жареная и чрезмерно жирная пища может вызвать сильную нагрузку на незрелую пищеварительную систему и привести к проблемам со здоровьем. Жарить не единственная ошибка при приготовлении еды. Родитель, часто желающий хорошо приготовить блюдо, изменяя его консистенцию, готовит ингредиенты, лишая их питательной ценности. Особенно овощи должны быть мягкими, но не переваренными и приготовленными в небольшом количестве воды или приготовленными на пару.

9. Смешивание блюд до консистенции кашицы

Смешивание и разрушение блюд - очень распространенная ошибка родителей. Конечно, в приготовлении первых блюд нет ничего плохого, но в последующие месяцы в этом просто нет необходимости. Детям в возрасте 8-9 месяцев больше не нужны блюда, смешанные с консистенцией пасты, это может помешать правильному литью, вызвать неправильное прикус и даже отговорить ребенка от еды. Достаточно постепенно вводить в блюда большие кусочки, например, мелко нарезать ингредиенты.

10. Использование воды низкого качества для приготовления еды

Как правило, родитель использует обычную водопроводную воду для приготовления детского питания. Такая вода, хотя и пригодна для питья, однако содержащиеся в ней химические соединения могут вызывать аллергию, особенно у младенцев. Для приготовления молочной смеси, супов и т. Д. Лучше использовать воду в бутылках в первые месяцы жизни ребенка.

Родители совершают много ошибок при приготовлении еды для своих детей. Прежде всего, они забывают, что еда предназначена для ребенка и должна быть приготовлена ​​с должным вниманием. О диете ребенка редко заботятся. Лучший вариант, кажется, давать только ваши любимые блюда, избегая «более рискованных». Диета ребенка часто бедна рыбой, овощами, фруктами, семенами, что может отрицательно сказаться на его здоровье и сопротивление ,

Внимание! Приведенный выше совет является лишь предложением и не может заменить визит специалиста. Обратитесь к врачу.

Похожие

Крук не прощается с фондовым рынком
... блюдать за ним, и если появится такая возможность, мы начнем действовать на него. Однако это не входит в наш основной план развития, - говорит Михал Засемпа, вице-президент Kruk, отвечающий за финансы. Стратегия предполагает увеличение чистой прибыли на 12-13% г / г. В 2024 году руководство Kruk ожидает чистую прибыль в размере 700 млн злотых по сравнению с чистой прибылью в 279 млн злотых после трех кварталов 2018 года. Нет необходимости в рекапитализации компании и консервативном
Ваня Штерева: Не ждите "оранжевую девочку"
Фото: vanyashtereva.com Автор: Кирилл Христов Как известно, Ваня Штерева "вернулась". Конечно, это не подходящее слово для человека, который практически ни разу не отсутствовал в публичном пространстве. Будь то публикации о ведущих журналах о жизни, его книга (переписанная) или музыкальные воплощения, это всегда в фокусе. Несмотря на то, что она оставалась немного
Диетические таблетки
Согласно https://bestdietpills.work/forskolin-250/ Форсколин по-прежнему работает даже без строгого режима упражнений. Обзоры и отзывы о форсколине говорят одно и то же: физические упражнения полезны для тела, и лучше, если вы можете их выполнять, но они не нужны для работы таблетки. Форсколин выполняет всю работу внутри
Различия между женщинами из деревень и городов
Задумывались ли вы, как мужчины ищут пожизненную леди? Оказывается, речь идет не только о внешности или характере. Иногда происхождение женщины также является важным фактором. Если вы родились и выросли в маленьком городе, или, возможно, вы всегда жили в большом городе - это может что-то значить для них. Смотрите также: Этот вопрос парень может задать тебе на первом свидании.
Перейдите на пассивную политику
С момента ухода в качестве Швандорфера Ландрата 1 мая 2014 года, на скутере Volker Liedtke. Теперь 67-летний тоже прощается с районным советом .. Картина: Гётц Постепенно 67-летний отступает и рад, что он «не относится к виду, который не может остановиться».
Мануэль Нойер не подходит для последней игры Баварии Мюнхена с Кубка мира под вопросом
Босс «Баварии» Хейнкс подтвердил в среду, что 32-летний Нойер «не будет играть против Штутгарта [в субботу]», но позже предположил, что «решение о финале кубка остается открытым». Столкновение со Штутгартом - финальная игра «Баварии», и, поскольку ветеранский босс вряд ли бросит его в финал Кубка Германии против Франкфурта 19 мая без тренировочной практики, слова Хейнкса означают, что Нойер в лучшем случае может играть только в своей стране. два июньских товарищеских матча перед сборной
Известно, что ноябрь - хороший месяц для любителей современных технологий. Всего за несколько десятков дней в раз...
Известно, что ноябрь - хороший месяц для любителей современных технологий. Всего за несколько десятков дней в разных частях света вы можете найти очень многообещающие рекламные акции, которые зачастую не исключают возможности их использования поляками. В случае с немецкой Амазонкой, которая решила назвать кибернетический понедельник на неделю раньше срока, даже до Черной пятницы, ничто не отличается. Продукты, включенные в предложение, включают Amazon Kindle Paperwhite 4. Родинки электронных
10 мифов, почему ты боишься есть фрукты?
... воды, содержащихся в фруктах, которые естественным образом очищают зубы. С другой стороны, сушеные фрукты и орехи могут стать бедствием для зубов, потому что они склонны к образованию липкой пасты, которая является отличной средой для бактерий. Но если у кого-то уже есть проблемы с зубами (даже с одной дырой), могут возникнуть потенциальные риски после введения в рацион большего количества углеводов. Решение, конечно, особая гигиена полости рта, которая
Объяснение асимметрии оценки любимого и оппонента
... неправильное восприятие вероятностей, а намеренно используют их. Поскольку большинство игроков лень оценивать вероятности, особенно для игроков более низкого уровня, букмекеры снижают ставки на эти события просто потому, что могут. В случае фаворитов, однако, игрокам требуется гораздо больше гибкости, а это означает, что разница шансов у букмекеров с разной маржой намного меньше. Поэтому игроки, которые хотят зарабатывать в долгосрочной перспективе в основном за счет игроков с более
Десерт с черникой
Есть десерт, который украл мое сердце. Неважно, какие фрукты я добавляю в него, если в основе лежит кокосовое молоко, смешанное с семенами чиа и экстрактом ванили. На этот раз эффект приготовления этой простой смеси - это десерт с черникой , не содержащий сахара и пригодный для употребления, богатый полезными для здоровья питательными веществами, поэтому я призываю вас попробовать этот рецепт и надеюсь, что чаще, чем красочные десерты из желе из мешков, будут появляться на
Google Assistant на польском языке - мнение после двух месяцев использования
Google Assistant официально дебютирует 15 января 2019 года. Однако многие пользователи, включая нижеподписавшихся, могут использовать его в течение некоторого времени. И вот после двух месяцев работы с Ассистентом я могу сказать, что ... в этой премьере нет ничего виноватого. Если бы после этих двух месяцев я суммировал Google Assistant

Комментарии

Разве вы не слышали об этих тестах?
Разве вы не слышали об этих тестах? Не удивительно, потому что они не существуют Вы найдете много исследований наоборот . Ну, что за пословица с этим? Одно яблоко в день держит тебя подальше от доктора. Конечно, это высказывание также миф, потому что давайте просто дадим ему: «Килограмм органических яблок вместо еды спасет вас от контакта с аллопатами» было бы гораздо ближе к истине.
Много во Львов приезжает внутренних мигрантов?
Много во Львов приезжает внутренних мигрантов? Всплеска трудовой миграции за границу предшествовало усиление миграции внутри Украины. В результате многие жители Донецкой, Луганской областей и Крыма начали искать работу в других регионах. А в последнее время мы не удивляемся тому, что видим резюме людей из Киева и центральных регионов Украины, желающих работать во Львове. Львовяне же время готовы переезжать в другие регионы страны. Читайте также:
Дайте мне знать, если я вообще разрабатываю эту тему - я получил много запросов, но, возможно, это не так необходимо, как мне кажется?
Дайте мне знать, если я вообще разрабатываю эту тему - я получил много запросов, но, возможно, это не так необходимо, как мне кажется? Вы должны сказать мне в комментариях, потому что я не знаю. 🙂 По умолчанию я нахожусь на FACEBOOK , Instagram и YOUTUBE где я жду тебя
Нужно ли тратить много времени, чтобы начать работать со Skyscanner?
Нужно ли тратить много времени, чтобы начать работать со Skyscanner? Для регистрации просто заполните одна форма и получите два электронных письма: одно должно указать адрес, данные для входа и другие данные, а во втором вы получите пароль. После входа в программу все, что вам нужно сделать, это скопировать код баннера в свой блог. Все остальное, включая денежные переводы, выполняется
Не могли бы вы помочь ему после?
Не могли бы вы помочь ему после? Я- «Нет, я не могу. Я буду с тобой через несколько минут, когда я закончу, но не если ты продолжишь спрашивать. J- «Мама? Разве я не могу смотреть это 5 минут? Я обещаю, что это все. Итак, вы видите, этот спор туда и обратно не дает нам нигде. Каково решение? Это просто! Мой муж однажды повернулся ко мне и сказал: «Мы закончили. Мы закончили с ним спорить. Отныне - то, что мы говорим, идет. Там нет никаких споров или
Вам нужно много работать, или, скорее, весело?
Вам нужно много работать, или, скорее, весело? Когда дети маленькие, они естественны и очевидны для нас. Тем не менее, когда дети начинают свое образование - в школе и даже в детском саду - мы начинаем рассматривать игру как трата драгоценного времени. В нас растет убеждение, что вместо того, чтобы развлекаться, лучше, чтобы ребенок учился чему-то, чему-то полезному в его жизни или даже в школе. Это убеждение вытекает из нашей заботы и того факта, что мы очень заботимся о том, чтобы
Кому не хватает нас?
Кому не хватает нас? Желание избавиться от разочарования иногда возрастает. С тем, что один сделает что-то глупое, другой потянется к алкоголю, а боксер придет на тренировку. У каждого тренера, как я уже говорил, есть свои правила. Тренеры должны подчиниться ему. В противном случае они покидают клуб, который часто становится для них вторым домом. Правила, которые должны соблюдать боксеры, создают чувство долга и дисциплины. Они также получают авторитет в виде тренера, который
Вы не знаете, как настроить газон?
Вы не знаете, как настроить газон? Вы проверите это здесь!
Значит ли это, что польская проблема не применима?
Значит ли это, что польская проблема не применима? И да, и нет. Вышеприведенное утверждение зависит от уровня концентрации PM 2,5 в воздухе. Исследователи учли среднегодовую концентрацию на основе на очень точных данных ВОЗ , В Забже, в Забже, 150 тысяч в восточном Иране, 217 микрограммов / м3 (безопасный уровень ТЧ 2,5 согласно ВОЗ составляет 10 микрограммов / м3 в год в среднем и 25 микрограммов / м3
На рынке действительно много горелок на выбор, так как же выбрать лучший?
На рынке действительно много горелок на выбор, так как же выбрать лучший? Мы рекомендуем Fitlabs Trizer - убедитесь сами, почему. Trizer сжигатель жира Начнем с того, что Trizer работает несколькими способами: Снижает аппетит Мобилизует жир Сжигает жир Стимулирует обмен веществ Устраняет подкожную воду В то же время Тризер обязан своим одновременным влиянием нескольким процессам, связанным с получением
19. Но развился ли он слишком быстро?
19. Но развился ли он слишком быстро? Теперь им пришлось отправиться с той серии А, чтобы избежать провала. Увидят ли они вещи до лета? Что показывает Eleven Sports? Хотя Eleven Sports также доступен в США, Италии, Португалии, Польше и Сингапуре, в Великобритании его права на трансляцию в настоящее время распространяются только

Разве вы не слышали об этих тестах?
Ну, что за пословица с этим?
Много во Львов приезжает внутренних мигрантов?
Много во Львов приезжает внутренних мигрантов?
Дайте мне знать, если я вообще разрабатываю эту тему - я получил много запросов, но, возможно, это не так необходимо, как мне кажется?
Нужно ли тратить много времени, чтобы начать работать со Skyscanner?
Не могли бы вы помочь ему после?
J- «Мама?
Разве я не могу смотреть это 5 минут?
Каково решение?